HYROX: mikä se oikein on? Kuvittele kilpailu, jossa puhdas kestävyys kohtaa raakaa voimaa: jokaisen osallistujan on toistettava 1 km juoksua, jonka jälkeen seuraa harjoitusasema (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, soutu, farmer’s carry, askelkyykyt raskailla painoilla ja wall balls), kaiken tämän kahdeksaan kertaan. Tämä konseptin vahvuus on sen universaalius. Toisin kuin joitakin teknisesti vaativia lajeja, liikkeet ovat täällä luonnollisia ja helposti omaksuttavissa, mutta kokonaisrasitus tekee siitä todellisen itsensä ylittämisen haasteen.
Se on laji, jossa taistellaan ei pelkästään kellon kanssa vaan oman lopettamisen halua vastaan. Pariisissa into on niin suurta, että virallinen HYROX Paris -kilpailu on muodostunut vuoden tärkeimmäksi tapahtumaksi Porte de Versaillesilla. Jokainen tapahtuma kerää tuhansia urheilijoita saapuen kilpailemaan toisiaan sähköisessä tunnelmassa.
Saavuttaakseen parhaan suorituksen koitospäivänä tai vain päästäkseen mukavuusalueensa ulkopuolelle, monet Pariisin salit ovat tunnistaneet trendin ja tarjoavat HYROX-tunteja tai yleisiä fyysisen valmistautumisen session, jotka simuloivat juoksun rasitusta. Tällaisen tapahtuman harjoittelu vaatii varusteita, joita ei löydy kaikista kaupunginosan saleista.
SEMPER Wellness : Pilates Reformer, HYROX ja sauna lähellä Champs-Élysées'n tuntumassa – syyskauden tarjous
Sponsoroitu - Syksyn paluussa urheilu voi olla oiva tilaisuus löytää omaan rytmiin sopiva rutiini. Pariisissa, 8. arrondissementissa lähellä Champs-Élysées’a, SEMPER Wellness yhdistää voimaharjoittelun, cardio-ohjelmat, HYROXin, nyrkkeilyn, joogan ja Pilates Reformer -tunnit yli 1000 neliömetrin klubissa. Yli 70 tuntia viikossa tarjoavat monipuolisen valikoiman treenejä, vahvistavista harjoituksista lempeämpiin lajeihin. Saunan ja hamamin täydentävä kokonaisuus tekee palautumisesta luonnollisen osan treenirutiinia. [Lue lisää]
Simonen luona, pilates-, jooga- ja hyrox-studio, jossa tuntee olevansa kuin kotona
Mukavat tilat, kaikille suunnattuja sessioita ja lukuisia lajeja tarjolla, feel-good-fiilis ja tunne siitä, että on vähän kuin kotona omassa treenisalissa: tutustu Chez Simoneen, Pariisin keskustassa sijaitsevaan urheilu- ja hyvinvointistudioon, jossa kannattaa hikoilla – mutta ennen kaikkea pitää hauskaa. [Lue lisää]
Fit Room: Intime kuntosalihuone räätälöidyllä valmennuksella, Hyroxista pilatekseen, sijaitsee 16. kaupunginosassa
Unohda täynnä olevat kuntokeskukset ja tutustu Fit Roomiin, intiimiin tilaan Pariisin 16. arrondissementissa, jossa pienet ryhmät tekevät treeniä. Joana BFitnessin suunnittelema studio tarjoaa räätälöityjä ja korkeatasoisia valmennuksia, jotka auttavat ylittämään itsensä myötätuntoisessa ilmapiirissä, olipa kyse sitten pilateksesta tai cross trainingista. [Lue lisää]
Annette K. Montparnasse: kaupunkilainen kuntokeskus, jossa on squash-kenttiä ja seinäkiipeilymurtaita
Vesikuntosalin jälkeen Annette K. palaa maalle uudella liikuntapaikalla Montparnassessa. Tällä kertaa ohjelmassa on squashia, kiipeilyä, pyöräilyä ja edelleen ruokailutila, jossa voi yhdistää liikunnan ja herkuttelun! [Lue lisää]
DRIP: ultrakardio-ryhmätunnit musiikin kanssa höyryjen purkamiseksi.
DRIPissä voit purkaa höyryjä ja pitää hauskaa samalla kun poltat mahdollisimman paljon kaloreita. Vain muutaman minuutin päässä Grands Boulevardsilta sijaitseva kuntosali tarjoaa täydellisen ryhmätunnin, jossa yhdistyvät sydän- ja lihaskuntoutus. [Lue lisää]
Le Hyve: kuntosali, joka tarjoaa erilaisia ryhmätunteja, joilla voit haastaa itsesi.
Haluatko aloittaa tai palata urheilun pariin? Jos pidät ryhmätunneista, Le Hyven pitäisi olla sinulle mieleinen. Tämä uusi kuntosali Pariisin 9. kaupunginosassa tarjoaa erilaisia ryhmätunteja jokaiseen makuun. Yksi asia on varmaa, tulet hikoilemaan. [Lue lisää]
Hyrox at Fitness Park: ryhmäliikuntatunnit Pariisissa ja Ile-de-France-alueella.
Mutta mikä on Hyrox? Se on uusi kuntoilukilpailu, joka on kehittynyt maailmanlaajuisesti vuodesta 2023 lähtien ja joka voittaa yhä useamman ranskalaisen puolelleen. Monet kuntosalit tarjoavat nyt ryhmätunteja, joilla valmistaudutaan tähän hurjaan kuntoilukilpailuun. [Lue lisää]
Episod, huippuluokan urheilukeskus, joka sovittaa sinut yhteen urheilun kanssa.
Episod tarjoaa ainutlaatuisen kokemuksen riippumatta siitä, oletko urheilun koukussa vai vasta pääsemässä takaisin vauhtiin, sillä voit valita seitsemästä eri urheilulajista ja saada ensiluokkaista tukea, joka auttaa sinua löytämään yhteyden kehoosi. [Lue lisää]
