Αθλητική αίθουσα

SEMPER wellness: Γυμναστήριο με μαθήματα HYROX και Pilates Reformer στα Champs-Élysées

SEMPER Wellness, το γυμναστήριο υψηλής κατηγορίας μόλις δύο βήματα από τα Champs-Élysées, προσφέρει πολλά ομαδικά μαθήματα, σχεδιασμένα για τους ενεργούς Παριζιάνους που αναζητούν ευεξία, προσωπικό coaching και πλήρη προπόνηση, από Δευτέρα μέχρι Κυριακή. Ομαδικά μαθήματα, μυϊκή ενδυνάμωση και Hyrox, ανακαλύψτε το Πακέτο Εξερεύνησης για να δοκιμάσετε Pilates ReformER!

Hyrox : σε ποιες αίθουσες γυμναστηρίου μπορούν να προπονηθούν οι συμμετέχοντες σε αυτό το τεστ fitness στο Παρίσι;

Νέο fitness challenge που έχει τρελάνει την πρωτεύουσα, το HYROX συνδυάζει 8 χιλιόμετρα τρέξιμο με 8 σταθμούς λειτουργικής άσκησης. Ανεβαίνετε για τον μεγάλο ετήσιο αγώνα του Παρισιού ή απλώς αναζητάτε ένα απόλυτα πλήρες πρόγραμμα προπόνησης; τα γυμναστήρια του Παρισιού προσφέρουν ειδικά μαθήματα.

ÔZENHIT : το premium γυμναστήριο με πισίνα, σπα και ομαδικά μαθήματα στη 4η διαμέρισμα

ÔZENHIT είναι ο μεγάλος αθλητικός χώρος που ενώνει στο ίδιο χώρο στούντιο γιόγκα, cycling, αίθουσα cross training, πισίνα και σάουνα. Βρίσκεται στην οδό Agrippa d'Aubigné, στο 4ο διαμέρισμα, και προσφέρει μια εξαιρετική ποικιλία από μαζικά μαθήματα "όλα σε ένα": γιόγκα, cycling, pilates ή ακόμα και aqua gyms — για όλα τα γούστα!

Fit Room : ο ιδιωτικός χώρος άθλησης με εξατομικευμένη καθοδήγηση, από hyrox μέχρι πιλάτες, στο 16ο διαμέρισμα

Ξεχάστε τα πολυσύχναστα γυμναστήρια και ανακαλύψτε το Fit Room, έναν cozy χώρο στην καρδιά του 16ου διαμερίσματος όπου οι συνεδρίες γίνονται με πολύ μικρές ομάδες. Σχεδιασμένο από την προπονήτρια Joana BFitness, αυτό το στούντιο προσφέρει εξατομικευμένη και υψηλής ποιότητας υποστήριξη, για να ξεπεράσετε τα όριά σας με θετική ενέργεια — από πιλάτες μέχρι cross training.

Semper Wellness: ένα κορυφαίο, οικείο γυμναστήριο σε απόσταση αναπνοής από τα Ηλύσια Πεδία

Ένα νέο γυμναστήριο άνοιξε πίσω από τα Ηλύσια Πεδία. Το Semper Wellness είναι ένα premium γυμναστήριο στο υπόγειο, σχεδιασμένο για πελάτες υψηλού επιπέδου και μια εξατομικευμένη εμπειρία. Καλή ιδέα: το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα πιλάτες ρεφόρμερ για μη μέλη. Ελάτε να δοκιμάσετε το πιλάτες ρεφόρμερ χωρίς συνδρομή!

Hera Club: ένα στούντιο γυμναστικής για γυναίκες στο 16ο διαμέρισμα που συνδυάζει το California Barre με μια καφετέρια σχεδιαστών

Στο 16ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Hera Club καλωσορίζει τις Παριζιάνες που αναζητούν μαθήματα για να τονώσουν, να επιμηκύνουν και να σμιλέψουν τη σιλουέτα τους χωρίς πολλή καρδιολογία. Χάρη στη μέθοδο California Barre, ένα μείγμα πιλάτες, γιόγκα και γυμναστικής, η προσπάθεια είναι έντονη αλλά προσιτή σε όλους, σε αυτό το μοντέρνο στούντιο με μια μικρή καφετέρια.

Υδάτινο κέντρο Nogent-sur-Marne (94): Ολυμπιακή πισίνα, καταδύσεις και εξωτερική παραλία

Αν ζείτε στο Val-de-Marne και θέλετε να κολυμπήσετε, να ιδρώσετε ή απλώς να χαλαρώσετε, το Centre Aquatique de Nogent-sur-Marne προσφέρει έναν πλήρη χώρο για όλη την οικογένεια, με πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων, καταδυτήριο, σολάριουμ, γυμναστήριο και σάουνα.

Ráfaga Pilates Studio: μια νέα προσέγγιση στο Pilates Reformer με έμφαση στο cardio - πλέον ανενεργό

Το Ráfaga Pilates Studio, που βρίσκεται στην οδό Croix des Petits Champs 40 στο Paris 1er, προσφέρει μια πρωτότυπη μέθοδο Pilates Reformer που συνδυάζει καρδιο και ενδυνάμωση για έντονες, ρυθμικές συνεδρίες.

