Paris est une capitale qui vibre au rythme de nombreux événements, y compris pour les sportifs. Et bonne nouvelle, il est même possible de faire du sport en famille ou de proposer aux petits de belles activités pour se défouler ! Il faut dire que les enfants ont toujours beaucoup d'énergie. S'ils en ont à revendre, n'hésitez pas à les inscrire à l'une de ces très sympathiques courses à pied !
Car oui, Paris et sa région regorgent de belles idées de sorties sportives et de courses dédiées aux familles et aux plus jeunes avec des parcours adaptés. L'occasion idéale de se challenger en douceur au cours d'une journée festive en famille pour découvrir ses limites, se surpasser et parfois même repartir avec une jolie médaille en souvenir ! Bonus, les plus jeunes auront sans doute l'occasion de se faire des amis !
Reste à connaître le programme des courses à pieds familiales qui vous attendent en région parisienne. C'est la raison pour laquelle nous vous dévoilons ici les courses à pied familiales à Paris et en Île-de-France tout au long de l'année !
NoctiRaid : la course en équipe avec du tir, du VTT, du trail et de l'orientation (91)
Participez à la 16e édition de la NoctiRaid, une course en équipe qui mélange cinq disciplines sportives, dans l'Essonne ! En famille ou entre amis, traversez des kilomètres de nature du 8 au 9 février 2025 avec au programme des épreuves uniques. [Lire la suite]
Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025
Le dimanche 2 mars 2025, la ville de Neuilly-sur-Marne accueille la toute première édition des 10 km de Neuilly. [Lire la suite]
10km de l'UNICEF 2025 : la course solidaire pour les droits des enfants dans le Bois de Boulogne
Le 2 mars 2025, vous êtes invités à courir pour la bonne cause, cette fois pour lutter contre la malnutrition infantile, aux côtés d'UNICEF, avec un parcours de 10 kilomètres dans le Bois de Boulogne. [Lire la suite]
La petite Valdoisienne : la course colorée pour la Journée des droits des femmes à Eaubonne (95)
Pour célébrer la Journée internationale des droits des femmes, le Val d'Oise organise une course colorée, gratuite et accessible à tous le samedi 8 mars 2025, à Eaubonne. [Lire la suite]
Le 10km et semi-marathon de Saint-Witz (95), en mars 2025
Le samedi 22 mars 2025, enfilez vos baskets, top départ pour le 10 km et le semi-marathon, dans le département du Val-d'Oise ! [Lire la suite]
10km du Neuf : une course solidaire accessible à tous dans le 9e arrondissement
La course des 10km du Neuf revient pour une nouvelle édition le dimanche 23 mars 2025, avec deux distances, une pour les adultes, une pour les familles, à travers l'arrondissement parisien. [Lire la suite]
Soli'Run 2025 : la course solidaire pour toute la famille au Bois de Boulogne
La 13e édition de la Soli'Run, course solidaire au profit d’Habitat et Humanisme pour aider les plus démunis, vous attend ce dimanche 23 mars 2025 au Bois de Boulogne. [Lire la suite]
La Ronde du Hibou 2025, la course nature et familiale au Plessis-Robinson (92)
Le dimanche 23 mars 2025, rendez-vous au Plessis-Robinson pour prendre le départ sur l'une des courses de la Ronde du Hibou. [Lire la suite]
La Grande Course du Grand Paris 2025 : semi-marathon, 10km et course enfants au Stade de France
Amis sportifs, réservez vos 29 et 30 mars 2025 pour participer à la nouvelle édition de la Grande Course du Grand Paris. Le départ se fera depuis la Place de la République ou du Bois de Vincennes, pour une arrivée au Stade de France ! [Lire la suite]
Ekiden de Montgeron 2025 : un marathon en relais à ne pas manquer en Essonne
Enfilez vos baskets et préparez-vous à parcourir l'Ekiden de Montgeron avec d'autres coéquipiers sportifs : rendez-vous le dimanche 30 mars 2025 pour prendre le départ de ce marathon en relais. [Lire la suite]
