Artėja žiema ir vis sunkiau sportuoti lauke . Laimei, Paryžiuje gausu sporto salių, tačiau ne visada lengva motyvuoti save eiti vienam... Būtent todėl daugelis sporto salių dabar siūlo grupinius užsiėmimussporto salėje, skirtus komandinėms treniruotėms!
Sporto salės, šokiai, joga, laipiojimas, tenisas: kur sportuoti Paryžiuje ir Paryžiaus regione?
Paryžiaus sporto mėgėjams pasisekė, nes sostinėje siūloma daugybė pramogų! Jei norite sužinoti, kur eiti praktikuoti savo aistrą, vadovaukitės šiuo gidu ir suraskite naujas mėgstamiausias vietas! [Skaityti daugiau]
Vienas iš sostinės privalumų - sporto veiklų įvairovė. Kai kalbama apie grupinius fitneso užsiėmimus, galėsite rinktis iš visiškai skirtingų kursų. Jei mėgstate važinėti dviračiu, patariame rinktis dviračių arba vandensvydžio, t. y. važiavimo dviračiu vandenyje, užsiėmimus.
Tiems, kurie nori sustiprinti kardio krūvį, puikiai tinka bootcamp, bokso ar HIIT užsiėmimai, nors jie taip pat skirti raumenims stiprinti. Norėdami pasirinkti jums tinkamiausią užsiėmimą, paklauskite savęs: kodėl noriu pradėti sportuoti arba grįžti į sportą?
Jei norite sudeginti kalorijas, rekomenduojami didelio intensyvumo grupiniai užsiėmimai. Kita vertus, jei norite lavinti savo judrumą ir atpalaiduoti raumenis, tinkamesni užsiėmimai būtų joga arba pilatesas. Paryžiuje kiekvienas ras sau tinkamų užsiėmimų - nuo didelių sporto salių iki intymesnių vietų. Išbandėme ne vieną iš jų, ir štai mūsų pasirinkimas!
SEMPER Wellness : Pilates Reformer, HYROX ir sauna netoli Eliziejaus laukų – sezono pradžios pasiūlymas
Remiantis - Rugsėjo pradžioje sporto atnaujinimas gali būti proga sugrįžti į ritmą, kuris atitinka jūsų tempo. Paryžiuje, 8-ajame rajone, netoli Champs-Élysées, SEMPER Wellness suvienija jėgos treniruotes, kardio, HYROX, bokso, jogos ir Pilates Reformer uždarame klube, kurio plotas virš 1 000 m². Daugiau nei 70 užsiėmimų per savaitę leidžia įvairovinti treniruotes – nuo jėgos stiprinimo iki švelnesnių disciplinų. Sauna ir hamamas papildo patirtį ir padeda įtraukti atsistatymą į sportinę rutiną. [Skaityti daugiau]
Forest Hill : 48 padelio aikštelių Paryžiuje ir Île-de-France, iš jų 36 viduje
Remiantis - Forest Hill plečia savo pasiūlą iki 48 padelių aikštynų Île-de-France regione, pristatydamas 12 naujų aikštynų Aquaboulevard, La Défense ir Versailles. [Skaityti daugiau]
ÔZENHIT Paryžiuje, 4-ajame rajone: baseinas, sauna ir treniruotės, padedančios sugrįžti į sportą naujo sezono pradžioje
Rugsėjį pradėdamas ÔZENHIT siūlo Paryžiaus ketvirtajame rajone 2000 m² dydžio sporto salę, kurioje derinama jėgos treniruotės, kardio, grupiniai užsiėmimai, yoga, pilates, cycling (dviratės treniruotės), 20 metrų baseinas, sauna ir hamamas. Adresas, skirtas tiems, kurie nori grįžti į sportą po vasaros ir vienoje vietoje suderinti treniruotę, lengvesnes veiklas ir atsistatymą. [Skaityti daugiau]
Hyrox : kur Paryžiuje treniruotis sporto salėse prieš šią fitneso varžybą?
