Con l'inflazione e l'aumento dei prezzi, a volte siamo costretti a ridurre le nostre attività di svago. Lo sport non è certo l'attività più economica, soprattutto nella regione di Parigi, dove i prezzi delle palestre e dei corsi di boxe, danza e karate per bambini sono in costante aumento. Tuttavia, la capitale è piena di piccoli eventi che offrono prezzi molto accessibili, e persino gratuiti: basta trovarli!
Ogni mese si aggiunge al calendario una nuova esperienza sportiva e si finisce per non sapere quale scegliere! Nella regione è frequente la possibilità di provare gratuitamente nuovi sport, prima di fare il grande passo, grazie alle iniziazioni e alle dimostrazioni organizzate dai dipartimenti.
Anche alcuni eventi di solidarietà o di corsa in famiglia sono aperti a tutti, e molti festival aprono le porte per promuovere le loro attività e attirare il maggior numero possibile di nuovi appassionati ai loro concetti! E nulla ci impedisce di approfittare di queste opportunità per mantenerci in forma a basso costo!



Paris-Nice 2026 : un village d’animations gratuites à Achères pour célébrer le vélo au départ de la corsa
La départ de la course Paris-Nice aura lieu ce week-end, les 7 et 8 mars 2026, à Achères, dans les Yvelines ! À cette occasion, un grand village d’animations gratuites sera installé pour offrir aux petits et aux grands une immersion dans l’univers du vélo. [Per saperne di più]



Parigi-Nice 2026: il percorso nella partenza degli Yvelines svelato
Il Paris-Nice 2026 partirà dagli Yvelines l’8 e il 9 marzo. La prima tappa partirà da Achères per arrivare a Carrières-sous-Poissy, mentre la seconda prenderà il via da Épône. Ecco tutto quello che c’è da sapere. [Per saperne di più]



Dove camminare a Parigi e nell'Ile-de-France? Le migliori passeggiate per cambiare paesaggio
Avete voglia di fare una passeggiata o un giro solo con il vostro pass Navigo? Non mancano le lunghe passeggiate nella capitale o nella vasta regione dell'Ile-de-France. Ecco una selezione delle nostre preferite! [Per saperne di più]



GR15: le 10 tappe della lunga escursione lungo le rive della Marna nell'Ile-de-France
Da Parigi a Château-Thierry, venite a percorrere la nuovissima Grande Randonnée, il GR15 e le sue 10 tappe, per una passeggiata lungo le rive della Marna nel cuore della natura. [Per saperne di più]



Chase Tag: un'arena di gatto e topo ad accesso libero a Evry (91)
Avete mai sentito parlare di Chase Tag? Questo sport, ispirato al famoso gioco del gatto e del topo, combina ostacoli, salti, velocità e finte. Scoprite di più su questa disciplina e mettete alla prova le vostre abilità a Evry nell'aprile 2024! [Per saperne di più]



Paris Sport Dimanches 2025: lezioni estive gratuite di sport nei parchi e nei centri sportivi
Volete approfittare di lezioni di sport gratuite? Paris Sport Dimanches vi aspetta tutte le domeniche fino a settembre per sessioni sportive gratuite senza obbligo di iscrizione! [Per saperne di più]



Paris Sport Vacances: corsi sportivi gratuiti per giovani dai 7 ai 17 anni
Paris Sport Vacances è il programma della città che offre ai giovani l'opportunità di iscriversi e partecipare a corsi sportivi gratuiti. Se i vostri figli hanno tra i 7 e i 17 anni, iscriveteli per le prossime vacanze! [Per saperne di più]



Le calendrier des activités et événements sportifs di gennaio 2026 a Parigi e nella regione Île-de-France
Nel gennaio 2026, la capitale sarà teatro di numerosi eventi sportivi, alcuni dei quali assolutamente gratis. Non perdete l’occasione di scoprirli sia al caldo al chiuso, sia all’aria aperta! [Per saperne di più]
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