파리와 주변 지역이 다시 한 번 더위를 느끼고 있습니다. 수도 파리에서는 따뜻한 날씨가 간절히 기다려지지만, 기온이 너무 높아지면 주의가 필요합니다. 따라서 이 폭염에 대처하기 위해서는 전략적으로 외출 장소를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 햇볕이 내리쬐는 곳보다는 시원하고 그늘진 곳을 찾는 것이 좋습니다[...
너무 더울 때 파리에서 무엇을 할 수 있을까요? 시원하게 지낼 수 있는 몇 가지 아이디어를 준비했어요! 그늘진 장소부터 에어컨이 있는 장소, 상쾌한 장소까지 파리의 높은 기온에 대처하는 데 필요한 모든 것을 소개해드릴게요!
하지만 무엇보다도 더운 날씨에 대한 권장 사항을 잊지 마세요:
- 목이 마를 때까지 기다리지 말고 규칙적으로 물을 마시기
- 얼굴과 몸을 적셔 하루 종일 규칙적으로 더위를 식히기
- 음식을 충분히 섭취하기
- 음주를 피하기
- 하루 중 가장 더운 시간대에 외출하지 않기
-. 시원한 장소를 선호합니다
- 신체 활동을 피합니다
- 낮에는 창문과 셔터를 닫습니다
- 담당 GP에게 연락하여 건강 문제 및 치료에 대한 조언을 구합니다
- 노인을 조심합니다, 폭염에 고립된 노인, 장애인 또는 허약자를 주의하세요: 정기적으로 안부를 확인하고 자원봉사자의 도움을 받을 수 있도록 마을회관에서 제공하는 명단에 등록하도록 권장하세요.
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