تضرب فرنسا موجة حر مبكرة في نهاية مايو 2026. وفقاً لهيئة الأرصاد الجوية الفرنسية، تتجاوز درجات الحرارة معدلاتها الموسمية بشكل واضح، مع توقع الذروة بين الاثنين 25 والأربعاء 27 مايو 2026. هذا الثلاثاء 26 مايو، ثمانية أقاليم تُوضع في التحذير البرتقالي من موجة الحر، في حين تبقى مناطق أخرى ضمن التحذير الأصفر.
في باريس وفي منطقة إيل دو فرانس، ورغم أن مستويات اليقظة الأعلى تتركز في الغالب في غرب البلاد، فإن موجة الحر القاسية تقتضي توخي الحذر. كبار السن، الأطفال الصغار، الأشخاص المنعزلين، النساء الحوامل، العمال في الهواء الطلق، والرياضيون هم الأكثر تعرضاً للمخاطر.
في ظل ارتفاع درجات الحرارة، بعض التصرفات البسيطة تتيح الحد من المخاطر: شرب الماء بانتظام، وتجنب الكحول، وتخفيف الجهد البدني، وإغلاق الستائر خلال النهار، والتهوية في الصباح الباكر أو المساء، والتوجه إلى أماكن باردة، والاطمئنان على الأشخاص الضعفاء بشكل منتظم. يمكن أن تسهم موجات الحر أيضاً في تلوث الأوزون في منطقة باريس الكبرى، خصوصاً في الأيام الأكثر حرارةً وقلة الرياح.
تتيح مدينة باريس أمام سكانها والزوار خيارات عديدة للانتعاش في أجواء الحر الشديد: حدائق ومتنزّهات، مكتبات، متاحف، مرافق عامة، أماكن مكيفة، نوافير، رشاشات ماء ونقاط مياه صالحة للشرب. وتضم العاصمة نحو ١٬٤٠٠ lieux de fraîcheur، أي نحو ١٬٣٠٠ نقطة ماء والعديد من المرافق التي تتيح الاستراحة في مكان بارد.
بلدية باريس توفر أيضاً نقاط ماء صالحة للشرب، وأنوافير ورشاشات تبريد متاحة في عدة أحياء من العاصمة خلال فترات الحر الشديد.
لتجنب ارتفاع درجات الحرارة المفاجئ، يُفضل الخروج في الصباح الباكر أو في نهاية اليوم، والبحث عن الظل، وإحضار زجاجة ماء، وتعديل البرنامج. بعض الحدائق والمتنزهات المفتوحة طوال الليل في باريس قد تتيح أيضاً فرصة للاستمتاع بقليل من الانتعاش أثناء موجات الحرارة.
في حال الشعور بتوعك صحي، أو ارتفاع في الحرارة، أو تعب مفرط، أو ارتباك، أو صداع شديد، أو تشنجات مستمرة، يُنصح بالتواصل مع أخصائي رعاية صحية بسرعة. في حالات الطوارئ، اتصل بالرقم 15.
عندما ترتفع درجات الحرارة، من الأفضل تجنب التنزّه الطويل تحت أشعة الشمس واللجوء إلى الأنشطة الداخلية أو الأمكان الأكثر برودة طبيعياً. في باريس وإيل دو فرانس، المتاحف والمعارض، دور السينما، المكتبات، المسابح، الحدائق والمتنزّهات أو حتى النزهات بجانب الماء، تتيح لكم قضاء اليوم مع الحد من التعرض للحرارة.
للعائلات، اكتشفوا أيضاً أفكارنا لـ الانتعاش مع الأطفال في باريس خلال موجات الحرارة الشديدة.
إليكم فيما يلي مقترحاتنا للخروج، وأفضل العروض، وأماكن التبريد في باريس وإقليم إيل-دو-فر خلال فترات موجات الحر الشديد.