Naujas fitneso iššūkis, kurį sukausto sostinę sukrėtęs HYROX, sujungia 8 kilometrų bėgimą ir 8 funkcinių pratimų stotis. Ar ruošiatės didžiausiam kasmetiniam Paryžiaus čempionatui, ar tiesiog ieškote itin visavertės treniruotės, Paryžiaus sporto salės siūlo specialias treniruotes. [Skaityti daugiau]
"Carbonne": hibridinė treniruoklių salė giliam raumenų auginimui
Paryžiaus 1-ojo ir 10-ojo rajonų įsikūrusi „Carbonne“ – hibridinė sporto salė, verta atrasti. Joje siūlomi „Carbonne Method“ kursai, skirti gilios ir tiksliai nukreiptos raumenų jėgos treniruotėms. [Skaityti daugiau]
"Cosmo Pilates": reiklūs Pilateso reformatoriaus užsiėmimai ant "Megaformer" treniruoklio
Dėmesio nuolatiniams Pilateso treniruoklių lankytojams! "Cosmo Pilates" sporto salė siūlo grupinius užsiėmimus ant Megaformer treniruoklio, kurie yra gana sudėtingi, nors pradedantieji yra laukiami. Šeštajame rajone esančioje sporto salėje yra šešios treniruokliai, kuriais galima užsiimti pusiau bauginančiomis pamokomis. [Skaityti daugiau]
"Astra body Paris 8": naujos kartos dviratis, skirtas sudeginti maksimalų kalorijų skaičių!
Neturite daug laiko sportui ir norite kuo geriau išnaudoti treniruotes? Būtent tai jums siūlo "Astra Body Paris 8" infraraudonųjų spindulių dviračių seansai, kurių metu per 40 minučių sporto vidutiniškai netenkama 1300 kilokalorijų. [Skaityti daugiau]
Annette K. Montparnasse: miesto sporto salė su squšo aikštelėmis ir laipiojimo siena
Po sporto salės ant vandens Annette K. grįžta ant žemės su nauja vieta sportuoti Montparnasse. Šį kartą programoje – skvošas, laipiojimas, dviračių sportas ir, kaip visada, maisto zona, kur galima atsipalaiduoti po intensyvių treniruočių! [Skaityti daugiau]
"Semper Wellness": aukščiausios klasės intymi sporto salė, esanti netoli Eliziejaus laukų.
Už Eliziejaus laukų atidarytas naujas sporto klubas. „Semper Wellness“ – tai prabangus sporto klubas rūsyje, skirtas aukščiausios klasės klientams ir individualiai pritaikytai patirčiai.
Geras pasiūlymas: klubas siūlo pilates reformer užsiėmimus ne klubo nariams. Atvykite išbandyti pilates reformer be abonemento! [Skaityti daugiau]
Jumpman: vieta, kur galima išbandyti Jumping Fitness – intensyvų sportą, sujungiantį trampolinus ir klubinę atmosferą Paryžiuje
Ant kelių žingsnių nuo Triumfo arkos įsikūrusi unikali erdvė kviečia Paryžiaus gyventojus išbandyti Jumping fitness – treniruotę ant trampolino, kuri padeda deginti kalorijas ir tuo pačiu saugo sąnarius. Smagus ir energingas užsiėmimas, jungiantis raumenų stiprinimą ir choreografiją. [Skaityti daugiau]
"MON Q" - sporto salė, skirta sėdmenims, kurioje per treniruotę galite jaustis tarsi klube
Sporto klubas naktiniame klube - tokia yra sporto klubo MON Q, užsiėmimus siūlančio "La Java", viename iš kultinių Paryžiaus klubų 10-ajame rajone, koncepcija. [Skaityti daugiau]
DRIP: ultra-kardio grupiniai užsiėmimai su muzika garui nuleisti
DRIP galite nuleisti garą ir smagiai praleisti laiką degindami kuo daugiau kalorijų. Sporto salėje, esančioje vos už kelių minučių kelio nuo Grands Boulevards, siūlomi išsamūs grupiniai užsiėmimai, derinantys kardio treniruotes ir raumenų tonizavimą. [Skaityti daugiau]
"Kore" treniruotės: grupiniai užsiėmimai dailiam kūnui
Norite greitai užsiauginti raumenis? "Kore" treniruoklių salėje madingoje, supaprastintoje aplinkoje vyksta didelio intensyvumo grupiniai užsiėmimai su treniruokliais "Reformer". Sporto salė įsikūrusi vos už kelių žingsnių nuo Sentier stoties ir siūlo kokybiškas paslaugas. [Skaityti daugiau]
"Brooklyn Fitboxing": išbandėme šią boksą ir treniruočių stovyklą, esančią netoli Triumfo arkos.
2023 m. rugpjūčio 29 d. netoli Eliziejaus laukų, visai šalia Triumfo arkos, bus atidaryta nauja sporto salė. Užsiėmimo metu susiekite bokso ir bootcamp judesius, kad nuleistumėte garą ir sustiprintumėte kūną! [Skaityti daugiau]
"Bikram": karštosios jogos ir pilateso studija, kurią būtina išbandyti
"Studio Bikram Bikram", kurios studijos įsikūrusios Didžiuosiuose bulvaruose ir Marais rajone, siūlo karštos jogos ir pilateso užsiėmimus šildomoje patalpoje, kuriuose intensyviai praktikuojamas lankstumas, stiprinimas ir detoksikacija. [Skaityti daugiau]
"Define Studio": stilinga Reformer Pilateso studija, kurioje svarbiausia - gera savijauta.
