Street workout adalah aktivitas fisik yang menggabungkan latihan berat badan dan akrobatik di kota. Pertama kali terlihat di New York pada awal tahun 2000-an, disiplin ini telah berkembang di lingkungan dengan fasilitas olahraga yang terbatas, menggunakan perabot jalan sebagai alat bantu latihan: palang, jalur landai, bangku, dan tembok rendah.
Olahraga jalanan berakar dari senam, sebuah metode pelatihan tubuh kuno yang didasarkan pada pengendalian diri dan penguasaan diri. Ini mencakup gerakan sederhana seperti push-up dan squat, serta trik teknis yang mengesankan seperti pengangkatan depan dan papan. Pendekatan ini gratis, sering kali di taman terbuka, yang membuatnya dapat diakses oleh semua orang, karena gratis.
Paris memiliki banyak tempat untuk melatih disiplin ini, terutama di arondisemen ke-15. Ini termasuk area latihan jalanan yang indah diIle aux Cygnes, di sebelah Patung Liberty, serta Jardin Atlantique, dll.
Nikmati olahraga jalanan Anda!
Halaman ini dapat mengandung elemen yang dibantu oleh AI, informasi lebih lanjut di sini.
Tanggal dan jadwal
Dari 25 April 2025 Pada 31 Desember 2028