موجة حارة قوية: من المتوقع أن تصل درجات الحرارة في باريس إلى 33 درجة مئوية خلال هذه الموجة المبكرة من مايو 2026
تضرب فرنسا موجة حر ملحوظة مع حلول نهاية مايو 2026. بينما يتركز الإنذار البرتقالي من موجة الحر أساساً في غرب البلاد، فإن باريس ومنطقة إيل دو فرانس ستواجه أيضاً درجات حرارة مرتفعة. [اقرأ المزيد]
الموجة الحارة في باريس ومنطقة إيل دو فرانس: ما الذي يمكنك فعله حيال ذلك؟
في هذه الفترة المشمسة جدًا، تضرب موجة حارة جديدة منطقة باريس. وفي حين أنه من الرائع أن نشهد طقساً جميلاً، إلا أن ارتفاع درجات الحرارة ينطوي على مخاطر على صحتنا. إليك بعض التوصيات والنصائح التي يجب اتباعها خلال موجة الحر. [اقرأ المزيد]
موجة الحر: الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أثناء الطقس الحار
من الصعب التأقلم مع درجات الحرارة المرتفعة خلال الموجة الحارة، خاصةً عندما لا تعرف ماذا تأكل أو تشرب! في حين أنه من المغري تناول المشروبات الباردة، إلا أنه من الأفضل تجنبها، تماماً مثل العديد من الأطعمة. إليك التفاصيل! [اقرأ المزيد]
موجة الحر: أي خطوط مترو وRER مكيفة تسمح لك بالتنقل وأنت في برودة؟
في هذه الموجة الحارة الشديدة، قد تصبح التنقلات عبر وسائل النقل العامة تحدياً يعوقك، خصوصاً حين تتحول العربات إلى ساونا قسرية.
للسفر بشكل أكثر راحة، فيما يلي نظرة سريعة على خطوط المترو وRER والترام التي تُكيِّف تبريدها في باريس وإيل دو-فرانس. [اقرأ المزيد]
موجة حرّ قاسية في باريس: أين يمكن العثور على نقاط تبريد لتخفيف الحرارة؟
بينما تضرب فرنسا موجة حر مبكرة في مايو 2026، تذكّر باريس وجود جزرها الباردة. الحدائق والمتاحف والمكتبات والمسابح والنافورات والأماكن المكيفة أو المباني الدينية: أكثر من 1400 مكان تتيح للناس أخذ استراحة من الحرارة في العاصمة. [اقرأ المزيد]
موجة حر: أين تسترخي في باريس وإيل دو-فرانس؟ أنشطة خارجية ممتعة حين تكون الحرارة عالية
تعود درجات الحرارة المرتفعة إلى باريس وإقليم إيل دو فرانس في يونيو 2026. حمامات السباحة، ومراكز الترفيه العائلي، والشرفات المظللة، ودور السينما المكيفة الهواء: نرصد أفضل الوسائل للاسترخاء والانتعاش في هذه الفترة الحارة. [اقرأ المزيد]
الموجة الحارة: أين يمكنك الاسترخاء مع الأطفال في باريس هذا الصيف عندما يكون الجو حاراً جداً؟
هل الجو حار، أو حتى حار جداً؟ هل تبحث عن مكان للاسترخاء مع الأطفال هذا الصيف في باريس؟ لقد وضع المحررون قائمة بأفضل الأماكن التي يمكنك الاسترخاء فيها مع أطفالك الصغار. [اقرأ المزيد]
جزيرة آدم: الكتلة الخضراء في منطقة إيل دو فرانس، على بعد 25 كم من باريس
تُعدّ جزيرة آدم واحدةً من أجمل الجولات الاستكشافية في فرنسا ومصدر إلهام للعديد من رسامي المناظر الطبيعية، وهي عبارة عن كتلة خضراء حقيقية يمكن اكتشافها على بعد بضعة كيلومترات فقط من باريس. تقع هذه القرية الواقعة في فال دواز على ضفاف نهر الأواز، مع منتجعها الساحلي وآثارها الجميلة، وتضم هذه القرية الواقعة في فال دواز الكثير مما يغري الباحثين عن التنزه وجولة استكشافية. [اقرأ المزيد]
