ÔZENHIT Paryžiuje, 4-ajame rajone: baseinas, sauna ir treniruotės, padedančios sugrįžti į sportą naujo sezono pradžioje

Rugsėjį pradėdamas ÔZENHIT siūlo Paryžiaus ketvirtajame rajone 2000 m² dydžio sporto salę, kurioje derinama jėgos treniruotės, kardio, grupiniai užsiėmimai, yoga, pilates, cycling (dviratės treniruotės), 20 metrų baseinas, sauna ir hamamas. Adresas, skirtas tiems, kurie nori grįžti į sportą po vasaros ir vienoje vietoje suderinti treniruotę, lengvesnes veiklas ir atsistatymą.

Rugsėjį 2026 metais planuojate vėl pradėti sportuoti Paryžiuje po vasaros ir susikurti tvarką, atitinkančią jūsų grafiką? sporto salė Paryžiuje norėdami sugrįžti į aktyvų ritmą? ÔZENHIT yra aukštos klasės 2000 m² sporto klubas įsikūręs 14 rue Agrippa d'Aubigné, 4-ajame Paryžiaus rajone, tarp Marais, Île Saint-Louis ir Bastilės.

Atidarytas nuo 2022 m. rugsėjo 1 d., šis įrenginys vienoje vietoje sujungia sporto klubą, kardio, grupines treniruotes, cross-training, dviratės treniruotės, 20 metrų vidaus baseiną, sauna, pirtis ir darbas coworking erdvėje. Tokia konfigūracija leidžia keisti treniruotes, švelnesnes veiklas ir atsistatymą nesiblaškant po daugybę vietų.

Joga, pilatesas, HIIT, važiavimas dviračiu: daugiau nei 100 grupinių užsiėmimų per savaitę

Kad įprasta sezono sporto rutina neviršytų monotoniškumo, klubas skelbia daugiau nei 100 grupinių užsiėmimų per savaitę, kuriuos prižiūri patyrusių trenerių komanda. Tvarkaraštis apima užsiėmimus su skirtingu intensyvumu:

švelniosios disciplinos : Vinyasa joga, Hatha joga, rytoji joga, joga atkūrimui, Pilates ant kilimėlio, Pilates Core, barre ant grindų, tempimai ir mobilumas ;
intensyvaus pobūdžio treniruotės : HIIT, kryžminės treniruotės, dviratė sportas važiavimas dviračiu, bokso treniruotės ir TRX ;
fitness ir raumenų stiprinimas : step aerobika, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, Šlaunų, pilvo ir sėdmenų treniruotės bei pradinis jėgos treniravimas ;
vandens užsiėmimai : vandens gimnastika, vandens dviračiu, vandens ciklas, aquarenfo ir laisvas plaukimas.

Taip pat įrengta svarmenų zona su valdomosiomis mašinomis ir laisvaisiais svoriais, kardio erdvė, kurioje rasite bėgimo takus, dviračius, irklavimo treniruoklius ir ellipsinius, bei cross-training zona su sledo taku, kettlebell svoriais, medicininiais kamuoliais, SkiErg ir pakabinamos konstrukcijos.

Paryžiuje įsikūrusi sporto salė su baseinu – vieta derinti intensyvias treniruotes ir atsigavimą

Vienas iš vietos bruožų – 20 metrų vidinis baseinas, apdorotas ozonu. Jame galima plaukti laisvu stiliumi arba dalyvauti vandens užsiėmimuose. Aplink baseiną sauna ir garinė pirtis leidžia pratęsti laiką klube po treniruotės. Baseinas, sauna ir garinė pirtis yra įtraukti į abonementą.

Ši organizacija perteikia pačią ÔZENHIT idėją: „Ô“ nurodo į vandens pasaulį, „ZEN“ – į švelnesnes praktikas ir atsigavimą, o „HIT“ – į intensyvesnes treniruotes. Viena sesija gali būti įvairių formų: jėgos treniruotės su keliomis plaukimo atkarpomis, Pilateso užsiėmimas, po kurio seka hamamas, arba dviračių treniruotė su trumpu atsistatymo periodu.

Sporto atnaujinimas, pritaikytas Paryžiaus grįžimo į ritmą

Rudenį, kai grafikai vėl įsivažiuoja, tvarkaraščiai gali nulemti, kurį sporto klubą pasirinkti. ÔZENHIT dirba 7 dienas per savaitę, nuo pirmadienio iki penktadienio – 7:00–23:00, o šeštadieniais ir sekmadieniais – 9:00–20:00. Klubas taip pat suteikia rankšluosčius, dušo priemones ir bendradarbiavimo erdvę, o užsiėmimų rezervacijas galima tvarkyti jų programėlėje.

Tiems, kurie nori tiksliau pritaikyto palaikymo įsitraukiant į veiklą, individualių treniruočių ir mažųjų grupių formatų pasiūla papildys kolektyvinius užsiėmimus. Klubas teigia turintis daugiau nei 20 specializuotų trenerių, dirbančių pagal įvairias disciplinas.

ÔZENHIT ketvirtajame rajone, tarp Marais ir Šv. Liudviko salos

Klubas įsikūręs 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Paris, netoli metro stoties Sully-Morlando ir tarp Bastille, Le Marais bei Île Saint-Louis. Tai centrinė vieta, kurią verta apsvarstyti tiek rajono gyventojams, tiek žmonėms, kurie čia dirba ir nori įtraukti sporto treniruočių į savo dienotvarkę.

Jei palyginate kelias galimybes pradėti sportuoti, taip pat galite pasinaudoti mūsų vadovu apie sporto sales ir vietas Paryžiuje bei Île-de-France regione. Dėl ÔZENHIT, skelbtas darbo laikas šiuo metu yra nuo 7:00 iki 23:00 darbo dienomis ir nuo 9:00 iki 20:00 savaitgaliais.