파리 20km 2026 대회가 2026년 10월 11일 일요일에 에펠탑 아래에서 출발합니다. 위치는 에펠탑이 있는 7구에서 열립니다. 이번 48회 대회에서 Harmonie Mutuelle 20km de Paris는 110개국에서 온 35,000명이 넘는 참가자를 기다리며, 금요일부터 무료로 열리는 마을 구역과 토요일에는 어린이 달리기가 마련되어 있습니다.
이미 예전 대회에서도 부두를 따라 선수가 늘어선 모습을 본 적이 있어, 그래서 이번 10월 일요일이 주는 특별한 기운이 어떤지 잘 안다. 그 도시 전체가 거대한 야외 트랙처럼 보이고, 등판은 번호판으로 바뀌며, 거리를 지나는 사람들은 즉석에서 응원하는 팬들로 변신한다.
역사는 1979년 10월 28일로 거슬러 올라간다. 그 해 약 8,000명의 주자들이 스포츠 단체가 구상한 이 대회를 향해 질주했고, 육상 선수 미셸 자즈의 후원이 큰 힘이 되었다. 도로 달리기는 프랑스에서 막 시작되던 시기였다.
거의 반세기가 흘렀지만 이 대회는 여전히 프랑스 달리기 달력의 핵심 일정으로 자리 잡고 있다. 변함없는 매력은 바로 이것이다: 파리 서부의 풍경을 닮은 20km 코스로, 모뉴먼트가 잇달아 등장하는 엽서 같은 풍경.
개막은 이네 다리 앞에서 시작되며, 철의 여인과 마주한다. 선수들은 곧 트로카데르 광장과 마르소가로를 지나 개선문까지 질주한 뒤 불로뉴 숲으로 들어가 약 4km에 걸친 녹지 구간을 지나간다. 코스는 이어 롤랑가로스 경기장과 라디오의 집을 지나 센 강의 부두를 따라 그랑 팔레와 루브르를 잇는다. 결승은 샹드마르 공원에서 열리며, 에펠 탑이 한눈에 보인다.
매 구간마다 선수들을 기다리는 오케스트라가 코스를 도시의 긴 행진곡으로 바꿔 놓는다. 인도 곳곳엔 수십만 명의 관중이 모여 펠로톤을 응원할 것으로 기대된다.
2026년 펠로톤은 꽤 다채로운 모습을 보이고 있다. 참가자들의 평균 연령은 대략 39세이며, 여성 선수의 비중은 등록 선수의 거의 44%에 달해 1만 5천 명이 넘는다.
이번 edition의 후원자는 건강을 주제로 하는 이 행사에서 Stéphane Diagana로, 400m 허들과 4x400m 계주에서 세계 챔피언을 두 번 차지한 선수입니다. 2021년부터 Harmonie Mutuelle의 스포츠-건강 홍보대사로 활동해 온 그는 수개월째 러너들을 돕기 위해 트레이닝, 회복, 영양, 체력 관리 등을 다루는 여섯 편의 팟캐스트 시리즈를 선보이고 있습니다. 그의 메시지는 한 가지 단순한 아이디어로 요약됩니다: 달리기는 자신을 돌보기 위한 것이지 반드시 기록을 깨려는 것은 아니라는 것.
엘리트 부문에서 출발선은 위용이 있다. 여성부에선 2024년 파리 올림픽 3000m 장애물에서 4위를 차지했고 이 종목의 유럽 신기록 보유자인 Alice Finot과 함께 2024년 우승자 Manon Trapp가 함께한다. 남성부에선 지난해 2위를 차지한 Emmanuel Roudolff-Levisse가 Hassan Chahdi와 Clément Leduc와 함께 자리를 지킨다. 모든 강력한 후보들을 자세히 다룬 우리 기사에서 48회 대회의 스타 선수들을 확인해 보라. les athlètes stars de la 48e édition.
handisport도 점점 더 비중이 커지고 있습니다: 휠체어 선수 17명이 출발했고, 작년보다 두 배 가까이 늘었습니다. 다행스러운 소식은 이제 비장애 선수와 휠체어 선수의 성적 상금이 동일하게 지급된다는 점입니다.
