Le Hyve, joka sijaitsee osoitteessa 31 rue Mogador vilkkaassa 9. kaupunginosassa, on uusi kuntosali, joka tarjoaa kattavia ja intensiivisiä ryhmätunteja. Jokaisella tarjolla olevalla tunnilla voit päästää höyryjä irti, kiinteyttää kehoasi ja polttaa rasvaa dynaamisessa ympäristössä valotehosteiden ansiosta.
Kuntosali tarjoaa 3 erilaista bootcampia, Pilate Reformer -tunnin, vesipyörätunnin ja Animal Flow -tunnin. Eri treenitunnit antavat sinulle mahdollisuuden valita, mitä haluat treenata. Jos haluat keskittyä enemmän sydänliikuntaan, Blast Bootcamp on ihanteellinen, sillä se on HIIT-treeni erityisesti kestävyyskuntoa varten, kun taas esimerkiksi Surge Bootcamp keskittyy enemmän lihasten vahvistamiseen.
Le Hyvessä urheiluvalmentajamme auttavat sinua ylittämään rajasi ja edistymään jokaisella tunnilla. Pääsimme kokeilemaan Metcon Bootcamp -ryhmätuntia: 45 minuutin ajan valmentaja antaa sinulle sarjan harjoituksia, joissa vuorottelevat sydän- ja lihaskuntoharjoitukset. Hän selittää harjoitukset sinulle rauhallisesti ja motivoi sinua koko tunnin ajan.
Jokainen osallistuja voi tietysti mukauttaa harjoitukset omien kykyjensä mukaan, mutta Le Hyvessä on tärkeää, että ponnistelette. Valmentaja tarjoaa useita vaihtoehtoja, jotta harjoitus mukautuu kullekin yksilölle sopivaksi. Bootcamp-huone on erittäin hyvin varustettu, joten voit käyttää harjoituksen aikana erilaisia laitteita, joilla voit tehostaa sydänliikuntaa (juoksumatto, ilmahiihto, polkupyörä).
Hyve tarjoaa myös Pilates Reformer -tunteja, joita pääsimme myös kokeilemaan. Vaikka reformer-koneet sijaitsevat kuntosalin sisääntuloalueella, se ei ole häiritsevää, sillä he ovat onnistuneet luomaan tilan, joka on melko suljettu muusta salista. Valmentaja oli erittäin tarkkaavainen ja piti silmällä kaikkien liikkeitä, mikä on Pilates Reformer -harjoituksessa välttämätöntä. Laitteita on vain muutama, joten ryhmätunnit pidetään pienissä ryhmissä, mistä pidimme.
Le Hyven tunnit on suunnattu nuorille aikuisille ja aikuisille, jotka haluavat palata urheilun pariin ja ponnistaa. On tärkeää muistaa, että harjoittelu on korkeatasoista ja että olet siellä hikoilemassa! Le Hyve tarjoaa sinulle mahdollisuuden valita yksittäisen tunnin (32 €) tai 5-30 harjoituskerran paketin (150 € - 690 €) tai tilauksen, joka vaihtelee 99 € - 219 € kuukaudessa, riippuen valitsemastasi paketista.
Le Hyven harjoitusten hinta selittyy valmentajien tuella, tarjottavien tuntien laadulla ja urheiluvälineillä. Toisaalta pukuhuoneet (naiset) ovat siistejä, mutta kaipaisivat hieman enemmän tilaa.
Haluatko ylittää urheilulliset rajasi? Silloin Le Hyve on oikea paikka sinulle, joka odottaa sinua osoitteessa 31 rue de Mogador Pariisin 9. kaupunginosassa.
Hinnat
Training à l'unité : €32
Abonnement essentiel : €99
Pack de 5 à 30 trainings : €150 - €690
Abonnement confort : €179
abonnement premium : €199
