Eräänlainen ennakoiva helleaalto iskee Ranskaan tämän toukokuun lopulla 2026. Ilmatieteen laitoksen mukaan lämpötilat ovat selvästi sesongin normaalien yläpuolelle, ja huippuennuste osuu maanantai 25. toukokuuta–keskiviikko 27. toukokuuta 2026. Tiistaina 26. toukokuuta kahdeksan departementtia on asetettu oranssiin hellevaroitukseen, kun taas muut alueet pysyvät keltaisen varoituksen piirissä.
Pariisissa ja Paris sekä Île-de-France -alueella, vaikka korkein varoitustaso koskee suurimmaksi osaksi maan länsiosaa, voimakas helle vaatii varotoimia. Ikäihmiset, pienet lapset, yksinäiset, raskaana olevat naiset, ulkona työskentelevät ja urheilijat ovat erityisen alttiita.
Lämpötilojen noustessa tietyt yksinkertaiset rutiinit auttavat vähentämään riskejä: juo säännöllisesti vettä, vältä alkoholia, rajoita fyysisiä ponnisteluja, sulje verhoja päivän aikana, tuuleta aikaisin aamulla tai myöhään illalla, käy viileissä tiloissa ja pidä huolta haurastuneista ihmisistä. Kovien helteiden aikana otsonisaasteen määrä voi kasvaa Pariisin alueella, erityisesti kuumimpina ja vähätuulisin päivinä.
Pariisin kaupunki listaa lukuisia viileitä paikkoja käytettäväksi kuuman hellejakson aikana: puistoja ja puutarhoja, kirjastoja, museoita, julkisia tiloja, ilmastoituja tiloja, suihkulähteitä, sumutuspisteitä ja juomavesipisteitä. Pääkaupunkiin kuuluu noin 1 400 viileän paikan, noin 1 300 vesipistettä ja useita satoja tiloja, joissa voi levätä viileässä.
Pariisin kaupunki tarjoaa myös juomavettä, suihkulähteitä ja sumuttimia saataville useissa pääkaupungin kaupunginosissa hellejaksojen aikana.
Kuumuutta välttääkseen kannattaa suosia liikkumista aikaisin aamulla tai myöhään illalla, hakeutua varjoon, ottaa mukaan juomapullo ja sopeuttaa ohjelmaansa. Jotkut Pariisissa ympäri vuorokauden avoinna olevat puistot ja puutarhat voivat myös tarjota hieman viileämpää ilmaa hellepiikkeinä.
Jos vointi heikkenee, on kuume, suuri väsymys, sekavuus, voimakkaat päänsäryt tai jatkuvat kouristukset, suositellaan ottamaan nopeasti yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Hätätilanteessa soita 112.
Kun mittari nousee, on parempi välttää pitkiä kävelyjä suorassa auringossa ja suosia sisätiloissa tai luonnostaan viileämpiä paikkoja. Pariisissa ja Île-de-France -alueella museot ja näyttelyt, elokuvateatterit, kirjastot, uima-altaat, puistot ja puutarhat tai vielä veden äärellä pidettävät retket mahdollistavat päivän nauttimisen samalla kun kuumuuteen altistumista rajoitetaan.
Perheille: tutustu myös ideoihimme siitä, miten viilentää lasten kanssa Pariisissa helleaaltojen aikana.
Alla ovat toimituksemme ideat vapaa-ajan viettoon, hyviä vinkkejä sekä paikkoja, joissa viilentyä Pariisissa ja Île-de-Francella helleaaltojen aikana.
Kovimmat helteet: Pariisissa odotetaan jopa 33 asteen lämpötiloja tämän varhaisen toukokuun jakson aikana vuonna 2026
Merkittävä helleaalto iskee Ranskaan tämän vuoden toukokuun lopulla, 2026. Vaikka oranssi hellevaroitus koskee pääasiassa maan länsiosaa, Pariisi ja Île-de-France ovat myös varauduttavaan kuumiin lukemiin. [Lue lisää]
Helleaalto Pariisissa ja Ile-de-Francen alueella: mitä voit tehdä asialle?
