Prantsusmaal esineb regulaarselt äärmuslikke kuumaperioode, eriti juulis ja augustis. Neil kuumalainetel võivad olla tõsised tagajärjed tervisele, eriti linnapiirkondades. Pariisis ja Île-de-France'i piirkonnas tõuseb temperatuur sageli üle 30 °C, mis muudab igapäevaelu raskeks. Seega on oluline võtta enda kaitsmiseks kasutusele õiged ettevaatusabinõud. Kuid millised on need? Me vaatame!
Suvine kuumalaine, kõrged temperatuurid, terviseriskid: kuumalaine ajal, eriti juulis ja augustis, võib temperatuur kergesti ületada 30 °C. Seega on väga oluline end kurssi viia ja järgida soovitusi tõhusaks kaitseks.
Sellise intensiivse kuumusega silmitsi seistes on oluline võtta kasutusele õiged ettevaatusabinõud. Kõigepealt tuleb regulaarselt vett juua, isegi kui te ei tunne janu. Samuti tuleks vältida alkohoolseid või väga magusaid jooke ning valida kerge, veepõhine toitumine: värsked puuviljad, köögiviljad ja salatid.
Päeva kõige kuumemal ajal (kella 11-16) piirake oma väljasõite. Kui see on vältimatu, kandke lõdvalt istuvaid, heledaid riideid ja mütsi ning määrige end päikesekreemiga. Kuumarabanduse vältimiseks otsige võimaluse korral varjulisi kohti või kohti, kus on konditsioneer, et vältida kuumarabandust.
Kaubanduskeskused, raamatukogud ja kinod pakuvad meeldivat konditsioneeritud peavarju. Kodus hoidke päevasel ajal aknaluugid ja kardinad kinni, et vältida kuumust, ja õhutage õhtul, kui temperatuur langeb. Ventilaatorid või kliimaseadmed on väga soovitavad, kui need on olemas.
Et hoida end jahedana ilma end kurnamata, valige vaiksed siseruumides toimuvad tegevused, näiteks lugemine, lauamängude mängimine, kinos käimine või muuseumide külastamine. Ujulad ja veepargid on samuti suurepärased viisid jahtumiseks ja lõõgastumiseks.
Valvsuse säilitamine on teie ja teie lähedaste tervise seisukohalt väga oluline. Jälgige ilmaprognoose, kuulake kohalike ametiasutuste nõuandeid ja kohandage oma igapäevast rutiini vastavalt ilmastikutingimustele. Õigeid tavasid järgides saate kuumalainest hoolimata suve maksimaalselt ära kasutada.
Kuumalaine Pariisis ja Ile-de-France'is: piirkonnas kehtib sel teisipäeval oranž hoiatus
Vastavalt Météo France'i viimasele bülletäänile on Île-de-France'i piirkonnas ja seega ka Pariisis sel teisipäeval oranž hoiatus, kus temperatuur peaks tõusma peaaegu 35 kraadini. [Loe rohkem]
Kuumalaine ja saaste tipp Île-de-France'is: liikluspiirangud 13. ja 14. augustil
Seoses kuumalaine ja Île-de-France'i piirkonna saaste tipptasemega pikendab Pariisi politseiprefektuur 13. ja 14. augustil 2025 liikluspiiranguid. Paljudel teedel on kiiruspiirangut vähendatud 20 km/h võrra ning liikluse piiramiseks soovitatakse tungivalt kaugtööd. Me räägime teile sellest kõigest. [Loe rohkem]
Saaste Pariisis: tasuta elamute parkimist pikendatakse neljapäevani, 14. augustini 2025
Peenosakeste põhjustatud õhusaaste tõttu pikendab Pariisi linn neljapäeval, 14. augustil 2025. aastal tasuta parkimist elanikele. Selle meetme eesmärk on julgustada elanikke kasutama alternatiivseid transpordiliike, et vähendada saasteainete heitkoguseid. [Loe rohkem]
Kuumalaine Pariisis ja Ile-de-France'i piirkonnas: mida saab teha?
Sel väga päikesepaistelisel perioodil on Pariisi piirkonda tabanud uus kuumalaine. Kuigi ilusat ilma on tore näha, kaasnevad tõusva temperatuuriga siiski riskid meie tervisele. Siin on mõned soovitused ja nõuanded, mida kuumalaine ajal järgida. [Loe rohkem]
Kuumalaine: toidud ja joogid, mida kuuma ilmaga vältida
Kuumalaine ajal on raske kõrgete temperatuuridega toime tulla, eriti kui sa ei tea, mida süüa või juua! Kuigi on ahvatlev juua külma, on parem seda vältida, nagu ka paljusid toiduaineid. Siin on ülevaade! [Loe rohkem]
Müüdid ja tõed selle kohta, mis meelitab sääski: eksimatu nõuanne enda kaitsmiseks
Kuumalaine ja kõrge temperatuuri tõttu on sääsed üle kogu riigi paljunemas, jättes meile hingetõmbeaega. Mis neid tegelikult ligi meelitab ja kuidas neid eemale peletada või end nende eest kaitsta? Vaatame soovitusi. [Loe rohkem]
Kuumalaine Pariisis: kust leiad jaheduse saared, mis hoiavad kuumust eemal?
