Ti senti triste, giù di morale, malinconico, senza energie? È normale: questo lunedì 19 gennaio 2026 potrebbe ufficialmente essere il giorno più triste dell’anno: viene chiamato il Blue Monday. Le feste di fine anno sono ufficialmente finite, il cielo è grigio come sempre, e le prossime vacanze sono ancora lontane... Insomma, un leggero calo di umore è prevedibile. Ma non ci lasciamo abbattere così facilmente!
Parigi è la città dell'amore, della moda e della gastronomia, la Città della Luce! Non c'è dubbio: con tutto questo trambusto, dobbiamo trovare qualcosa che ci tiri su il morale. Per contrastare l'effetto "Blue Monday", abbiamo pensato ad alcune attività per risollevare il morale a tempo di record, a Parigi e nella regione dell 'Ile-de-France.
Qualunque sia la vostra passione, qualunque sia lo stato del vostro portafoglio, c'è sicuramente una gita che fa per voi. Sport o relax, buoni ristoranti o mostre, passeggiate, tempo in famiglia, spettacoli comici... Allora, cosa scegliete come luogo anti-depressione questo lunedì?



Giochi di fuga e giochi investigativi da scoprire a Parigi e nella regione dell'Ile-de-France
Siete appassionati delle avventure di Sherlock Holmes e di altri enigmi di ogni tipo? Recatevi nei vari giochi di fuga di Parigi e dell'Ile-de-France per vivere per un'ora la vita avventurosa, in famiglia o con gli amici. E poiché ci piace, abbiamo raccolto una selezione dei luoghi che abbiamo provato. Pronti a risolvere qualche enigma? [Per saperne di più]



Trampoline Park: i luoghi preferiti dai bambini per rimbalzare tutto il giorno nell'Île-de-France
Il Trampoline Park è il luogo ideale per sfogarsi, sia che siate adulti o bambini, quando sentite il bisogno di bruciare un po' di energia! Dirigetevi verso il punto più vicino per praticare capriole e altri salti mortali in tutta sicurezza! [Per saperne di più]



Giardini e piazze nascosti a Parigi e nell'Île-de-France: scoprite i siti segreti da visitare
Parchi, piazze e giardini attirano i parigini in cerca di una boccata d'aria fresca o di un cambiamento di scenario. Partite alla scoperta di luoghi poco conosciuti, di belle zone verdi di Parigi ancora segrete o nascoste, ideali per una passeggiata tranquilla. Una selezione pensata appositamente per gli esploratori! [Per saperne di più]



Gli spettacoli comici da non perdere a Parigi: scoprite le novità attuali e quelle in programma
Parigi, la capitale della risata: una panoramica degli spettacoli comici da non perdere! Scoprite gli spettacoli imperdibili del momento e tenetevi aggiornati sui futuri spettacoli. [Per saperne di più]



I migliori luoghi per rilassarsi a Parigi e nella regione dell'Ile-de-France
Avete bisogno di una piccola pausa dalla vita parigina? Vi accompagniamo in un tour dei centri benessere da scoprire a Parigi e nella regione dell'Ile-de-France, per concedervi un momento di relax e prendervi davvero cura di voi stessi. [Per saperne di più]



I ristoranti confortanti di Parigi, i nostri buoni indirizzi generosi e gourmet
Per superare le giornate grigie e cupe e il freddo, non c'è niente di meglio di un ristorante confortante, generoso e gourmet. Ecco i migliori locali di Parigi per concedersi un po' di relax! [Per saperne di più]



Blue Monday: 5 film imperdibili al cinema per sorridere anche in questo lunedì 19 gennaio 2026
Voglia di dimenticare il classico blues del Blue Monday? Ecco 5 film che scaldano il cuore e da non perdere in sala questo lunedì 19 gennaio 2026. [Per saperne di più]



Blue Monday 2026: 3 commedie da vedere al cinema per sollevare il morale
Il Blue Monday si avvicina? Ecco 3 commedie vivaci da vedere al cinema per mantenere il sorriso questo lunedì 19 gennaio 2026. [Per saperne di più]



Blue Monday: un'installazione temporanea con attività di benessere gratuite davanti alla stazione di Saint-Lazare
Benessere e Sport
Questo lunedì 19 gennaio 2026 si preannuncia come una giornata difficile? Trasforma il Blue Monday in un’occasione di benessere approfittando di sessioni gratuite sul piazzale della Stazione Saint-Lazare. Preferisci un massaggio rigenerante o una sessione di meditazione? [Per saperne di più]



Blue Monday 2026 : 10 esposizioni per rischiarare questo lunedì di malinconia a Parigi
Il terzo lunedì di gennaio — che quest’anno cade il 19 gennaio 2026 — è considerato il giorno più deprimente dell’anno. Per ridarci il sorriso, l’unica soluzione è approfittare delle splendide mostre in corso a Parigi! [Per saperne di più]
Naturalmente, potete tirare fuori questa guida ogni volta che vi sentite giù di morale, per trasformare ogni goccia di pioggia in un raggio di sole. Prendetevi cura di voi stessi!
Date e orari di apertura
Il 19 gennaio 2026















