Kas soovite proovida midagi intensiivsemat kui Pilates Reformer ? Lagree Fitness on muutumas üha populaarsemaks kõrge intensiivsusega ja vähese koormusega spordialade fännide seas. Seda Pilatest inspireeritud, kuid palju nõudlikumat distsipliini harrastatakse Megaformeriks kutsutud masina peal. Mitmed spetsialiseerunud stuudiod pakuvad Pariisis Lagree rühmatunde, mis pakuvad täielikku treeningut keha vormimiseks ja tugevdamiseks.
Millised spordisaalid pakuvad rühmatunde Pariisis?
Ei suuda end ise spordiga tegelemiseks motiveerida? Paljud Pariisi spordisaalid pakuvad rühmatunde, et saaksite koos treenida lõbusas ja sõbralikus õhkkonnas. Kui sulle meeldib vesijalgratas, bootcamp, poks või tahad lihtsalt kaloreid põletada, siis see artikkel on mõeldud just sulle. [Loe rohkem]
See Sébastien Lagree loodud kontseptsioon ühendab lihaste tugevdamise, südame ja vastupidavuse, kõik Megaformeril. Erinevalt Pilatest kasutab Lagree aeglasi, kontrollitud liigutusi, mis töötavad lihaseid sügavuti. See treening on ideaalne neile, kes otsivad intensiivset, kuid liigeseid säästvat treeningut.
Tänu reguleeritavale vastupanu süsteemile treenitakse kogu keha, pöörates erilist tähelepanu kõhulihastele, jalgadele ja kätele. Staatilised ja dünaamilised liigutused soodustavad sügavat kesta, parandades kehahoiakut ja lihastoonust.
Avastage Pilates Reformeri eelised, mis on dünaamiline ja ligipääsetav viis oma keha treenimiseks Pariisis. Oleme proovinud erinevaid tunde ja siin on meie lemmikud, mida Pariisis proovida! [Loe rohkem]
Pariisis on mitu Lagree'le pühendatud stuudiot, millest igaüks pakub väikestes rühmades rühmatunde. Need stuudiod pakuvad kaasahaaravat kogemust, kus treenerid pööravad suurt tähelepanu kehahoiakule ja harjutuste sooritamisele. Sageli on osalejate arv piiratud, mis tagab personaalse tähelepanu, mis on ideaalne kiire arengu saavutamiseks.
Seansid kestavad tavaliselt 45-50 minutit, kus sooritatakse rida sihipäraseid liigutusi, mille eesmärk on põletada võimalikult palju kaloreid. Enamik stuudioid pakub ühekordseid seansse või tellimusi, mis võimaldavad teil regulaarselt ja tõhusalt treenida.
Pariisis ei pane jõusaalid sind lihtsalt higistama, vaid neist on saamas trendikad kohad, kus saab ühendada spordi ja heaolu. Avastage meie valik parimaid aadresse stiilseks ja motiveerivaks treeninguks. [Loe rohkem]
Tänu oma tõestatud tõhususele on Lagree võitnud avalikkuse, kes otsib nähtavaid tulemusi. Lagree on ideaalne alternatiiv traditsioonilisematele distsipliinidele. Ärge kartke proovida seda täieliku ja motiveeriva sportliku väljakutse jaoks! Siin on meie valik.
Snake & Twist: pilatese stuudio tutvustab Megaformeril oma meetodit
Pärast nelja Pariisis asuva koha avamist 16., 17. ja 9. linnaosas avas Snake&Twist, omal moel Lagree'le spetsialiseerunud pilates-stuudio, 16. linnaosas täiesti uue koha, kus on ümber kujundatud ja moodsad masinad. [Loe rohkem]
Silo: Lagree rühmatunnid rafineeritud keskkonnas
Silo on üks väheseid spordisaale Pariisis, mis pakub Lagree rühmatunde. Silos saab Lagree meetodit harjutada rafineeritud ja luksuslikus keskkonnas ning seejärel istuda ja nautida kohvi või teha hästi teenitud gurmeepausi. [Loe rohkem]
Lagreeness: intiimne Lagree stuudio intensiivsete tundidega
Kas sulle meeldib Pilates Reformer? Siis pead sa kindlasti proovima Lagree, grupisporditunde, kus kasutatakse Megareformerit. Lagreenessi jõusaal pakub grupi- ja eratunde intiimses keskkonnas, et oma keha vormida. [Loe rohkem]
Punch Boxing x Lagree: uuenduslik kontseptsioon, mis ühendab kardiotreeningu ja lihaste ülesehitamise
Kuidas oleks, kui kombineeriksite südame- ja lihastugevduse kvaliteetse treeningu? Just seda pakub Punch Boxing jõusaal oma uhiuue tunniga: Punch Boxing x Lagree. Tund, mis pakub 50% poksi ja 50% lagree't, et anda teile maksimaalne treening. [Loe rohkem]
Outcore: lagree kursused mikroreformeril Pariisi südames
Kutse kõigile vähese koormusega spordi fännidele! Pariisi kesklinnas asuv spordisaal Outcore pakub micro lagree tunde nii algajatele kui ka asjatundjatele. Kuid see, et masinad on väiksemad, ei tähenda, et tund oleks vähem väljakutsuv... [Loe rohkem]
Banote Club: Lagree tunnid reformermikrofonil intiimses, trendikas stuudios
Banote Club asub suurepärases 16. linnaosas asuvas suurepärases hoones hoovi lõpus ja avab teile oma uksed hoolikalt sisustatud ruumis, kus saab osaleda Lagree-tunnis mikroreformeril. Ideaalne neile, kes soovivad oma lihaseid toniseerida. [Loe rohkem]
Elevate Studio: intensiivne Lagree kogemus Pariisi südames
Reformeri ja Lagree fännid ettevaatust! Elevate Studio pakub Megaformer-tunde, et toniseerida oma keha kuni sõrmeotsteni välja. See intensiivne ja tõhus meetod on tänu täpsele juhendamisele ja kontrollitud progressioonile kättesaadav kõigile, isegi algajatele. [Loe rohkem]
Belly studio: lagree stuudio mikroformaatoril, mida on hädasti vaja proovida
Kui sulle meeldivad vähese koormusega spordialad, siis meeldib sulle lagree! Värskelt Pariisis 8. arrondissemetis avatud Belly Studio pakub rühmatunde mikrovormil, et oma keha vormida. [Loe rohkem]
Stripd Studio: tipptasemel lagree ja pilatese reformer stuudio 8. arrondissementis
Kui olete lihaste ülesehitamise entusiast, võib Lagree olla just see, mida te otsite. Seda peetakse tippspordiks ja see on Pariisis üha enam kanda kinnitamas. Meie proovisime 8. linnaosas Stripd'is toimuvat treeningut: siin on meie tagasiside. [Loe rohkem]
See leht võib sisaldada tehisintellekti abil loodud elemente, lisateave siin.
Millised spordisaalid pakuvad rühmatunde Pariisis?
Parimad Reformer Pilates tunnid, mida proovida Pariisis
Trendikad spordisaalid, mida Pariisis avastada
