Kardio

DRIP: ultra-kardio grupiniai užsiėmimai su muzika garui nuleisti

DRIP galite nuleisti garą ir smagiai praleisti laiką degindami kuo daugiau kalorijų. Sporto salėje, esančioje vos už kelių minučių kelio nuo Grands Boulevards, siūlomi išsamūs grupiniai užsiėmimai, derinantys kardio treniruotes ir raumenų tonizavimą.

"Spark Club": grupiniai užsiėmimai infraraudonųjų spindulių saunose, kad sudegintumėte kuo daugiau kalorijų.

Gal išbandyti naują požiūrį į sportą? Klubas "Spark" išradinėja grupinius užsiėmimus ir kuria futuristinę sporto salę, kurioje kiekvienas užsiėmimas vyksta infraraudonųjų spindulių pirtyje, o jam vadovauja virtualus treneris. Tai naujoviška patirtis, kuri apverčia tradicinius fitneso kodus aukštyn kojomis. Mes jums apie tai papasakosime.

"Le Hyve": treniruoklių salė, kurioje siūlomi įvairūs grupiniai užsiėmimai, padėsiantys mesti iššūkį.

Norite pradėti arba grįžti į sportą? Jei mėgstate grupinius užsiėmimus, "Le Hyve" turėtų jums patikti. Ši nauja sporto salė 9-ajame Paryžiaus rajone siūlo daugybę grupinių užsiėmimų, tinkančių visiems skoniams. Viena aišku, kad prakaituosite.

"Punch Boxing": grupinė bokso pamoka, skirta garui nuleisti skambant muzikai.

Reikia išvalyti galvą ir pabėgti nuo visko? Punch Boxing turėtų būti tai, ko ieškote! Tai grupinis užsiėmimas, kuriame pakaitomis vyksta 50 proc. bokso ir 50 proc. treniruočių, kad galėtumėte nuleisti garą skambant muzikai. Kardio treniruotės bus įspūdingos!

"Jymp": sporto užsiėmimai, derinantys šokinėjimą per virvutę ir raumenų stiprinimą.

Į Paryžių atkeliauja visiškai nauja koncepcija! "Jymp" siūlo grupinius užsiėmimus, kuriuose vienintelė įranga, kurios jums prireiks, yra šokdynė. Užsiėmimų metu kaitaliojami šuoliai ir jėgos treniruotės, todėl degindami kalorijas galite stiprinti raumenis.

"Hyrox" "Fitness Park": grupiniai fitneso užsiėmimai Paryžiuje ir Ile-de-France regione

Tačiau kas yra "Hyrox"? Tai naujos fitneso varžybos, kurios nuo 2023 m. vystosi visame pasaulyje ir kurios užkariauja vis daugiau prancūzų. Daugelis sporto salių dabar siūlo grupinius užsiėmimus, skirtus pasirengti šioms pašėlusioms fitneso lenktynėms.

"Cargo Training" - nemokama mobili kardio treniruoklių salė Senos krantinėse

Jei norite raumenis lavinti ir užsiimti kardio treniruotėmis netoli namų, naudokitės "Cargo Training" - nemokama riedančia sporto aikštele, kuri rugpjūčio mėnesį veikia Senos krantinėse!

Dviračių sportas uždarose patalpose "Dynamo": išbandėme ir papasakosime apie tai!

Keliaukite į "Dynamo Cycling" ir išbandykite dviračių sportą patalpose. Tai dviračių sportas uždarose patalpose, kur deginate kalorijas mindami pedalus dideliu greičiu. Mes nuvykome į vieną iš keturių Paryžiuje esančių studijų ir išbandėme šį sportą, ir jis buvo gana intensyvus, todėl papasakosime jums apie tai!