Tänä hyvin aurinkoisena aikana Pariisin alueelle on iskemässä uusi helleaalto. Vaikka on hienoa nähdä kaunis sää, lämpötilan nousu aiheuttaa riskejä terveydellemme. Seuraavassa on joitakin suosituksia ja neuvoja, joita kannattaa noudattaa helleaallon aikana. [Lue lisää]
Helleaalto: ruokia ja juomia, joita kannattaa välttää kuumalla säällä
Korkeista lämpötiloista on vaikea selviytyä helleaallon aikana, varsinkin kun ei tiedä, mitä syödä tai juoda! Kylmän juominen on houkuttelevaa, mutta sitä on parempi välttää, kuten monia muitakin ruokia. Tässä on tietoa! [Lue lisää]
Hellehuippu: metro, RER, raitiovaunu... ilmastoidut liikennelinjat pitävät sinut viileänä.
Julkisilla liikennevälineillä matkustaminen voi olla vaikeaa helleaallon aikana. Jotta matkanteko olisi mukavampaa, tässä on yhteenveto ilmastoiduista metro-, RER- ja raitiovaunulinjoista. [Lue lisää]
Pariisissa helleaalto: mistä löytää viileitä keitaita, jotta ei tulisi niin kuuma?
Kun Ranskassa koetaan varhainen hellekausi toukokuussa 2026, Pariisi muistuttaa viileiden keitaidensa olemassaolosta. Puistot, museot, kirjastot, uima-altaat, suihkulähteet, ilmastoidut tilat tai uskonnolliset rakennukset: yli 1 400 paikkaa antavat mahdollisuuden levähtää viileässä pääkaupungissa. [Lue lisää]
Helleaalto: missä Pariisissa ja Ile-de-Francen alueella voi vilvoitella? Minne mennä, kun on kuuma
Lämpötilat nousevat: pääkaupungissa on kuuma. Lähdimme siis etsimään parhaita paikkoja, joissa voi viilentyä Pariisissa. Elokuvateattereista, uima-altaista ja rannoista baareihin ja ravintoloihin on koottu parasta, mitä Pariisilla on tänä kesänä tarjota. [Lue lisää]
Helleaalto: Missä voit viilentyä lasten kanssa Pariisissa tänä kesänä, kun on todella kuuma?
Onko se kuuma tai jopa hyvin kuuma? Etsitkö paikkaa, jossa viilentyä lasten kanssa tänä kesänä Pariisissa? Toimittajat ovat koonneet listan parhaista paikoista, joissa voit viilentyä pienimpien kanssa. [Lue lisää]
Puutarhat, Puutarhat: Luontofestivaali palaa Bois de Boulogneen Pariisissa
Sponsoroitu - Jardins, Jardin: tämä luontoretki on kaikille mieleen! Tapahtuma palaa 28.–31. toukokuuta Windsor-puiston Villa Windsorissa, ja tarjolla on runsas, luonnon ystäville, maisemasuunnittelun luomuksille ja vihreiden löytöjen etsijöille suunniteltu versio, jossa yhdistyvät kestävät inspiraatiot, kohtaamiset ja ideoita, joita kannattaa kehittää. [Lue lisää]
Pariisin katakombit, epätavallinen vierailu pääkaupungin uumeniin
Oletko koskaan uskaltautunut Pariisin katakombeihin? Lähdetään tutustumaan tähän karmivan ruskeaan paikkaan, jonka kaikki tuntevat, mutta jossa useimmat eivät ole koskaan käyneet. Katakombien opastettu kierros on kiehtova ja historiallinen paikka, joka on harhautumisen arvoinen, ja lisäbonuksena se pitää sinut viileänä helteellä, joten voit yhtä hyvin ottaa siitä kaiken irti. [Lue lisää]
Parc Floral de Paris Vincennes, sen upeat puutarhat ja aktiviteetit