La Pisciacaise 2025 : la "course nature" pour toute la famille à Poissy, dans les Yvelines
Poissy s'apprête à vibrer au rythme de La Pisciacaise le 24 mars 2024, pour sa 12e édition. Entre randonnée, bike & run et courses à pied, l'évènement sportif propose des défis pour toute la famille. Au menu, des tarifs abordables, des parcours diversifiés et la découverte de la ville sous un nouveau jour ! Prêts pour l'aventure ? [Lire la suite]
Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)
Le Vésinet s'apprête à nouveau à vibrer au rythme des Foulées de la Marguerite ! Rendez-vous le dimanche 6 avril 2025 au Parc des Ibis, pour une journée sous le signe de l'adrénaline, le temps de cette course solidaire incontournable des Yvelines (78). Avec des parcours pour toute la famille, un barbecue et de la bonne musique, cette 8e édition promet d'être mémorable ! [Lire la suite]
Argen'Trail : marche nordique, trail et courses pour les enfants à Argenteuil
Ce dimanche 6 avril 2025, la ville d'Argenteuil compte bien vous faire courir ! Toute la famille est invitée à participer à la course de son choix pour découvrir le territoire et se dépenser, le temps de quelques kilomètres. [Lire la suite]
La Vivicittà 2025 : 10 km, 5 km, rando et courses enfants à Saint-Ouen (93)
Le dimanche 6 avril 2025, chaussez vos baskets et préparez-vous à donner le maximum lors de l'édition 2025 de la Vivicittà ! Au programme, des courses pour les petits comme les grands mais surtout, des randonnées !f [Lire la suite]
La Foulée Impériale : semi-marathon et courses pour toute la famille au château de Fontainebleau
Prêts à courir sur les traces de François Ier et Napoléon III ? Les adultes comme les enfants peuvent se challenger lors de courses à pied et d'un semi-marathon, dans le magnifique parc du château de Fontainebleau, le 6 avril 2025. [Lire la suite]
Marathoon’s : le marathon gratuit pour les enfants pour courir comme les grands
Le 12 avril 2025, la veille du Marathon de Paris, ce sont les enfants qui vont avoir le plaisir de courir depuis la Place de Fontenoy, grâce à l'évènement Marathoon’s. Quatre petites courses gratuites et une médaille à la clé attendent les plus petits ! [Lire la suite]
Paris Run for All 2025 : la course solidaire pour tous avant le Marathon de Paris
La veille du Marathon de Paris, le 12 avril 2025, la course solidaire Paris Run for All permet à tous les sportifs en herbe de s'essayer au running, sur 4 kilomètres, du Louvre au Champs de Mars ! [Lire la suite]
XLETIX Kids, la course d'obstacles familiale, débarque à l'île de loisirs de Jablines, en avril
Une course d'obstacles, oui, mais en famille, c'est encore mieux ! Alors, c'est le concept que propose XLETIX Kids, une course d'obstacles familiale, prévue pour la toute première fois le 26 avril prochain, à l'île de loisirs de Jablines ! [Lire la suite]
Courses et marche solidaires au profit du Bleuet de France autour des Invalides
Pour aider à récolter des fonds au profit des blessés de guerre, les Parisiens sont invités à courir ou marcher entre 2,5 et 10 kilomètres, au départ des Invalides, avec un parcours autour du monument, le 11 mai 2025. [Lire la suite]
No Finish Line Paris 2025 : la course solidaire non stop pendant trois jours
La 11e édition de la No Finish Line Paris, la course solidaire et non stop, est de retour à Paris du 15 au 18 mai 2025. Objectif ? Parcourir le plus de mètres, en marchant ou en courant, en une ou plusieurs fois. 1km = 1€ reversé aux associations partenaires ! [Lire la suite]
Run For Planet 2025 : la course éco-conçue et solidaire pour l'environnement à Draveil (91)
