Parents confinés et à bout, ces numéros de téléphone pour vous aider

Être privé de ses libertés, ne pas pouvoir sortir et se retrouver enfermé avec ses enfants 24h sur 24 alors qu'on ne l'a pas choisi et sans aucune autre alternative peut sembler extrêmement dur à certains parents. Sachez qu'il existe des numéros de téléphone spécialement pour vous aider si vous êtes dans cette situation.

Il n'est jamais facile d'accepter de demander de l'aide ! Surtout quand il s'agit de l'éducation de ses enfants ! On a peur d'être jugé, d'être critiqué, on se considère même parfois comme un mauvais parent ! Mais sachez qu'il n'est jamais facile d'éduquer un enfant et qu'il n'y a pas de méthode universelle même en temps normal ! Alors si on ajoute à ça le stress lié au confinement, l'impression de se retrouver seul au monde et isolé, le sentiment d'être inefficace aussi bien au travail que dans les taches ménagères ou pour s'occuper de sa famille et la peur d'attraper le coronavirus ou de voir ses proches en succomber, il est évident qu'il y a des moments où l'on se sent au bout du rouleau. Heureusement, il existe de nombreux numéros de téléphone avec des personnes bienveillantes à votre écoute pour vous aider à surmonter ces épreuves.

Le premier numéro qui nous vient à l'esprit, c'est le numéro de SOS Parentalité : un numéro non surtaxé, le 0 974 763 963 qui existe depuis 2 ans et qui a aménagé de nouveaux horaires pour venir en aide aux parents qui auraient l'impression de craquer durant le confinement. Ils sont désormais joignables du lundi au samedi de 8h à 12h puis de 14h à 17h et enfin les mercredis et vendredis de 20h à 22h depuis le 1er avril 2020. Leur slogan : 15 minutes pour relâcher la pression.

Avec le confinement, d'autres numéro on vu le jour, comme par exemple, au niveau national, "Allô parents confinés" de l’École des parents que l'on peut joindre au 0 805 382 300 du lundi au samedi de 10h à 22h.

Sachez que pour les parents de tout jeunes enfants il existe également le numéro d'Enfance & Partage Allo Parents Bébé joignable au 0 800 00 34 56 du lundi au vendredi de 8h à 13h et de 14h à 18h à l'exceptions des jours fériés.

Des numéros qui ont pour but principale d'apport un soutien psychologique avec une écoute attentive des parents en difficultés mais qui propose également des alternatives pour aider les familles à retrouver la paix des ménages et surtout rappeler que même en confinement, nous ne sommes pas seuls !

Et nous rappelons bien sûr que les enfants qui se sentent en dangers ou assistent à des scènes de violence ainsi que les adultes qui soupçonnent des actes de violences parentale dans leur entourage peuvent appeler le numéro gouvernemental 119, un numéro gratuit joignable 24h sur 24 et 7 jours sur 7 et qui garanti la confidentialité.