Az egész fővárosban egyre több a lagree edzőterem, de a 9. kerületben egy új sportágat vezetnek be. A rue de Chauchat 24. szám alatt található Punch Boxing edzőterem egy új, Párizsban még soha nem látott órát kínál: Punch Boxing x Lagree. A koncepció? 50% boksz, 50% Lagree órák Microreformereken.
De hogyan működik a munkamenet? Minden egyes foglalkozás 50 percig tart, és egy edző kísér téged tíz foglalkozáson keresztül zenére: az órád fele bokszkesztyűben, fele pedig a Microreformeren (amely a klasszikus Reformer egy kompaktabb változata) zajlik. Ami a felszerelést illeti, szükséged lesz csúszásmentes zoknikra és alsókesztyűre, amelyeket közvetlenül a stúdióban vásárolhatsz meg, mivel a stúdió kölcsönadja neked a bokszkesztyűket. Választhatod, hogy a bokszolás megkezdésekor visszaveszed-e az edzőcipőt, de ez nem kötelező.
A Lagree oldalán lassú, megerőltető mozgásokat fogsz végezni: hüvelyezés, guggolás, lunges - az egész tested dolgozni fog, és a mélyizmaidat stimulálod. Boksz: itt az ideje a kardiónak. Itt az ideje, hogy kiengedd a gőzt: gyors, erőteljes vagy ugró ütésekkel különböző kombinációkat fogsz felfűzni.
Ezek az új Lagree x Punch boxedzések ideálisak azok számára, akik kalóriát akarnak égetni, miközben izmot építenek. Az óra mindenki számára elérhető, és ha a gyakorlatok túl nehéznek tűnnek, természetesen a saját igényeihez igazíthatja a foglalkozást. Az edző ott lesz, hogy motiváljon, bár nem tud minden egyes emberrel foglalkozni, mivel az edzőterem nagy és gyakran nagyon tele van.
Ezt a tesztet szakmai meghívás részeként végeztük. Ha az Ön tapasztalata eltér a miénktől, kérjük, jelezze felénk.
Hely
Ütés boksz
24 rue chauchat
75009 Paris 9
Árak
offre d'essai : €15
1 séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
Foglalás
punch-boxing.com