Et si on courait pour la planète ? La Run For Planet s'invite le dimanche 18 mai 2025 à Draveil. Cette course cherche à sensibiliser le grand public aux enjeux écologiques en courant 5 ou 10 kilomètres, dont les bénéfices sont reversés à des associations environnementales. [Lire la suite]
Color Run 2025 à Conflans-Sainte-Honorine (78) : course solidaire, jets de poudre colorée et DJ set
Une course festive et colorée en banlieue parisienne, ça vous tente ? Direction Conflans-Sainte-Honorine, dans les Yvelines (78), ce dimanche 25 mai 2025 pour participer à la 6e édition de la Color Run. Au programme ? Foulées colorées, structures gonflables et DJ set ! [Lire la suite]
Les 48e foulées Pierrefittoises : les courses gratuites pour tous, à Pierrefitte-sur-Seine (93)
Le jeudi 29 mai 2025, rendez-vous pour le départ des Foulées Pierrefittoises ! De 3 à 10 km, avec des courses pour les enfants, c'est le rendez-vous sportif à ne pas manquer ! [Lire la suite]
La Foulée Royale 2025 : les courses pour toute la famille au château de Saint-Germain-en-Laye (78)
La Foulée Royale, course phare du Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye (78), revient le dimanche 9 juin 2024 avec des parcours de 1,5km, 5km et 10km pour toute la famille ! Alors, prêts à relever le défi ? [Lire la suite]
Une course verticale et solidaire : préparez-vous à grimper les escaliers de la Butte Montmartre
Envie d'une course avec un peu de challenge ? Direction le défi vertical et solidaire d'HappyCulture, le 5 juin 2025, en bas de la Butte Montmartre. Votre mission, si vous l'acceptez, grimper les 202 marches le plus vite possible ! [Lire la suite]
Val'Dingo 94 : la course d'obstacles gratuite et ludique au Parc de Choisy
Les amateurs de courses d'obstacles ont rendez-vous à la Val'Dingo, aussi loufoque que fun, au Parc de Choisy, le 15 juin 2025. Un moment de sport gratuit à découvrir en famille ou entre amis ! [Lire la suite]
Festi'Run 2025 : trois courses à pied solidaires et des ateliers handisport à Vincennes
Le 15 juin 2025, direction le Château de Vincennes pour une journée de sensibilisation autour du handicap, avec au programme trois courses à pied et un village d'animations ludiques ! [Lire la suite]
La Fontenaisienne 2025 : une course familiale avec plusieurs distances à Fontenay-aux-Roses (92)
Le dimanche 15 juin 2025, les Hauts-de-Seine accueillent la deuxième édition de la Fontenaisienne, avec quatre parcours adaptées pour toute la famille et les différents coureurs, que vous soyez un amateur ou un sportif habitué ! [Lire la suite]
La Course des Héros 2025 : l'événement solidaire au Domaine national de Saint-Cloud
La Course des Héros revient au Domaine national de Saint-Cloud. Devenez héros d'un jour en participant à cette course solidaire, le 15 juin 2025, dont les fonds seront reversés au profit d'associations françaises. [Lire la suite]
Impérial Trail 2025 : la course de trail et ultra-trail à Fontainebleau (77)
Le samedi 13 septembre 2025, le rendez-vous des sportifs est donné du côté de Fontainebleau, à l'occasion de l'édition 2025 de l'Impérial Trail. Prêts à prendre le départ ? [Lire la suite]
Memorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de Vincennes
Pour lutter contre la maladie d'Alzheimer, la course solidaire Memorun est de retour dans le bois de Vincennes, les 20 et 21 septembre 2025. Au programme, des courses pour toute la famille et de nombreuses animations. [Lire la suite]
Paris Zoo Run 2025 : une course à pied insolite, dans le zoo de Vincennes
Le Parc zoologique de Paris propose une journée sportive pour tous le 21 septembre 2025. Entre la Paris Zoo Run, la Choupi Run pour les tous petits (2-5 ans) et la Crazy run pour les plus grands (6-10 ans), venez courir au zoo en famille ou entre amis, pour la conservation. [Lire la suite]