Tarp 16-ojo ir 17-ojo rajonų įsikūrusi "Define Studio" kviečia atrasti pilateso treniruotes elegantiškoje ir rafinuotoje aplinkoje, kurioje vyrauja gera savijauta! Mums pasisekė išbandyti vieną iš jų užsiėmimų, ir štai mūsų atsiliepimai. [Skaityti daugiau]
"Maison Amat": Pilateso ir reformerių studija, kurią verta išbandyti 10-ajame rajone
Jei mėgstate visų formų pilatesą, "Maison Amat" - kaip tik jums. Naujokė 10-ajame rajone, studija siūlo pilateso ir pilateso treniruoklių užsiėmimus, taip pat Body Sculpt, Barre ir jogos užsiėmimus šiltoje, madingoje aplinkoje, kur žmonės ateina su šypsena. [Skaityti daugiau]
"Episod" "Pilate Reformer": intensyvi grupinė pamoka giliam raumenų stiprinimui
Tiems, kurie nemėgsta kardio! "Episod" Pilate Reformer treniruoklis leis jums išryškinti ir pakeisti savo kūną nepersistengiant su kardio treniruotėmis. "Episod" siūlo kokybiškas Pilate Reformer treniruotes su treniruokliais ir dėmesingu sporto treneriu. [Skaityti daugiau]
"UCPA Sport Station Meudon" - naujos kartos sporto salė su treniruokliais, čiuožykla ir stalo tenisu
Netoli Meudono, Auk de Senos departamente, organizacija UCPA, garsėjanti savo atostogų stovyklomis ir kitomis sporto pramogomis, Paryžiaus regione atidarė antrąją sporto salę su įvairia įranga. [Skaityti daugiau]
Octave Batignolles: pilateso studija, joga, keramikos dirbtuvės ir jaukus kavos baras Batignolles rajone
Nuo atidarymo 2026 m. kovo mėn. Octave pamažu įsitvirtino Lemercier gatvės vaizdyje Batignolles rajone. Programa – vieta, kur jaustis lyg namuose, su keliais pasauliais, skirtais gerovei. [Skaityti daugiau]
"Banote Club": Lagree pamokos ant reformerio mikrofono intymioje, madingoje studijoje
"Banote" klubas, įsikūręs nuostabiame 16-ojo apygardos rajono pastate kiemo gale, atveria duris kruopščiai dekoruotoje patalpoje, kurioje galėsite lankyti "Lagree" užsiėmimus ant mikroformerio. Idealiai tinka tiems, kurie nori sutvirtinti savo raumenis. [Skaityti daugiau]
"Remega": sporto užsiėmimai, kuriuose taikomas metodas, esantis tarp Lagree ir Reformer
9-ajame rajone įsikūrusi "Remega" siūlo pilateso treniruoklių užsiėmimus, kurie skiriasi nuo kitų Paryžiaus sporto salių užsiėmimų. Čia užsiėmimai vyksta ne ant tradicinio treniruoklio, o ant "Megareformer", ir yra ties riba tarp "Pilates Reformer" ir "Lagree". [Skaityti daugiau]
"Punch Boxing x Lagree": naujoviška koncepcija, derinanti kardio treniruotes ir raumenų stiprinimą
Kaip derinti kardio treniruotes ir raumenų stiprinimą, kad treniruotė būtų kokybiška? Būtent tai siūlo "Punch Boxing" treniruoklių salė, siūlanti visiškai naują užsiėmimą: "Punch Boxing x Lagree". Tai užsiėmimas, kuriame 50 % bokso ir 50 % lagree, kad treniruotė būtų maksimaliai efektyvi. [Skaityti daugiau]
Lagreeness: intymi Lagree studija su intensyviomis pamokomis
Ar jums patinka Pilateso treniruoklis? Tuomet būtinai turite išbandyti "Lagree" - grupinius sporto užsiėmimus, kuriuose naudojamas "Megareformer" treniruoklis. Lagreeness sporto salėje siūlomi grupiniai ir privatūs užsiėmimai, vykstantys intymioje aplinkoje ir skirti jūsų kūno formavimui. [Skaityti daugiau]
"Pyra": treniruoklių salė, siūlanti daugybę prieinamų grupinių užsiėmimų
