Street workout on liikuntaharrastus, jossa yhdistyvät kehonpainoharjoitukset ja akrobaattiset hahmot kaupungilla. Tämä laji, joka tuli ensimmäisen kerran esiin New Yorkissa 2000-luvun alussa, on kehittynyt lähiöissä, joissa liikuntainfrastruktuuri on rajallinen, ja se käyttää harjoitteluun katukalusteita: tankoja, ramppeja, penkkejä ja matalia seiniä.
Street workout juontaa juurensa calisthenicsistä, joka on ikivanha kehonharjoittelumenetelmä, joka perustuu itsehillintään ja itsehallintaan. Se sisältää yksinkertaisia liikkeitä, kuten punnerruksia ja kyykkyjä, sekä vaikuttavia teknisiä temppuja, kuten etunostoja ja lankkuja. Lähestymistapa on ilmainen, usein ulkoilmapuistoissa, mikä tekee siitä erityisen helposti kaikkien ulottuvilla, koska se on ilmaista.
Pariisissa on runsaasti paikkoja, joissa tätä lajia voi harjoittaa, erityisesti 15. kaupunginosassa. Näihin kuuluvatIle aux Cygnesin kaunis katutreenialue Vapaudenpatsaan vieressä sekä Jardin Atlantique jne.
Nauti katutreenistäsi!
Tällä sivulla voi olla tekoälyllä avustettuja elementtejä, lisätietoja täällä.
Päivämäärät ja aikataulut
- 25. huhtikuu 2025 At 31. joulukuu 2028