La Folle Furieuse Paris Ouest : la course d'obstacles pour tous à à Verneuil-sur-Seine (78)
Envie d'un peu de challenge ? Ça tombe bien, puisque la Folle Furieuse est de retour, pour une course d'obstacles décalée sur l'Île de Loisirs du Val de Seine, le 21 septembre 2025 ! [Lire la suite]
Yes We Run : la course nocturne et solidaire de Courbevoie (92)
Le 27 septembre 2025, rendez-vous à Courbevoie pour une course solidaire et nocturne, en famille ou entre amis, avec au choix trois parcours, dont un 10 kilomètres ! Allez, à vos baskets ! [Lire la suite]
Le Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire pour le don d'organes entre 4 hôpitaux parisiens
Le 28 septembre 2025, une course solidaire de 10 km va relier les hôpitaux Beaujon, Bichat, Lariboisière et Saint-Louis à Paris. Organisé par l’association Le Flambeau de la Vie et l’AP-HP Nord, l’événement vise à sensibiliser au don d’organes et à rendre hommage aux donneurs. [Lire la suite]
La Virade de l'Espoir de Paris 2025 : la course contre la mucoviscidose au Jardin d'Acclimatation
La Virade de Paris revient pour une nouvelle édition le 28 septembre 2025 au Jardin d'Acclimatation. Au programme : des courses, randonnées, et des animations pour participer à la lutte contre la mucoviscidose. [Lire la suite]
Run for Girls : la course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne
L'ONG Plan International organise à Paris une course solidaire, en faveur des droits des filles et de l'égalité entre les femmes et les hommes, le 4 octobre 2025, quelques jours avant la Journée internationale. [Lire la suite]
Foulée Suresnoise 2025 : semi-marathon et courses pour toute la famille à Suresnes (92)
Chaussez vos meilleures baskets pour participer à la Foulée Suresnoise, les 4 et 5 octobre 2025, avec plusieurs parcours au choix entre un semi-marathon, un 10km et des courses adaptées même aux enfants ! [Lire la suite]
Odysséa Paris 2025 : la course contre le cancer du sein au Château de Vincennes
Venez courir pour la bonne cause au Château de Vincennes, Odysséa revient les 4 et 5 octobre 2025, pour le lancement de la campagne Octobre Rose. Les sportifs de tout âge sont invités à cette course qui permet de soutenir la lutte contre le cancer du sein. [Lire la suite]
Octobre Rose 2025 : les Foulées Canavéroises, la course en famille à Chennevières-sur-Marne (94)
Avec le top départ d'Octobre Rose, nombreux sont les rendez-vous sportifs à travers la région francilienne pour courir contre le cancer du sein. Rendez-vous à Chennevières-sur-Marne le 5 octobre 2025 ! [Lire la suite]
Run Set & Match : des courses à pied pour toute la famille et des animations à Roland-Garros
Pour une fois, pas de tennis à Roland-Garros, mais du running ! Le 5 octobre 2025, le Run Set & Match vous attend pour une course de dix kilomètres dans le temple de la terre battue, ou une plus facile pour les enfants. [Lire la suite]
Octobre Rose 2025 : une Color Run solidaire et familiale de 4km à Argenteuil (95)
À l'occasion d'Octobre Rose, la Color Run d'Argenteuil est de retour le 5 octobre 2025 pour une course solidaire et colorée de près de quatre kilomètres, accessible à toute la famille. [Lire la suite]
Trail des Hauteurs : un parcours sportif entre nature et ville à travers la Seine-Saint-Denis (93)
La FSGT 93 organise le Trail des hauteurs, une course entre nature et ville accessible à tous, qui se déroule le 5 octobre 2025, au départ de Romainville, et traverse plusieurs villes de Seine-Saint-Denis. [Lire la suite]
20Kids : la course pour les enfants du 20 km de Paris, pour faire comme les grands