Norite grįžti į sportą nesugadindami banko? Pyra yra tinkamas pasirinkimas! Sporto salėje siūlomi dinamiški ir įvairūs grupiniai užsiėmimai, kurie suteiks jums reikiamą treniruotę. Paryžiaus 9-ajame rajone įsikūrusi sporto salė siūlo neribotą narystę nuo 59 eurų per mėnesį. [Skaityti daugiau]
"Episod" - aukščiausios klasės sporto centras, kuriame galėsite susitaikyti su sportu
Nesvarbu, ar esate priklausomas nuo sporto, ar dar tik grįžtate į sportą, "Episod" jums siūlo unikalią patirtį - septynias sporto šakas ir aukščiausios kokybės paramą, kuri padės atkurti ryšį su savo kūnu. [Skaityti daugiau]
"Kind Yoga": įvairaus lygio jogos užsiėmimai ir kavinė Paryžiaus centre
"Kind Yoga" siūlo visiems prieinamus užsiėmimus šviesioje ir raminančioje studijoje Paryžiaus širdyje. Prieš ar po užsiėmimo čia pat yra kavinė, kurioje galite pratęsti užsiėmimą. [Skaityti daugiau]
Dirbtuvės apie nuotaiką: važinėjimas vandens dviračiais ir palpacija bei ritinėlis tvirtesniam kūnui
Jei šį rudenį norite pasirūpinti savo kūnu, "Atelier Mood" siūlo veiksmingą vandens dviračio ir riedėjimo palapine derinį! [Skaityti daugiau]
"Les Ailes du Canal": Pilateso šventykla Paryžiaus širdyje
Jei mėgstate pilateso treniruotes, būtinai užsukite į Les Ailes du Canal - šios disciplinos įstaigą. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: atraskite visas jo formas, kad niekada nenuobodžiautumėte. [Skaityti daugiau]
"Le Hyve": treniruoklių salė, kurioje siūlomi įvairūs grupiniai užsiėmimai, padėsiantys mesti iššūkį.
Norite pradėti arba grįžti į sportą? Jei mėgstate grupinius užsiėmimus, "Le Hyve" turėtų jums patikti. Ši nauja sporto salė 9-ajame Paryžiaus rajone siūlo daugybę grupinių užsiėmimų, tinkančių visiems skoniams. Viena aišku, kad prakaituosite. [Skaityti daugiau]
"Hera Club": moterų sporto studija 16-ajame rajone, kurioje "California Barre" derinama su dizainerių kavine.
Paryžiaus 16-ajame rajone įsikūręs "Hera Club" kviečia Paryžiaus moteris, ieškančias užsiėmimų, kurie padėtų sustangrinti, pailginti ir padailinti figūrą be pernelyg didelio krūvio. Šioje modernioje studijoje su nedidele kavine, kurioje taikomas "California Barre" metodas - pilateso, jogos ir fitneso mišinys, pastangos yra intensyvios, tačiau prieinamos visiems. [Skaityti daugiau]
Pozos: Pilateso ir jogos užsiėmimai tamsoje, skambant muzikai, kad galėtumėte pailsėti.
"Poses" siūlo pilateso ir jogos užsiėmimus tamsoje, skambant muzikai, kurie padės susikaupti, sulėtinti tempą ir atsikvėpti nuo Paryžiaus šurmulio. Tai puikus būdas iš tiesų pailsinti kūną ir protą. [Skaityti daugiau]
"Studio By Holy": Pilateso treniruoklis ir holistinė gerovė Paryžiuje
Paryžiaus 17-ajame rajone įsikūrusi "Studio By Holy" siūlo pilateso treniruotes su pilateso treniruokliais... bet ne tik! Ši sporto studija laikosi holistinio požiūrio ir daugiausia dėmesio skiria judėjimui bei kūno ir proto harmonijai. Mes jums apie tai papasakosime. [Skaityti daugiau]
"Summit Cycle": dviračių sporto salė, skirta didelio intensyvumo treniruotėms
Dėmesio tikriems dviratininkams: Paryžiaus 2-ajame rajone įsikūrusi "Summit Cycle" siūlo dviračių sporto užsiėmimus, kurių metu lavinama širdies veikla, o svarbiausia - tobulinami važiavimo dviračiu įgūdžiai. Jei ieškote vietos treniruotis, ši sporto salė kaip tik jums. [Skaityti daugiau]
"Jymp": sporto užsiėmimai, derinantys šokinėjimą per virvutę ir raumenų stiprinimą.
