بعد تناول المثلجات على الشاطئ وحفلات الشواء الصيفية، عليك أن تتخلص من بعض السموم عند عودتك إلى العمل حتى تتمكن من العودة إلى أجواء العمل! لحسن الحظ، لا يوجد نقص في الفعاليات والأنشطة الرياضية في منطقة باريس، والتي تدعوك لخوض التحدي، سواء لنفسك أو لدعم الآخرين. سواء كان سباقاً في الطين، أو سباقاً عائلياً، أو سباقاً مع الحيوانات، أو سباقاً لمكافحة الأمراض، أو سباقاً في الهواء الطلق، هناك مجموعة كاملة من فعاليات الجري الأكثر والأقل أصالة في انتظارك في سبتمبر 2025، لتبدأ العام الدراسي بداية جيدة!
لا تقلق، إذا كنت عدّاءً مبتدئاً وترغب في خوض التجربة، فهناك عدد من السباقات التي يمكن لجميع المستويات المشاركة فيها ولا تتطلب تحملاً قياسياً. حتى لو لم تقطع سوى بضعة كيلومترات، فالأهم دائماً هو المحاولة. تُقام بعض السباقات في العاصمة، ولكن هناك أيضاً العديد من السباقات في منطقة باريس، وهي على استعداد لمساعدتك على اكتشاف المنطقة التي اخترتها بطريقة جديدة تماماً! لذا انطلق إلى هناك!
دليل الجري في باريس ومنطقة إيل دو فرانس لعام 2025
يلتقي عشاق الرياضة ومحبو السباقات على مدار السنة في مختلف السباقات والماراثونات التي تُنظَّم في باريس ومنطقة إيل دو فرانس. وبالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون حقًا ما الذي يجب عليهم تجربته، أو الذين يرغبون في إعداد يومياتهم، إليك قائمة بالسباقات في العاصمة المقررة لعام 2025. [اقرأ المزيد]



باريس-فرساي 2025: الطريق والمعلومات وكل ما تحتاج إلى معرفته
سينطلق 25,000 متسابق يوم الأحد 28 سبتمبر من برج إيفل باتجاه قصر فرساي. تعبر النسخة السادسة والأربعون من هذا السباق الأسطوري مقاطعتي هوت دو سين وإيفلين على مسافة 16.2 كم من الصعود والهبوط. نلقي نظرة. [اقرأ المزيد]



لا كورس دي كافيه 2025: سباق النوادل والنادلات الشهير يعود إلى باريس
عاد أحد أروع السباقات في العاصمة! في 21 سبتمبر 2025، سينطلق النوادل والنادلات في مقاهي باريس بهدف واحد: ألا يسقطوا صينيتهم، تحت تصفيقكم! [اقرأ المزيد]



سباق باريس فيرادي دي لاسبوار 2025: سباق مكافحة التليف الكيسي في حديقة التأقلم
يعود مهرجان "فيرادي دي باريس" في نسخة أخرى في 28 سبتمبر 2025 في حديقة التأقلم. يتضمن البرنامج: سباقات ومسيرات وفعاليات للمساعدة في مكافحة التليف الكيسي. [اقرأ المزيد]



ميمورون 2025: سباق التوعية بمرض الزهايمر في بوا دو فينسين
لمكافحة مرض الزهايمر، يعود سباق ميمورون التضامني في بوا دو فينسين في 20 و21 سبتمبر 2025. في البرنامج: سباقات لجميع أفراد العائلة والكثير من الترفيه. [اقرأ المزيد]



الدرب الحضري 2025 في بوت مونمارتر: نزهة وجري لدعم كاتدرائية ساكري كور
شارك في سباق "المسار الحضري لمونمارتر مونمارتر"، وهو سباق التضامن في قلب باريس، مشياً أو ركضاً، في 21 سبتمبر 2025. إنها رحلة استثنائية عبر المنطقة وصولاً إلى Sacré Coeur، مع تسلق كبير! [اقرأ المزيد]



