In den letzten Jahren sind die Hitzewellen immer regelmäßiger und länger geworden. Als Hitzewelle bezeichnet man eine Episode mit hohen Tages- und Nachttemperaturen über einen längeren Zeitraum, abdrei aufeinanderfolgendenTagen und Nächten , in denen die Temperatur nicht unter 20 Grad fällt. Diese werden übrigens als"tropisch" bezeichnet, und während sie im Süden sehr häufig vorkamen, ist dies nun auch im Großraum Paris und in Paris verbreitet.
Nur auf dem Land verträgt man sie dank der grünen Umgebung in der Regel viel besser. In der Hauptstadt ist das aufgrund desstädtischen Hitzeinseleffekts etwas schwieriger. Diese sehr warmen Nächte können die Gesundheit gefährdeter Personengruppen wie ältere und kranke Menschen, Schwangere und Kleinkinder beeinträchtigen, da sich die Körper nur schwer von den heißen Tagen erholen können.
In den Innenstädten lassen die Straßen weniger Luft durch und die Materialien geben die Hitze des Tages an die Nacht ab, was zu einem Temperaturunterschied von mehreren Grad zwischen Paris und den Vororten oder den Wäldern von Vincennes und Boulogne führt. Um sich davor zu schützen, ist es etwas kompliziert, da man die Fenster geschlossen halten muss, bis es draußen kühler ist als zu Hause, insbesondere um zu sehen, wie nützlich ein Ventilator wirklich ist.
In diesem Fall kannst du die Klimaanlage vor das Fenster stellen, damit sie kühlere Luft in deine Wohnung bringt. Ohne Klimaanlage in der Wohnung ist es schwierig, die Temperatur vorher zu senken, da die angenehmeren Temperaturen erst spät, oft erst in der Nacht, eintreten. Sie können auch ein nasses Tuch auf sich oder Ihr Kopfkissen legen, um leichter einzuschlafen, die Fensterläden schließen, wenn Sie welche haben... und vergessen Sie nicht, tagsüberregelmäßig Flüssigkeit zu sich zu nehmen!