Avec l'édition 2025 du 20 km de Paris vient évidemment le 20Kids, la course version enfants organisée lors de l'événement, pour permettre aux plus jeunes de prendre eux aussi le départ avec un dossard et de se voir remettre une belle médaille à l'arrivée. [Lire la suite]
La Levalloisienne 2025 : la course solidaire et familiale de retour à Levallois-Perret (92)
Levallois-Perret annonce la 5e édition de sa course solidaire "La Levalloisienne" le 12 octobre 2025, cette année en soutien à l'association SOS Préma accompagne les parents tout au long des étapes de la prématurité et/ou l’hospitalisation de leur bébé. Inscrivez-vous dès maintenant pour cette journée de sport caritative ! [Lire la suite]
Les Foulées Châtillonnaises 2025 : la course à pied solidaire pour Octobre Rose à Châtillon (92)
Les Foulées Châtillonnaises sont de retour ce dimanche 12 octobre 2025, au profit d'Octobre Rose. Au programme, deux courses de 5 km et 10 km, une course famille d'1,5 km et une marche solidaire ! [Lire la suite]
Le Grand Défi Solidaire : la course caritative contre la sclérose en plaques au Parc de Sceaux
Le Parc de Sceaux accueille dimanche 19 octobre 2025 le Grand Défi Solidaire, une journée sportive et conviviale dédiée à la lutte contre la sclérose en plaques, entre courses, marches et animations accessibles à tous. [Lire la suite]
Les Voies Royales de Saint-Denis 2025 : marathon, semi, 10km et arrivée au Stade de France
Les Voies Royales, c'est l'occasion de se faire applaudir pour son exploit au sein même du Stade de France, après un marathon, un semi, un 10 kilomètres ou une petite balade à travers l'historique Saint-Denis ! Rendez-vous les 25 et 26 octobre 2025. [Lire la suite]
Course des Lumières 2025 : la course nocturne contre le cancer à Paris
L’Institut Curie donne à nouveau rendez-vous à tous les runners ce 15 novembre 2025 à Paris pour une nouvelle édition de la Course des Lumières, une épreuve sportive au profit de la recherche sur le cancer. Plutôt marche de 5km ou course de 10 km ? [Lire la suite]
La Course des Lions de l’Espoir 2025 : l'événement solidaire et sportif au Parc de Sceaux (92)
Le Domaine Départemental de Sceaux accueille le 16 novembre 2025 la Course des Lions de l'Espoir, dans les Hauts-de-Seine. Cette course solidaire est organisée au bénéfice des personnes en situation de handicap. [Lire la suite]
L'Asniéroise 2025 : une course solidaire de 5km à Asnières-sur-Seine (92)
Prêts à vous dépenser dans une ambiance conviviale pour l'association Imagine for Margo, pour la recherche contre le cancer des enfants ? Alors, on prend le départ ce 23 novembre 2025, à Asnières-sur-Seine ! [Lire la suite]
Cardio Challenge Heroes : la course solidaire qui forme aux gestes qui sauvent au Bois de Vincennes
Courir pour sauver des vies, c’est le pari du Cardio Challenge Heroes, une course solidaire, le 23 novembre 2025 au Bois de Vincennes. Pour chaque dossard, une formation aux gestes qui sauvent est financée — et vous repartez vous aussi prêts à sauver une vie. [Lire la suite]
ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78)
Le week-end du 6 et 7 décembre 2025, le ChocoTrail est de retour à Hardricourt, dans le département des Yvelines, pour une course sportive et accessible à tous, grâce à différents parcours. [Lire la suite]
Corrida de Noël 2025 : la course des Pères Noël à Issy-les-Moulineaux (92)
La ville d’Issy-les-Moulineaux reprend sa Corrida de Noël, la fameuse course de Pères Noël, le dimanche 14 décembre 2025. Chaque année, cette course hors norme rassemble le plus grand nombre de Père Noël en France. [Lire la suite]
Alors les enfants, prêts à remporter une jolie médaille ?
Dates et Horaires
Du 1er janvier 2025 au 31 décembre 2025