لا باريزيان 2025: مهرجان مجاني و100% من دروس الجري واليوغا للسيدات
سباق La Parisienne، السباق الأسطوري في شوارع باريس، يعود من جديد! انضم إلينا في الفترة من 12 إلى 14 سبتمبر 2025 في حدث نسائي بالكامل، مع مهرجان مجاني ويوجا ومفاجآت أخرى! [اقرأ المزيد]



مسيرة 25 كيلومتراً من نويي-سور-سين إلى باريس في إطار مكافحة السرطان
في يوم الثلاثاء 9 سبتمبر 2025، ستربط مسيرة تضامنية بطول 25 كم بين نويي سور سين وباريس في فعالية مجانية مفتوحة للجميع، تهدف إلى زيادة الوعي بأهمية النشاط البدني في علاج السرطان. [اقرأ المزيد]



نعم نركض: سباق كوربفوا (92) التضامني الليلي (92)
في 27 سبتمبر 2025، انضم إلينا في كوربفوا في سباق الجري الخيري الليلي مع العائلة والأصدقاء، مع اختيار ثلاثة مسارات، بما في ذلك الجري لمسافة 10 كيلومترات! لذا ارتدِ حذاءك الرياضي! [اقرأ المزيد]



سباق إمبريال تريل 2025: سباق الدرب والترا تريل في فونتينبلو (77)
يوم السبت 13 سبتمبر 2025، ستقام نسخة 2025 من سباق إمبريال تريل في فونتينبلو. هل أنت مستعد للانطلاق؟ [اقرأ المزيد]



ترايثلون الورود 2025: سباق التضامن لمكافحة سرطان الثدي
تنظم مؤسسة ARC سباق ترياتلون الورود في 20 سبتمبر 2025 في دومين دو سان كلو. هذا سباق ترياتلون مخصص للسيدات، لمساعدة أبحاث سرطان الثدي، فلا تفوّت الفرصة! [اقرأ المزيد]



روي دي فاداس × سوماد 2025: مضمار الحواجز الطينية في إيل دي لويزير في تورسي (77)
يعود مضمار SoMAD، مضمار العوائق الطينية الشهير، إلى جزيرة إيل دو لويزير دو تورسي، بالشراكة مع لا روي دي فاداس، في 20 سبتمبر 2025، للركض والتسلق والزحف مع الأصدقاء! [اقرأ المزيد]



لا بوكل: مهرجان وسباق من 5 إلى 50 كم على مضمار سباق الخيل في إنغين-سوازي (95)
هل ترغب في سباق بدون ضغط وبدون حد زمني؟ في 14 سبتمبر 2025، سيستضيف ميدان سباق ميدان سباق الخيل في إنغين-سوازي حدثاً رياضياً واحتفالياً جديداً حيث يمكن للجميع الركض بالسرعة التي تناسبهم، من 5 إلى 50 كم، لمساعدة قضية نبيلة. [اقرأ المزيد]



أطفال بلا سرطان 2025: السباق الخيري في دومين ناشيونال دو سان كلو
في يوم الأحد 28 سبتمبر 2025، ستكون دومين ناشيونال دو سان كلو مسرحاً لسباق خيري كبير. يُطلق عليه "أطفال بلا سرطان"، والهدف منه هو جمع أكبر عدد ممكن من التبرعات لدعم الأبحاث في مجال علاج الأطفال المصابين بالسرطان. [اقرأ المزيد]



لا فول فوريوز باريس الغربية: مضمار الحواجز للجميع في فيرنوي سور سين (78)
هل تبحث عن القليل من التحدي؟ إذًا فقد عاد سباق "فول فوريوز" في مضمار حواجز جديد في إيل دو لويزير دو فال دو سين في 21 سبتمبر 2025! [اقرأ المزيد]
التواريخ والجداول الزمنية
ال 1 من سبتمبر، 2025 في 30 من سبتمبر، 2025



دليل الجري في باريس ومنطقة إيل دو فرانس لعام 2025