Kind Yoga: μαθήματα γιόγκα για όλα τα επίπεδα και καφετέρια στην καρδιά του Παρισιού

Το Kind Yoga προσφέρει μαθήματα προσβάσιμα σε όλους, σε ένα φωτεινό και χαλαρωτικό στούντιο στην καρδιά του Παρισιού. Πριν ή μετά το μάθημα, υπάρχει μια καφετέρια στο χώρο, όπου μπορείτε να επεκτείνετε την εμπειρία.

Les Ailes du Canal: ο ναός Pilates στην καρδιά του Παρισιού

Αν αγαπάτε το Pilates, πρέπει να κάνετε μια στάση στο Les Ailes du Canal, έναν θεσμό της πειθαρχίας. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: ανακαλύψτε το σε όλες τις μορφές του, ώστε να μην βαρεθείτε ποτέ.

Poses: μαθήματα πιλάτες και γιόγκα στο σκοτάδι, με μουσική, για να ξεκουραστείτε

Το Poses προσφέρει μαθήματα πιλάτες και γιόγκα στο σκοτάδι, με μουσική, για να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε ξανά, να επιβραδύνετε και να πάρετε μια ανάσα μακριά από τη φασαρία του Παρισιού. Είναι ο τέλειος τρόπος για να κάνετε ένα πραγματικό διάλειμμα, σώμα και πνεύμα.

Studio By Holy: Pilates Reformer και ολιστική ευεξία στο Παρίσι

Στο 17ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Studio By Holy προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer... αλλά όχι μόνο! Αυτό το αθλητικό στούντιο υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση, εστιάζοντας στην κίνηση και την αρμονία μεταξύ σώματος και νου. Εμείς σας τα λέμε όλα γι' αυτό.

Club Pilates: ομαδικά μαθήματα Pilates Reformer για όλα τα επίπεδα

Αν θέλετε μια ήπια εισαγωγή στο Pilates Reformer, το Club Pilates είναι η σωστή εναλλακτική λύση. Το γυμναστήριο, το οποίο διαθέτει πλέον δύο τοποθεσίες στην πρωτεύουσα, προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα και τις ηλικίες.

Maison Amat: το στούντιο Pilates και Reformer που πρέπει να δοκιμάσετε στο 10ο διαμέρισμα

Αν αγαπάτε το Pilates σε όλες τις μορφές του, το Maison Amat είναι για εσάς. Πρωτοεμφανιζόμενο στο 10ο διαμέρισμα, το στούντιο προσφέρει μαθήματα Pilates και Pilates Reformer, καθώς και Body Sculpt, Barre και Yoga, σε μια ζεστή, μοντέρνα ατμόσφαιρα όπου οι άνθρωποι έρχονται με χαμόγελο.

Εργαστήριο διάθεσης: aquabiking και palpate and roll για ένα πιο σφριγηλό σώμα

Αν θέλετε να φροντίσετε το σώμα σας αυτό το φθινόπωρο, το Atelier Mood διαθέτει έναν αποτελεσματικό συνδυασμό από aquabiking και παλαμάκια!

DRIP: ομαδικά μαθήματα ultra-cardio με μουσική για εκτόνωση

Στο DRIP, μπορείτε να εκτονωθείτε και να διασκεδάσετε ενώ καίτε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες. Το γυμναστήριο, που απέχει μόλις λίγα λεπτά από τα Grands Boulevards, προσφέρει ένα πλήρες ομαδικό μάθημα, που συνδυάζει καρδιο και μυϊκή ενδυνάμωση.

Ποδηλασία στο Episod: μαθήματα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου για να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες

Αν θέλετε να κάψετε θερμίδες, τα μαθήματα ποδηλασίας του Episod είναι για εσάς. Ετοιμαστείτε να ιδρώσετε κατά τη διάρκεια 45 λεπτών έντονης ποδηλασίας, όλα υπό μουσική υπόκρουση.

Sense Club: μαθήματα πιλάτες και ένα μοντέρνο καφέ στο 6ο διαμέρισμα

Αν θέλετε να τονώσετε το σώμα σας, τα μαθήματα Reformer Pilates είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Στο 6ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Sense Club σας καλωσορίζει σε ένα κομψό και μοντέρνο περιβάλλον για τα ομαδικά μαθήματα Pilates και για να απολαύσετε ένα καλό φλιτζάνι καφέ μετά.

Belly studio: ένα στούντιο lagree στο microformer που πρέπει επειγόντως να δοκιμάσετε

Αν σας αρέσουν τα αθλήματα χαμηλής όχλησης, θα λατρέψετε το lagree! Το Belly Studio, που άνοιξε πρόσφατα στο 8ο arrondissemet του Παρισιού, προσφέρει ομαδικά μαθήματα στο microformer για να σμιλεύσετε το σώμα σας.

Spark Club: ομαδικά μαθήματα σε υπέρυθρες σάουνες για να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες

Τι θα λέγατε να δοκιμάζατε μια νέα προσέγγιση στον αθλητισμό; Το Spark Club επαναπροσδιορίζει τα ομαδικά μαθήματα σχεδιάζοντας ένα φουτουριστικό γυμναστήριο όπου κάθε συνεδρία πραγματοποιείται σε μια σάουνα υπερύθρων, με την καθοδήγηση ενός εικονικού προπονητή. Πρόκειται για μια καινοτόμο εμπειρία που ανατρέπει τους παραδοσιακούς κώδικες γυμναστικής. Εμείς σας τα λέμε όλα γι' αυτό.