파리 20km 2026: 48번째 대회의 스타 선수들
파리 20km 대회는 2026년 10월 11일 일요일, 이에나 다리와 에펠탑 사이에서 벌어지는 제48회 대회에 특별히 강력한 엘리트 진용을 자랑한다. 일반 선수와 휠체어 선수 모두 승리를 노린다. [더 보기]
등번호를 달고 뛴 180명의 소방관은 단순히 즐기기 위해 달리는 게 아닙니다. ‘마음의 동료들’로 불리는 이들은 각 파도 출발의 선두에 배치돼 눈에 잘 띄고, 그들의 임무는 불편함이나 부상 상황이 벌어지면 즉시 개입하는 일입니다.
이 시스템은 구호를 코스의 고정 지점에 한정하지 않고 주자들 곁으로 끌어당깁니다. 한꺼번에 도로를 달리는 3만 5천 명의 선수들 사이에서, 이 안전망은 흐름에 맞춰 함께 움직이며 안전을 지켜 줍니다.
이번 대회의 하이라이트는 의심의 여지 없이 joëlettes 팀에서 찾아볼 수 있으며, 이들은 올해 두 번째로 참가하고 있다. 단일 바퀴 휠체어 형태의 이 기구는 장애를 가진 이들도 레이스를 현장에서 체험하게 한다. 20킬로미터 코스를 앞두고 여러 주자들이 번갈아 가며 이 장치를 밀고 방향을 안내하는 준비 과정을 함께 마쳤다. 여기서는 기록이 우선순위가 아니며, 중요한 것은 모두가 함께 만들어 가는 모험이다.
또 하나의 멋진 이니셔티브인 Relais Cœur가 2026년에 돌아오며 hôpital Saint-Joseph의 심장 재활 서비스와 함께합니다. 심장 수술을 받았거나 심혈관 질환으로 관리 중인 약 10명의 환자들이 각각의 역량에 맞춰 두 명의 동반자와 함께 레이스를 나눠 달립니다. 그들 중 한 명은 이미 이전 두 차례에 참여한 바 있으며, 올해도 20km 전 코스를 끝까지 완주하기로 결심했습니다.
경기는 일요일 아침에만 끝나지 않습니다. 마을은 금요일부터 에밀-앙토인 경기장, 시드니 광장에 문을 엽니다. 샹-드마르 공원에서 아주 가깝습니다. 입장은 무료이고, 50여 개가 넘는 부스와 파트너들이 다양한 즐길 거리를 제공합니다. 아래에 전체 일정이 담겨 있습니다.
주목: 일요일 아침에 번호표를 받을 수 없습니다. 모든 경합은 금요일이나 토요일에 마을 현장에서 이뤄집니다. 더 어린 선수들을 위해 9번째 아이들 달리기 대회는 아래 기사에서 자세히 다뤄집니다: les 20Kids 2026. 올해 새롭게 선보이는 Kids' Athletics는 시계가 필요 없는 방식으로 진행됩니다: 목적은 달리며 놀고 육상을 직접 체험하는 데에 있습니다.
조직은 환경을 향한 노력을 강조합니다. 2025년부터 그 책임 있는 접근은 국제 라벨 World Athletics의 「Athletics for a Better World」로 인정받고 있습니다. 코스를 따라 20명의 주자로 구성된 「그린 브리게이드」가 구간마다 쓰레기를 수거합니다.
보급 구간은 일회용 병이나 종이컵 없이 운영됩니다. 따라서 선수들은 자신만의 재사용 용기를 지참하라는 안내를 받습니다. 이 점은 전날 가방에 꼭 챙겨둘 작은 주의사항입니다.
연대의 정신으로 2026년 대회는 Association Grégory Lemarchal를 후원합니다. 낭포성 섬유증에 맞선 환자와 그 가족을 돕고, 연구와 장기 기증 의식 고취에 기여하는 이 단체와의 협력입니다. 참가등록 시 개별 번호표 당 3유로, 묶음 패키지당 12유로가 해당 협회에 기부됩니다.
