Tělocvičny Lagree vznikají po celém hlavním městě, ale v 9. obvodu se zavádí nová disciplína. Tělocvična Punch Boxing se nachází na adrese 24 rue de Chauchat a nabízí novou lekci, která v Paříži dosud nebyla k vidění: Punch Boxing x Lagree. Koncept? 50 % boxu, 50 % lekcí Lagree na mikroreformerech.
Jak ale relace funguje? Každá lekce trvá 50 minut a trenér vás doprovází během deseti workshopů při hudbě: lekce probíhá napůl v boxerských rukavicích a napůl na Microreformeru (což je kompaktnější verze klasického Reformeru). Co se týče vybavení, budete potřebovat protiskluzové ponožky a spodní rukavice, které si můžete zakoupit přímo ve studiu, protože boxerské rukavice vám studio zapůjčí. Při zahájení boxování si můžete zvolit, zda si chcete obléknout tenisky, ale není to žádná povinnost.
Na straně Lagree budete provádět pomalé, náročné pohyby: plášť, dřepy, výpady - celé tělo bude pracovat a hluboké svaly budou stimulovány. Box: čas na kardio cvičení. Teď je čas vypustit páru: rychlými, silnými nebo skákavými údery budete řetězit různé kombinace.
Tyto nové lekce boxu Lagree x Punch jsou ideální pro ty, kteří chtějí spalovat kalorie a zároveň budovat svaly. Hodina je přístupná všem, a pokud se vám cviky budou zdát příliš náročné, můžete si lekci samozřejmě přizpůsobit svým potřebám. Trenér vás bude motivovat, i když se nemůže věnovat každému zájemci, protože tělocvična je velká a často velmi plná.
Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.
Místo
Punch box
24 rue chauchat
75009 Paris 9
Ceny
offre d'essai : €15
1 séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
Rezervace
punch-boxing.com