مسبح خارجي وأنشطة رياضية مجانية في الحي العشرين هذا الصيف 2026
المسبح المجاني في الحي العشرين من باريس يعود هذا الصيف، من 4 يوليو إلى 30 أغسطس 2026، مع باقة واسعة من الأنشطة الرياضية ضمن البرنامج. ما يجعل التبرد في الهواء الطلق ممكنًا في المركز الرياضي لويس لومير، قرب باب باغنوليه. [اقرأ المزيد]
القاعدة الترفيهية في بوا-لو-روي (77): سباحة مجانية ونشاطات رياضية طوال العام
قريباً من غابة فونتينبلو، تُعرف قاعدة الترفيه في Bois-le-Roi أكثر بوجود موقع سباحة مجاني. وعلى مدار العام، يجتذب المكان أيضاً العديد من محبي الرياضات في الهواء الطلق لممارستها هنا. [اقرأ المزيد]
سراديب الموتى في باريس، زيارة غير عادية إلى أحشاء العاصمة
هل سبق لك أن غامرت بالدخول إلى سراديب الموتى في باريس؟ دعنا نذهب ونكتشف هذا المكان البني المخيف، المعروف للجميع ولكن لم يزره معظمهم من قبل. إنه موقع رائع وتاريخي، وتستحق الجولة في سراديب الموتى بصحبة مرشد سياحي أن تقوم بجولة في سراديب الموتى تستحق الزيارة وكميزة إضافية هي أنها تبقيك بارداً في الجو الحار، لذا يمكنك الاستفادة منها إلى أقصى حد. [اقرأ المزيد]
في جنة الأطفال بجزيرة الترفيه في سان كوانتان أون يفلين: دوّارة الأطفال بسعر يورو واحد!
برعاية - في Île-de-France، على جزيرة الترفيه Saint-Quentin-en-Yvelines، يوجد مكانٌ سحري يتيح للأطفال أن يضحكوا، ويلعبوا، ويستمتعوا بالألعاب الملائمة لأعمارهم: جنة الأطفال. إنها الملاهي الأقل تكلفة في Île-de-France، بسعر استثنائي قدره يورو واحد لكل لعبة. [اقرأ المزيد]
السباحة في قناة سان-ماران في باريس: ما الذي يجب معرفته قبل الذهاب إليها
يمكن السباحة في قناة سان-مارين بباريس ضمن منطقة محدودة في حوض ريكلوت. المواعيد، الوصول، الاستثناء من الرسوم، قواعد السلامة: هذه هي المعلومات العملية الواجب معرفتها قبل التوجه. [اقرأ المزيد]
حوض سباحة جوزفين بيكر في باريس: حوض سباحة عائم في الهواء الطلق على نهر السين
هل ترغب في السباحة؟ سنأخذك إلى حوض سباحة جوزفين بيكر، وهو مكان عائم على المسرح حيث يمكنك الاستمتاع بحوض سباحة في الهواء الطلق! [اقرأ المزيد]
منتزه باريس فلورال دي فينسين وحدائقه الرائعة وأنشطته
حديقة الزهور هي أكبر حديقة في باريس، وتقع في بوا دو فينسين على مرمى حجر من القصر. وبالإضافة إلى نباتاتها الرائعة، فهي حديقة عملاقة تضم ألعاباً في الهواء الطلق للأطفال، وغولفاً مصغراً، وألعاباً في روزاليه، ومعارض ومبيعات وعروضاً ودفيئة فراشات والعديد من الكنوز الأخرى. [اقرأ المزيد]
ميّو بلاج ٢٠٢٦: الشاطئ الصيفي للسباحة والأنشطة في ميّو-لي-بان (٧٧)
