Yoga Room 'i stuudiod on Euroopas tegutsenud juba mitu aastat Brüsselis, Antwerpenis, Lissabonis ja Lyonis. Ja nüüd on Pariisis, 17. linnaosas, avatud esimene Yoga Room'i stuudio . See stuudio pakub igale inimesele kohandatud ja seega kättesaadavat joogapraktikat, kus on ligi 30 erinevat joogatüüpi!
Kogu Euroopas tunnustatud ja kogu maailmas koolitatud joogaõpetajad annavad tunde soojas ja külalislahkes ruumis, kus saab lõõgastuda ning hoolitseda samaaegselt oma keha ja meele eest. Joogastuudio pakub oma avamise puhul ühe kuu avastamiskaarti 85 euro eest, mis annab piiramatu juurdepääsu kõikidele tundidele, kusjuures joogamatt on olemas!
Jooga on saadavalkolmel tasemel: esimene tase on mõeldud algajatele, mis paneb praktika aluse füüsilise joondamise ümber; teine tase eeldab head füüsilist jõudu ja treenitust, mis on mõeldud sageli praktiseerivatele joogadele; ning viimane tase on mõeldud kogenumatele, kes soovivad oma joogapraktikat süvendada.
Joogaruumis õpetatavate tundide hulgas on kuum jooga, mis koosneb 26 asendist ja kahest hingamisharjutusest, mida harjutatakse 40 °C soojendatud ruumis ning mis aitab keha tugevdada ja pehmendada. Näojoogat pakutakse laupäeviti kell 17.00-18.00. See tehnika võitleb aja mõju vastu, et luua tugevam nägu. Neljapäeva õhtuti alates 19.45 toimub soe Yin-tund, mis kestab tund aega. See hõlmab keha alumise osa tööd, et tasakaalustada keha ja vaimu ning leevendada liigeste stressi. Ja palju teisi tunde, sõltuvalt teie eelistustest ja võimetest!
Kuupäevad ja ajakava
Alates 1. aprill 2022
Koht
Joogaruum
7 Rue Meissonier
75017 Paris 17
Ametlik sait
yoga-room.paris