Į Paryžių atkeliauja visiškai nauja koncepcija! "Jymp" siūlo grupinius užsiėmimus, kuriuose vienintelė įranga, kurios jums prireiks, yra šokdynė. Užsiėmimų metu kaitaliojami šuoliai ir jėgos treniruotės, todėl degindami kalorijas galite stiprinti raumenis. [Skaityti daugiau]
"Elevate Studio": intensyvi "Lagree" patirtis Paryžiaus širdyje
Reformatorių ir Lagree gerbėjai saugokitės! "Elevate Studio" siūlo "Megaformer" užsiėmimus, kurių metu išlavinsite savo kūną iki pat pirštų galiukų. Šis intensyvus ir veiksmingas metodas dėl tikslios priežiūros ir kontroliuojamo progreso prieinamas visiems, net pradedantiesiems. [Skaityti daugiau]
"Punch Boxing": grupinė bokso pamoka, skirta garui nuleisti skambant muzikai.
Reikia išvalyti galvą ir pabėgti nuo visko? Punch Boxing turėtų būti tai, ko ieškote! Tai grupinis užsiėmimas, kuriame pakaitomis vyksta 50 proc. bokso ir 50 proc. treniruočių, kad galėtumėte nuleisti garą skambant muzikai. Kardio treniruotės bus įspūdingos! [Skaityti daugiau]
"Outcore": lagree kursai ant mikroformerio Paryžiaus širdyje
Kviečiame visus mažo poveikio sporto gerbėjus! Paryžiaus centre įsikūrusioje "Outcore" sporto salėje siūlomi mikro lagree užsiėmimai tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Tačiau tai, kad treniruokliai yra mažesni, nereiškia, kad užsiėmimai yra mažiau sudėtingi... [Skaityti daugiau]
"Club Pilates": grupiniai Pilates Reformer užsiėmimai visiems lygiams
Jei norite švelniai susipažinti su Pilateso treniruokliu, klubas "Club Pilates" yra tinkama alternatyva. Sporto salėje, kuri šiuo metu turi dvi vietas sostinėje, siūlomi užsiėmimai įvairaus lygio ir amžiaus žmonėms. [Skaityti daugiau]
"Silo": "Lagree" grupiniai užsiėmimai rafinuotoje aplinkoje
"Silo" yra viena iš nedaugelio Paryžiaus sporto salių, siūlančių grupinius "Lagree" užsiėmimus. "Silo" galite praktikuoti "Lagree" metodą rafinuotoje, prabangioje aplinkoje, o tada patogiai įsitaisyti ir gurkšnoti kavą arba daryti pelnytą gurmanišką pertrauką. [Skaityti daugiau]
Pilateso treniruoklis YUJ: kamerinė grupinė pamoka ir kokybiškas instruktažas
Ar turite problemų su grupiniais užsiėmimais, kuriuose dalyvauja daugiau nei 20 žmonių? YUJ Pilate Reformer užsiėmimuose dalyvauja ne daugiau kaip 5 žmonės, o užsiėmimai vyksta intymioje aplinkoje. Treneris gali stebėti kiekvieno dalyvio judesius ir patarti. [Skaityti daugiau]
Pilate Reformer "Riise": grupiniai užsiėmimai pagal muziką, skirti kūnui tonizuoti
Norite išbandyti Pilate Reformer treniruoklį? Neseniai "Riise" pradėjo rengti visiems prieinamas Pilate reformer treniruotes. Grupės užsiėmimuose pagal muziką ir sutelkiant dėmesį į kvėpavimą, padedami trenerio, treniruojate ir tobulinate savo kūną. [Skaityti daugiau]
"Culte Reformer": visų lygių Pilateso treniruotės draugiškoje aplinkoje
"Culte Reformer" yra puiki vieta pradėti Pilateso treniruotes! Paryžiaus širdyje, 2-ajame rajone, įsikūrusi sporto salė siūlo įvairaus lygio Reformer Pilates užsiėmimus šiltoje ir jaukioje aplinkoje. [Skaityti daugiau]
"Studio Kalon": spalvingos fitneso pamokos, kurias veda Paryžiaus kabareto šokėjos
Dviejų buvusių profesionalių šokėjų sukurtas "Kalon" metodas siūlo žavingas fitneso pamokas, kuriose derinamas klasikinis šokis ir kardio treniruotės, grakštumas ir intensyvumas Paryžiaus kabaretų įkvėptoje studijoje, idealiai tinkančioje dailinti kūną ir ugdyti eleganciją bei pasitikėjimą savimi. [Skaityti daugiau]
Sporto salės, šokiai, joga, laipiojimas, tenisas: kur sportuoti Paryžiuje ir Paryžiaus regione?