경주는 ICI Paris Île-de-France에서 오전 8시 40분부터 실시간 중계되며, france.tv에서도 스트리밍으로 확인할 수 있습니다. 해설진으로는 러닝 전문의 Benoit Durand와 Christelle Daunay, 휠체어 스포츠 해설의 Denis Lemeunier, 그리고 peloton에 가장 근접한 François-Xavier de Chateaufort와 Christian Mirabaud가 함께합니다.
현장에서 러너들을 응원하려면 가장 간단한 방법은 강변이나 트로카데로 인근에 이른 시간에 자리를 잡는 것이다. 마을은 에밀-앙토인 경기장, 시드니 광장(파리 15구, 7구 경계)에 위치해 있으며, 금요일과 토요일에는 RER C의 챔프-드-마르 투르 에펠 역이나 8호선 에콜 밀리테 역에서 접근할 수 있다. 번호표 수령에 관한 모든 정보는 대회 공식 사이트에서 확인할 수 있다: 사이트 공식 페이지.
대회 코스가 파리 서부의 오전 내내 이어지며, 7구, 8구, 15구, 16구에서 진행된다. 일부 차로 봉쇄는 토요일 밤에서 일요일 새벽으로 넘어가는 순간부터 시작되고, 마지막 주자가 지나가고 설치물이 해체된 뒤에야 도로가 점차 다시 열린다.
가장 큰 영향을 받은 구간은 출발과 도착 구간이다: 이네아 다리, 바르소비 광장, 국제 연합대로, 브랑리 부두, 자크 시라크 부두다. 그보다 조금 멀리, 경주는 마르소 거리, 프레부르 거리, 포슈 대로를 지나 보용 숲으로 들어가기 전 롱샹 골목과 여왕 마르게리트 골목을 지난다. 이어 오토유 방향으로 달리며 몰리토르 관문, 무라 대로, 생클라우드 관문을 지나 조르주 퐁피두 도로와 뉴욕 대로를 거쳐 로얄 다리까지 부두를 따라 흐른다.
교외 쪽 도로 상황으로 16구의 여러 진입로가 폐쇄돼 있습니다. 특히 포트 도팽(Portes Dauphine) 부근, 몰로토르(Molitor) 부근, 생클로드(Saint-Cloud) 부근이 그렇습니다. 교외에서 오시는 분들은 출발하기 바로 전에 경로를 꼭 확인하는 것이 좋습니다.
달리기를 하지 않더라도 파리 시내에서 7시 30분에서 13시 30분 사이의 시간대는 차량 운전을 피하는 편이 좋습니다. 특히 샹드마르 광장 주변이나 중심부의 주요 명소인 그랑팔레와 루브르 박물관 인근에서는 교통량이 급증합니다. 버스도 대대적으로 우회하고, 차량 흐름은 인근 도로로 몰리는 현상이 나타납니다.
파리 20km 대회 2026이 이번 일요일인 2026년 10월 11일 파리 서부에서 도로 폐쇄와 주차 금지를 야기합니다. 경찰청 고시는 에펠탑 인근의 해당 차로를 마침내 구체적으로 밝힙니다. [더 보기]
저희의 조언: 에펠탑 인근이나 톨로카데로(Trocadéro) 쪽, 또는 코스 바로 길목에 주차를 찾지 마세요. 경주 당일 전에 이미 주차 금지가 부과되며, 특히 조셉-부와르 거리 아래 에펠탑 앞 일대가 그렇습니다. 잘못 주차한 차량은 견인될 수 있습니다. 심지어 개방된 주차장조차도 진입로가 막히면 함정으로 전락할 수 있습니다.
가장 간단한 방법은 차를 코스에서 조금 떨어진 곳에 놓고, 작동 중인 지하철 역 근처에서 마무리로 대중교통이나 도보를 이용하는 것이다. 자전거도 좋은 선택인데, 주최 측은 두 곳에 무료 자전거 주차장을 마련했다: 샹드마르 광장에 650대, 바르소비 광장에 150대의 주차 공간이 있다. 행사 홈페이지에서 미리 예약하는 것이 바람직하다. 개인 자전거가 없더라도 Bonjour RATP 앱으로 Vélib' 공유 자전거나 공유 전동 킥보드를 찾아 빌리고, 도보 경로 안내까지 제공받아 남은 구간을 마무리할 수 있다.