Parc Floral on Pariisin suurin puisto, joka sijaitsee Bois de Vincennes'n puistossa kivenheiton päässä Châteausta. Upean kasvillisuutensa lisäksi se on jättimäinen puisto, jossa on ulkoleikkejä lapsille, minigolfia, ratsastusta Rosaliesissa, näyttelyitä ja myyjäisiä, näytöksiä, perhoskasvihuone ja monia muita aarteita. [Lue lisää]
Bois-le-Roi vapaa-ajan keskus (77): ilmainen uinti ja urheilutoimintaa ympäri vuoden
Lähellä Fontainebleaun metsää Bois-le-Roi’n vapaa-ajan keskus tunnetaan ennen kaikkea ilmaisesta uimapaikastaan. Ympäri vuoden täällä tullaan myös harjoittamaan lukuisia ulkoilmaelajeja. [Lue lisää]
Aqua Slide Park, puhallettava vesipuisto Longueil Sainte Mariessa, Oisessa
Aqua Slide Park on Longueil-Sainte-Marien vesiurheilukeskuksessa Oisen departementissa sijaitsevan puhallettavan vesiradan nimi. Lähdemme Pariisin ulkopuolella tutustumaan tähän vehreään paikkaan, joka on ihanteellinen uintiin ja hauskanpitoon vedessä ilman, että meidän tarvitsee mennä liian kauas. [Lue lisää]
Joséphine Bakerin uima-allas Pariisissa: Seinäjoella kelluva ulkoilma-allas
Haluatko sukeltaa? Lähdetään Joséphine Bakerin uima-altaalle, lavalla kelluvana keitaana, jossa voi nauttia ulkoaltaasta! [Lue lisää]
Pariisin puistot ja puutarhat avoinna 24 tuntia vuorokaudessa: luettelo viheralueista, jotka ovat avoinna koko yön yli
Tiesitkö? Pariisissa yli sata puistoa ja puutarhaa on avoinna 24 tuntia vuorokaudessa! Voit siis mennä sinne mihin vuorokaudenaikaan tahansa ja nauttia kaikessa rauhassa, etenkin aurinkoisina päivinä, leudosta säästä kävelyllä tähtien alla! [Lue lisää]
Lasten Paratiisi St-Quentin-en-Yvelinessä – virkistyssaarella: karuselli 1 €!
Sponsoroitu - Île-de-France'n alueella, Saint-Quentin-en-Yvelinesin Leisure Islandilla, on taianomainen paikka, jossa lapset voivat nauraa, leikkiä ja nauttia ikäänsä sopivista laitteista: Au Paradis des Enfants.
Se on Île-de-France'n halvin puisto, ja sen erikoishinta on 1 € per laite. [Lue lisää]
Kingooroo, lasten vapaa-ajan puisto Aubervilliersissä
Etsitkö koulun loma-aikoina, keskiviikkoisin tai viikonloppuisin paikkaa, jossa lapsesi voivat purkaa höyryjä? Vieraile yhdessä alueen sisäleikkipuistoista, joissa niin pienet kuin suuretkin, 0-12-vuotiaat, voivat päästää höyryjä irti, päästää höyryjä ja ennen kaikkea pitää hauskaa yhdessä perheseikkailun merkeissä. [Lue lisää]
L'Isle-Adam: Ile-de-Francen alueella sijaitseva vihreä rantakohde, 25 km Pariisista.
L'Isle-Adam, yksi Ranskan kauneimmista kiertomatkoista ja monien maisemamaalareiden inspiraation lähde, on todellinen vihreä kimpale, joka on löydettävissä vain muutaman kilometrin päässä Pariisista. Oise-joen rannalla sijaitseva kylä, jossa on rantalomakohde ja kauniita muistomerkkejä, houkuttelee kävelylle ja tutustumiskierrokselle. [Lue lisää]
Gérard Taurin -jäätelönvalmistaja Pariisissa, Meilleur Ouvrier de France -kilpailun voittaja.
Jäätelönvalmistaja Gérard Taurin, Meilleur Ouvrier de France, avaa ensimmäisen jäätelökioskinsa Pariisissa osoitteessa 27 rue de Lévis. Kesäkuun 2023 lopusta lähtien voit nauttia herkullisia ja poikkeuksellisia jäätelöitä seitsemänä päivänä viikossa. [Lue lisää]
