Gozar de buena salud física suele ser beneficioso para la salud mental, y sobre este principio la marca ASICS y la ciudad de París se han unido para ofrecer a los parisinos actividades deportivas gratuit as con el programa"Paris, bouge ton esprit". Desde el 9 de noviembre, Mind Runs le ofrece la posibilidad de cuidar su cuerpo y su mente, con sesiones gratuitas todos los jueves que combinan la actividad física en grupo, según su nivel, y un taller donde podrá hablar con un especialista sobre el bienestar.
El objetivo de estas sesiones es explicar a los parisinos el impacto de la actividad física en la mente, y demostrarlo a través de un ejercicio regular y accesible para todos. Cada sesión se centra en un tema diferente, como la confianza en uno mismo, la falta de motivación, la fatiga o el estrés, para deconstruir lo que nos impide practicar deporte y encontrar soluciones eficaces. Sólo tienes que probarlo una vez y dar el primer paso hacia un estilo de vida más saludable cada día.
La Ciudad de París ha puesto en marcha este programa semanal para ayudar a sus habitantes a alejarse del sedentarismo. Acérquese al QJ (Quartier Jeunes), en el distrito 1, para participar.
París, mueve tu mente: clases gratuitas de deporte para fomentar la actividad física
A partir del 9 de noviembre de 2023, los parisinos de todas las edades podrán beneficiarse de clases y eventos deportivos gratuitos para mejorar su salud mental y física, gracias a una colaboración entre el Ayuntamiento de París y la marca ASICS. [Seguir leyendo]
Fechas y horario de apertura
De 11 de enero de 2024 a 30 de enero de 2025
Ubicación
QJ - Barrio Joven
4 Place du Louvre
75001 Paris 1
Tarifas
Gratuito
Sitio web oficial
in.asicsmove.com
París, mueve tu mente: clases gratuitas de deporte para fomentar la actividad física
