בעיר גדולה כמו פריז, לעיתים קשה להרגיש בטוח ברחובות, בין אם אתה אישה או גבר. כדי לעזור לתושבים להגן על עצמם במקרה של תקיפה, Villa M מציעה שיעורי היכרות להגנה עצמית במועדון האיגרוף והכושר שלה בלב הרובע ה-15. תחום חדש זה, בהדרכתו של רמי בוסוגות, פתוח לכולם, עם מספר מוגבל של 8 משתתפים בכל שיעור, כדי לאפשר ליווי אישי.
בנוסף ללימוד יסודות ההגנה במצבי סיכון יומיומיים, קורס זה מאפשר לפתח ביטחון עצמי, קואורדינציה וזריזות, באמצעותתרגילים אינטראקטיביים בזוגות. עם תנועות הגנה פשוטות וחיוניות אלה שנחקקו בזיכרונכם, תוכלו להסתובב ברחובות ביום ובלילה בראש שקט, כיוון שתדעו מעתה כיצד להגיב ולנטרל תקיפות.
ניתן גם להשתתף במגוון רחב של חוגים, בהם אגרוף אנגלי, קיקבוקסינג, MMA, פילאטיס, יוגה או קרוס טריינינג, כדי להתחיל או לשפר את היכולות. זכינו להתנסות בחוג היכרות להגנה עצמית בהדרכתו של רמי, מורה (אלוף צרפת מספר פעמים בענפי ספורט לחימה), בקבוצה קטנה, באמצע זירה.
אמנם זה לא מתאים לכל כיס, שכן מחיר שיעור פרטי הוא 80 יורו ו-150 יורו לחודש למנוי, אך האימונים מתקיימים במתחם יוקרתי, עם מלתחות אישיות ומגבות לרשותכם, ונוף יפהפה של כיכר מרובת עצים ומגדל מונפרנס. במרחק פסיעה ממגדל מונפרנס ומהתחנה, זהו המקום האידיאלי לעשות קצת ספורט לפני שעולים על הרכבת, שכן השיעורים מתקיימים רק בימי שישי בשעה 19:30, לאחר סיום יום העבודה.
במשך שעה, לומדים את יסודות ההגנה העצמית ותנועות רבות שיכולות להיות שימושיות במקרה של תקיפה, ברחוב או בבית. היתרון הוא שניתן לזכור אותן בקלות על ידי תרגול ישיר עם בן הזוג שלנו לאותו יום, לרוב אישה אחרת, בעדינות כמובן, אין שום צורך להשתמש בכל הכוח ללא סכנה אמיתית!
רמי נותן עצות שימושיות ומרגיעות, בנוסף ללמידה הפיזית, הנגישה לכל מבני גוף, בין אם אתם עוסקים בספורט ובין אם לא, ומאפשרת לצאת מהשיעור עם יותר ביטחון ופחות חשש ברחובות הבירה. ממש שימושי!
וילה M בפריז: קונספט ייחודי המוקדש לרפואה של המחר
Villa M, שנפתחה בסוף 2021 ברובע ה-15 של פריז, משתרעת על שטח של כ-8,000 מ"ר ומאגדת תחת קורת גג אחת חללי חדשנות, עבודה, טיפול רפואי וגם מסעדות, והכל מוקדש לרפואה של המחר ולכל העוסקים בה. נספר לכם עוד על המקום הייחודי הזה, שנוצר על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות ולמענם. [קרא עוד]
בדיקה זו נערך כחלק מהזמנה מקצועית. אם חווייתך שונה משלנו, אנא הודע לנו.'
תאריכים ולוחות זמנים
הימים הבאים
יוֹם שִׁישִׁי :
יש ל 19:30
מקום
מלון וילה M
24-30 Boulevard Pasteur
75015 Paris 15
חישוב מסלול
מחירים
Cours particulier : €80
Abonnement : €150
אתר רשמי
villa-m.fr
וילה M בפריז: קונספט ייחודי המוקדש לרפואה של המחר
