L’an 2017 approche à grands pas et c’est l’heure des bonnes résolutions ! C’est dans cette optique que le Centre d’Art et de Danse d'Eléphant Paname a décidé de lancer des stages axés sur une méthode de travail appelée le « stretching postural® ». Créé par Jean-Pierre Moreau, un kinésithérapeute français de l’Institut National des Sports, cet entraînement est avant tout basé sur le stretching postural, qui engage les muscles profonds et posturaux grâce à un étirement efficace. Le but étant de permettre à tous les pratiquants de retrouver leur mobilité articulaire.
C’est Isabelle Schwobmann Renouf, une danseuse spécialisée en biomécanique et physiologie, qui animera le stage "Body Spirit" d'Eléphant Paname. Au cours d’une séance de 2 heures, les participants pourront s’essayer au stretching, Pilates, Yoga, ainsi qu’à la sophrologie afin d’apprendre à mieux connaître leur corps et dénouer les tensions musculaires et de créer une sensation de bien-être général.
Alors si vous souhaitez que votre corps et votre esprit ne fassent plus qu’un, venez essayer le stage "Body Spirit" de d’Eléphant Paname.
Infos Pratiques :
Le stage "Body Spirit" débarque en 2017 à l'Eléphant Paname
Lieu : Eléphant Paname
Dates : 5 et 12 mars 2017
Plus d'informations sur Eléphant Paname
Dates et Horaires
Du 5 mars 2017 au 12 mars 2017
Lieu
Eléphant Paname
10 Rue Volney
75002 Paris 2
Accès
Métro: Opéra
Tarifs
Le stage : 40€
