Appena scese le scale che portano alle aule, ci si immerge subito nell'atmosfera: luci al neon sgargianti, frasi motivazionali scritte a caratteri cubitali sulle pareti, luci soffuse... Ed è proprio questo l'obiettivo, l'effetto desiderato di questa palestra, che propone un concetto poco diffuso in questo ambiente: lezioni di sport nella più completa oscurità (non preoccupatevi, si vede quel tanto che basta), per aiutarvi a lasciarvi andare.
Il programma prevede 45 minuti di sport, o meglio, di dance workout, un sapiente mix di potenziamento muscolare per far lavorare addominali e glutei su playlist di Beyoncé, Rihanna, Jason Derulo, Shakira..., cardio e passi di danza. Se volete sfogarvi, scaricare la pressione dopo una dura giornata di lavoro o, al contrario, svegliarvi al mattino con la musica e la danza, questo è il corso da provare, soprattutto perché potete seguire le sessioni individualmente o su abbonamento. Se siete alla ricerca di una sessione molto intensa (come l'HIIT, ad esempio) o di una sessione che si concentri sul rafforzamento muscolare (come le lezioni per cosce, dorso e glutei), farete meglio a rivolgervi a una palestra più tradizionale: il dance workout vi farà muovere e sudare, combinando i due elementi essenziali di una sessione sportiva: cardio e fitness.
Decibel è la palestra a 4 stelle per chi non vuole più una palestra tradizionale. Nelle docce troverete tutti i prodotti di bellezza necessari - shampoo, balsamo, crema, gel doccia - oltre a dischetti struccanti, asciugacapelli e piastra. Gli asciugamani sono inclusi nel prezzo della seduta, e questo fa parte del concetto di Decibel : se arrivate semplicemente con il vostro kit sportivo (e un cambio di vestiti se dovete andare in ufficio), il resto è già presente.
Date e orari di apertura
Da 2 aprile 2023 a 31 dicembre 2027
Posizione
Decibel (scuola di danza e palestra)
60 Rue Quincampoix
75004 Paris 4
Tariffe
Deux sessions (Offre découverte): €29
Séance: €29
Abonnement 4 sessions par mois: €79
Abonnement 6 sessions par mois: €99
5 sessions: €135
Abonnement illimité: €149
10 sessions: €249
20 sessions: €439
40 sessions: €759
Sito ufficiale
www.decibel-danse.com