출발 전 꼭 알아둘 소식: 이번 일요일 메트로 6호선은 공사로 하루 종일 폐쇄되며, 도로 차단으로 인해 15시 이전에는 대체 버스도 운행하지 않습니다. 따라서 6호선의 Bir-Hakeim, Passy, Trocadéro 역은 이용할 수 없습니다.
11번과 13번 노선은 정오까지 운행이 중단되며, 13번은 Asnières-Gennevilliers Les Courtilles와 Porte de Clichy 사이에 대체 버스가 운행합니다(노선 14가 구간별 대안으로 활용될 수 있습니다). RER C는 토요일과 일요일 모두 Invalides와 Gare d'Austerlitz 구간에서 17시까지 운행되지 않습니다. 트램 T3b는 Porte Dauphine과 Porte Maillot 사이를 8시 15분부터 12시 30분까지 중단되며, 다수의 버스 노선이 우회합니다.
출발에 참여하려면 트로카데로와 이에나 역 근처에서 9호선을 우선 이용하세요. 도착지에서 가족을 다시 만날 때는 에콜 밀리테르(Ecole Militaire) 역(8호선)이 가장 편리하고, 프랭클린 D. 루즈벨트(Frnaklin D. Roosevelt) 역(1·9호선)까지 걸어서 돌아보는 것도 좋습니다. 교통상의 상세 변경사항은 RATP 페이지를 통해 확인하고, 도로 폐쇄 및 주차 금지 현황과 지하철, 버스 및 역 폐쇄 소식도 함께 점검합니다.
파리 20km 대회가 2026년 10월 11일 일요일, 수도의 서쪽에서 이나 다리에서 에펠탑까지 열린다. 공사로 지하철 3개 노선이 폐쇄되고, 버스는 우회되며, 트램은 운행이 중단된다. 대회 당일을 앞두고 준비가 한창이다. [더 보기]
번호표 없이도 파리 20km는 충분히 매력적이다. 에펠탑과 루브르 사이를 행진하는 35,000명의 선수들을 바라보고, 조엘레트나 휠체어 선수들을 응원하는 모습은 일요일 아침 도심을 색다르게 경험하게 한다. 가족들은 토요일 마을 행사장에서 즐거움을 찾고, 아이들은 목에 메달을 걸고 집으로 돌아간다.
주자들에게 이번 행사는 보통 자동차나 지하철로 북적이는 곳에서 실제로 연대감을 느끼며 달릴 수 있는 기회입니다. 간단히 물병을 챙기고 일요일 전에 번호표를 벗겨두세요. 주말을 더 풍성하게 만들려면, 우리의 선별 목록 que faire ce dimanche 11 octobre 2026 à Paris 는 다양한 아이디어로 가득합니다.
다음 경주를 이어 달고 싶나요? 우리의 2026년 연대형 러닝 가이드는 더 많은 참여형 러닝 이벤트를 한데 모아 소개하고, Paris-Saclay Running Tour 2026은 에손느를 색다른 시선으로, 스니커즈를 신고 탐험하는 여정을 제안합니다.
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날짜 및 영업 시간
~에 2026년10월11일
위치
에펠탑
Avenue Gustave Eiffel
75007 Paris 7
경로 플래너
접근성 정보
액세스
지하철 및 RER: 6호선 또는 9호선 "트로카데로" 역 6호선 "비르-하킴" 역 RER C "샹 드 마르스 - 뚜르 에펠" 역
요금
€55
공식 사이트
in.njuko.com
파리 20km 2026: 48번째 대회의 스타 선수들
파리 20km 구간: 이번 일요일 10월 11일에 폐쇄될 도로는 어디인가요? 제한 조치
파리 20km 2026: 이번 주 일요일 지하철·버스·역 폐쇄