Meaux Plage يحوّل كل صيف ضفاف نهر المارن إلى محطة شاطئية حقيقية، مع سباحة مراقبة وأنشطة في ميّو-لاس-بان، بسان-إ-مارن. نلتقي من 5 يوليو حتى 23 أغسطس 2026 لقضاء لحظة بأقدامك في الرمل. مجاني لسكان إشغال الضواحي؟ لا، مجاني لسكان التجمع الحضري، إنه الخطة الأنسب كي تشعر كأنك في عطلة وأنت في مكانك خلال الصيف. نخبركم بكل التفاصيل. [اقرأ المزيد]
المسبح المجاني المفتوح في الهواء الطلق ليو لاغران لهذا الصيف 2026 في الدائرة الثانية عشرة من باريس
حمام سباحة مجاني للجميع هذا الصيف 2026 في باريس؟ خلال فترة الصيف، تتاح للعموم العديد من فضاءات السباحة، لا سيما في قلب مركز ليو لاغرانج الرياضي، في الحي 12، من 4 يوليو إلى 30 أغسطس 2026. [اقرأ المزيد]
حديقة أكوا سلايد بارك، الحديقة المائية القابلة للنفخ في لونغوي سانت ماري، أوز
أكوا سلايد بارك هو اسم الملعب المائي القابل للنفخ الموجود في مركز لونغواي-سان-ماري للرياضات المائية في مقاطعة أوز. خارج باريس مباشرةً، سنذهب لاكتشاف هذه البقعة الخضراء المثالية للسباحة والاستمتاع بالمياه دون الحاجة إلى الذهاب بعيداً. [اقرأ المزيد]
كينغورو، الحديقة الترفيهية للأطفال في أوبيرفيلييه
خلال العطلات المدرسية، في أيام الأربعاء أو في عطلات نهاية الأسبوع، هل تبحث عن مكان يمكن لأطفالك أن يستمتعوا فيه بالترويح عن أنفسهم؟ قم بزيارة إحدى حدائق الألعاب الداخلية في المنطقة، حيث يمكن للصغار والكبار على حد سواء، من سن 0 إلى 12 عاماً، أن يطلقوا العنان لأنفسهم، ويطلقوا العنان لأنفسهم، وقبل كل شيء أن يستمتعوا معاً في مغامرة عائلية. [اقرأ المزيد]
المتنزهات والحدائق في باريس مفتوحة 24 ساعة في اليوم: قائمة المساحات الخضراء المفتوحة طوال الليل
هل تعلم؟ يوجد في باريس أكثر من مائة متنزه وحديقة مفتوحة على مدار 24 ساعة في اليوم! لذا يمكنك الذهاب إليها في أي وقت من النهار أو الليل، وخذ وقتك، خاصةً في الأيام المشمسة، للاستمتاع بالطقس المعتدل أثناء التنزه تحت النجوم! [اقرأ المزيد]
جيرار تورين صانع الآيس كريم في باريس، صانع الآيس كريم في باريس، أفضل صانع آيس كريم في فرنسا
يفتتح صانع الآيس كريم جيرار توران، صانع الآيس كريم، صانع الآيس كريم الأول في باريس، في 27 شارع دي ليفيس. ابتداءً من نهاية يونيو 2023، يمكنك الاستمتاع بالمثلجات اللذيذة والاستثنائية 7 أيام في الأسبوع. [اقرأ المزيد]
تفتتح شركة شابون بار الشوكولاتة إسكيمو 100% في باريس: 17 وصفة مجمدة لاكتشافها
تكشف دار شابون Maison Chapon النقاب عن قالب شوكولاتة إسكيمو 100% في باريس للاستمتاع به طوال الصيف. تحتوي قائمة الطعام على 17 وصفة آيس كريم مستوحاة من حلويات الشركة الشهيرة والحلويات التي تشتهر بها الشركة، وهي كافية لإغرائك هذا الصيف الذي يعد بأن يكون صيفاً ساخناً. هل ترغب في تناول بعض المثلجات؟ لمَ لا تجرب المثلجات؟ الجزء الأصعب هو اختيار... [اقرأ المزيد]