Kuna kuumalaine on Prantsusmaa osades piirkondades võimust võtnud, aktiveerib Pariis oma "jahedate saarte" võrgustiku. Muuseumid, raamatukogud, pargid, basseinid ja kirikud: alates neljapäevast, 19. juunist mobiliseeritakse üle 1400 koha, et aidata elanikel end kuumuse eest kaitsta. [Loe rohkem]
Kuumalaine: kus Pariisis ja Ile-de-France'i piirkonnas jahutada? Kuhu minna, kui on kuum
Temperatuur tõuseb: pealinnas on kuum. Nii et me asusime otsima parimaid kohti, kus Pariisis end jahutada. Alates kinodest, basseinidest ja randadest kuni baaride ja restoranideni - meil on parim, mida Pariis sel suvel pakub. [Loe rohkem]
Kuumalaine: kus saab sel suvel Pariisis lastega end jahutada, kui on väga palav?
Kas see on kuum või isegi väga kuum? Kas otsite kohta, kus saaks sel suvel Pariisis koos lastega end jahutada? Toimetus on koostanud nimekirja parimatest kohtadest, kus oma pisikestega jahtuda. [Loe rohkem]
Pariisi katakombid, ebatavaline külastus pealinna sisemusse
Kas te olete kunagi Pariisi katakombides käinud? Lähme ja avastame selle jube pruuni koha, mida kõik teavad, kuid kus enamik pole kunagi käinud. Põneva ja ajaloolise koha puhul on giidiga ekskursioon katakombidesse väärt kõrvalepõikeid ja lisaboonusena hoiab see kuumal ajal jahedana, nii et võite seda ka ära kasutada. [Loe rohkem]
Parc Floral de Paris Vincennes, selle suurepärased aiad ja tegevused
Parc Floral on Pariisi suurim park, mis asub Bois de Vincennes'is, vaid kiviviske kaugusel Château'st. Lisaks suurepärasele taimestikule on tegemist hiiglasliku pargiga, kus on lastele mõeldud välismängud, minigolf, sõiduautod Rosalies'is, näitused ja müük, näitused, liblikate kasvuhoone ja paljud muud aarded. [Loe rohkem]
Pariisi pargid ja aiad, mis on avatud 24 tundi ööpäevas: ööpäevaringselt avatud haljasalade nimekiri
Kas teadsid? Pariisis on üle saja pargi ja aia avatud 24 tundi ööpäevas! Nii et sinna võib minna mis tahes kellaaegadel ja võtta aega, eriti päikesepaistelistelistel päevadel, et nautida mahedat ilma jalutuskäigu ajal tähtede all! [Loe rohkem]
Bois-le-Roi vabaajapark (77): tasuta ujumine ja piiramatu hulk sportimisvõimalusi.
Seine-et-Marne'i departemangus asuv Bois-le-Roi vabaajapark on ideaalne koht mitmesugusteks vabaõhutegevusteks, sealhulgas suvel tasuta ujumiseks, golfiks ja tenniseks. See 73 hektari suurune vabaajapark asub Seine'i kaldal, kust pääseb otse Fontainebleau metsa, ning on ideaalne koht lõõgastumiseks, sportimiseks ja pereelamuste pakkumiseks. [Loe rohkem]
Kingooroo, Aubervilliers'i laste vabaajapark
Kas otsite koolivaheaegadel, kolmapäeviti või nädalavahetustel kohta, kus teie lapsed saaksid auru välja lasta? Külastage ühte piirkonna siseruumides asuvatest mänguparkidest, kus nii väikesed kui ka suured, 0-12aastased, saavad end välja lasta, auru välja lasta ja eelkõige koos pere seiklustel lõbusalt aega veeta. [Loe rohkem]
Joséphine Baker'i bassein Pariisis: vabaõhu ujuv bassein Seine'i jõel
Tahad ujuda? Me viime teid Joséphine Bakeri basseini, mis on laval ujuv koht, kus saate nautida vabaõhu basseini! [Loe rohkem]
L'Isle-Adam: Ile-de-France'i piirkonnas asuv roheline nugget, 25 km kaugusel Pariisist.
L'Isle-Adam, üks Prantsusmaa kaunimaid detours'eid ja paljude maastikumaalijate inspiratsiooniallikas, on tõeline roheline kobakas, mida tuleb avastada vaid mõne kilomeetri kaugusel Pariisist. See Val d'Oise'i jõe kaldal asuv küla oma mereäärse kuurordi ja kaunite mälestusmärkidega pakub jalutuskäiku ja avastamisretke soovijatele palju huvitavat. [Loe rohkem]
Gérard Taurin jäätise valmistaja Pariisis, Meilleur Ouvrier de France
Jäätisetootja Gérard Taurin, Meilleur Ouvrier de France, avab oma esimese jäätisekohviku uksed Pariisis, rue de Lévis 27. Alates 2023. aasta juuni lõpust saab seal 7 päeva nädalas nautida maitsvat ja erakordset jäätist. [Loe rohkem]
