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Le stage “Body Spirit” d'Eléphant Paname débarque en 2017 !

Publié le 19 décembre 2016 Par Lionel H.
Le stage “Body Spirit” débarque en 2017 à l'Elephant Paname

Infos pratiques

Du... 5 mars 2017
Au... 12 mars 2017


10 Rue Volney
75002 Paris 2

Métro: Opéra

40 euros (Le stage)

L'Eléphant Paname vous propose un stage “Body Spirit” les dimanches 5 et 12 mars 2017 afin de commencer la nouvelle année du bon pied, ou plutôt de la bonne posture…

L’an 2017 approche à grands pas et c’est l’heure des bonnes résolutions ! C’est dans cette optique que le Centre d’Art et de Danse d'Eléphant Paname a décidé de lancer des stages axés sur une méthode de travail appelée le « stretching postural® ».  Créé par Jean-Pierre Moreau, un kinésithérapeute français de l’Institut National des Sports, cet entraînement est avant tout basé sur le stretching postural, qui engage les muscles profonds et posturaux grâce à un étirement efficace. Le but étant de permettre à tous les pratiquants de retrouver leur mobilité articulaire.

Le stage “Body Spirit” débarque en 2017 à l'Elephant Paname

C’est Isabelle Schwobmann Renouf, une danseuse spécialisée en biomécanique et physiologie, qui animera le stage “Body Spirit” d'Eléphant Paname. Au cours d’une séance de 2 heures, les participants pourront s’essayer au stretching, Pilates, Yoga, ainsi qu’à la sophrologie afin d’apprendre à mieux connaître leur corps et dénouer les tensions musculaires et de créer une sensation de bien-être général.

Alors si vous souhaitez que votre corps et votre esprit ne fassent plus qu’un, venez essayer le stage “Body Spirit” de d’Eléphant Paname.

Infos Pratiques : 
Le stage “Body Spirit” débarque en 2017 à l'Eléphant Paname
Lieu : Eléphant Paname
Dates : 5 et 12 mars 2017
Plus d'informations sur Eléphant Paname
 

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