Искате ли да опитате нещо по-интензивно от Pilates Reformer ? Lagree Fitness става все по-популярен сред почитателите на високоинтензивните спортове с ниско въздействие. Тази дисциплина, вдъхновена от Пилатес, но много по-взискателна, се практикува на машина, наречена Megaformer. Няколко специализирани студия предлагат групови занимания по Lagree в Париж, като осигуряват пълноценна тренировка за оформяне и укрепване на тялото.
Кои фитнес зали предлагат групови занимания в Париж?
Не можете да се мотивирате да спортувате самостоятелно? Много фитнес зали в Париж предлагат групови занимания, за да тренирате заедно в забавна и приятелска атмосфера. Независимо дали се занимавате с аквабайк, бууткамп, бокс или просто искате да изгорите няколко калории, тази статия е за вас. [Прочетете още]
Създадена от Себастиан Лагри, тази концепция съчетава укрепване на мускулите, кардио и издръжливост, всичко това на Megaformer. За разлика от Пилатес, Лагри използва бавни, контролирани движения, които работят с мускулите в дълбочина. Тази тренировка е идеална за тези, които търсят интензивни упражнения, които са щадящи за ставите.
Благодарение на регулируемата система за съпротивление сесиите натоварват цялото тяло, като се набляга особено на коремните мускули, краката и ръцете. Статичните и динамичните движения насърчават дълбоката обвивка, подобряват стойката и мускулния тонус.
Открийте предимствата на Пилатес Реформър - динамичен и достъпен начин да тонизирате тялото си в Париж. Изпробвахме различни класове и ето кои са любимите ни, които можете да опитате в Париж! [Прочетете още]
В Париж има няколко студиа, посветени на Lagree, като всяко от тях предлага групови занимания в малки групи. Тези студиа предлагат потапяне в атмосферата, като треньорите обръщат специално внимание на стойката и изпълнението на упражненията. Често ограниченият брой участници гарантира индивидуално внимание, идеално за постигане на бърз напредък.
Сесиите обикновено са с продължителност между 45 и 50 минути, като поредицата от целенасочени движения има за цел да изгори възможно най-много калории. Повечето студия предлагат единични сесии или абонаменти, които ви позволяват да тренирате редовно и ефективно.
В Париж фитнес залите не само ви карат да се потите, но и се превръщат в модерни места, където можете да съчетаете спорта и доброто настроение. Открийте нашата селекция от най-добрите адреси за стилна и мотивираща тренировка. [Прочетете още]
Благодарение на доказаната си ефективност Lagree печели симпатиите на хората, които търсят видими резултати. Lagree е перфектната алтернатива на по-традиционните дисциплини. Не се колебайте да го изпробвате, за да получите пълноценно и мотивиращо спортно предизвикателство! Ето нашата селекция.
Lagreeness: интимно студио Lagree с интензивни уроци
Харесвате ли пилатес реформатор? Тогава задължително трябва да опитате Lagree - групови спортни занимания с Megareformer. Фитнес залата Lagreeness предлага групови и частни сесии в интимна обстановка, за да изваяте тялото си. [Прочетете още]
Elevate Studio: интензивното преживяване на Lagree в сърцето на Париж
Почитателите на Reformer и Lagree да внимават! Студио Elevate предлага класове с мегаформер, за да тонизирате тялото си чак до върховете на пръстите. Този интензивен и ефективен метод е достъпен за всички, дори за начинаещи, благодарение на прецизното наблюдение и контролираната прогресия. [Прочетете още]
Snake & Twist: студиото за пилатес представя свой собствен метод на Megaformer
След като отвори четири обекта в Париж - в 16-и район, 17-и район и 9-и район, Snake&Twist, студиото за пилатес, специализирано в Lagree по свой собствен начин, отвори чисто нов обект в 16-и район с преработени и модерни машини. [Прочетете още]
Silo: групови класове Lagree в изискана обстановка
Silo е една от малкото спортни зали в Париж, които предлагат групови занимания по Lagree. В Silo можете да практикувате метода Lagree в изискана, луксозна обстановка, след което да седнете удобно и да изпиете кафе или да си вземете заслужена гурме почивка. [Прочетете още]
Punch Boxing x Lagree: иновативната концепция, съчетаваща кардио и изграждане на мускули
Какво ще кажете за комбиниране на кардио и мускулно укрепване за качествена сесия? Точно това предлага фитнес залата Punch Boxing със своя чисто нов клас: Punch Boxing x Lagree. Клас, в който се предлагат 50% бокс и 50% лагри, за да получите максимална тренировка. [Прочетете още]
Outcore: курсове по lagree на микрореформатор в сърцето на Париж
Призовавам всички почитатели на спорта с ниско натоварване! Сгушена в центъра на Париж, фитнес залата Outcore предлага уроци по микролагер за начинаещи и експерти. Но това, че машините са по-малки, не означава, че заниманието е по-малко предизвикателно... [Прочетете още]
Клуб Banote: уроци по Lagree на микрофон Reformer в интимно, модерно студио
Сгушен в края на вътрешен двор в прекрасна сграда в 16-и район, клуб Banote отваря вратите си за вас за клас Lagree на микроформер в грижливо декорирана стая. Идеален за тези, които искат да тонизират мускулите си. [Прочетете още]
Belly studio: студио на lagree на microformer, което спешно трябва да изпробвате
Ако обичате спортове с ниско натоварване, ще харесате лагри! Току-що отворило врати в 8-и район на Париж, Belly Studio предлага групови занимания на микроформер за извайване на тялото. [Прочетете още]
Stripd Studio: студио за лагер и пилатес в 8-и район
Ако сте ентусиаст в изграждането на мускули, Lagree може да е точно това, което търсите. Считан за спорт от най-висока класа, той набира популярност в Париж. Ние изпробвахме една сесия в Stripd, в 8-и район: ето нашите отзиви. [Прочетете още]
Тази страница може да съдържа елементи, асистирани от изкуствен интелект, повече информация тук.
Кои фитнес зали предлагат групови занимания в Париж?
Най-добрите класове по Reformer Pilates в Париж
Модерни фитнес зали в Париж
