تمرين الشارع هو نشاط بدني يجمع بين تمارين وزن الجسم والأشكال البهلوانية في المدينة. ظهرت هذه التمارين لأول مرة في نيويورك في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وقد تطورت هذه التمارين في الأحياء ذات المرافق الرياضية المحدودة، باستخدام أثاث الشوارع كوسائل تدريب: القضبان والمنحدرات والمقاعد والجدران المنخفضة.
تعود جذور تمارين الشارع إلى تمارين الجمباز وهي طريقة قديمة لتدريب الجسم تعتمد على ضبط النفس وإتقان الذات. ويشمل حركات بسيطة مثل تمارين الضغط والقرفصاء، بالإضافة إلى حركات فنية رائعة مثل تمارين الرفع الأمامي والألواح الخشبية. هذه الطريقة مجانية، وغالباً ما تكون في حدائق مفتوحة في الهواء الطلق، مما يجعلها متاحة للجميع، لأنها مجانية.
يوجد في باريس الكثير من الأماكن لممارسة هذا النوع من التمارين، خاصةً في الدائرة 15. وتشمل هذه الأماكن منطقة التمارين الرياضية الجميلة في شارعإيل أو سيغن، بجوار تمثال الحرية، بالإضافة إلى حديقة أتلانتيك، وغيرها.
استمتع بتمرين الشارع!
هذه الصفحة قد تحتوي على عناصر مدعومة بالذكاء الاصطناعي، المزيد من المعلومات هنا.
التواريخ والجداول الزمنية
ال 25 من أبريل، 2025 في 31 من ديسمبر، 2028
