Nuo 2022 m. sausio " Nutri Conscience" savo dirbtuvėse Le Perreux-sur-Marne, 94-ajame Prancūzijos regione, visuomenei siūlo maisto gaminimo pamokas. Nuo antradienio iki šeštadienio ir moksleivių atostogų metu Cécile kviečia praleisti dvi valandas ruošiant gardžius augalinius receptus.
Cécile Prat mityba nėra svetima: pakeitusi profesiją, ji nusprendė gauti mitybos trenerės sertifikatą, kad padėtų žmonėms įsiklausyti į save ir geriau maitintis, įsiklausydama į savo kūno pojūčius, o svarbiausia - gamindama maistą. Prieš kelerius metus ji tapo vegetare ir nuo to laiko išsiugdė aistrą šiai kūrybingai, subalansuotai ir, svarbiausia, sveikai virtuvei. Ji norėjo ja pasidalyti su savo draugais ir šeimos nariais, o dabar siūlo savo seminarus visiems norintiems ją išbandyti.
Į programą įtraukti vegetariško maisto gaminimo ir kepimo kursai. Taip, vegetariška, bet ne blanki: tereikia pasirinkti produktus, iš kurių gaminate, todėl "Nutri Conscience" seminaruose nenaudojami rafinuoti miltai ar cukrus. Galite rinktis natūralios konditerijos kursus, kuriuose gaminsite pyragus su natūraliu cukrumi, pavyzdžiui, bananinį pyragą, neįprastą šokolado ir cukinijų fondantą arba saldžiųjų bulvių desertą. Taip pat galite rinktis sūraus maisto gaminimo užsiėmimus, pavyzdžiui, pietų pertraukos arba vakarienės pertraukos seminarus, kuriuose visi kartu gaminsite trijų patiekalų meniu - užkandį, pagrindinį patiekalą ir desertą, kuriais vėliau mėgausitės.
Vaikams Cécile siūlo savarankiškas maisto gaminimo pamokas nuo 6 metų amžiaus; jaunesnius vaikus turi lydėti suaugusieji. Užsiėmimai trunka po dvi valandas ir vyksta mažose grupelėse po aštuonis žmones: ruošiate Cécile sukurtus augalinius receptus, tada jais mėgaujatės arba savo kulinarinius kūrinius parsinešate namo. Kiekvieno seminaro kaina vienam dalyviui - 40 eurų, tačiau jei atvykstate visa šeima ir norite užsiregistruoti daugiau nei vieną kartą, Cécile siūlo slankiąją 30 eurų kainą už užsiėmimą, kad seminaro paslaugomis galėtų pasinaudoti kuo daugiau žmonių.
"Nutri Conscience" taip pat organizuoja vaikų gimtadienius , kurių metu rengiamos konditerijos dirbtuvės: Cécile prisitaiko prie jūsų pageidavimų ir kartu su jūsų vaikais iškepa itin skanų augalinį gimtadienio tortą. Kaina - 25 EUR vienam vaikui.
Vieta
"Nutri Conscience
105 Avenue du Général de Gaulle
94170 Perreux sur Marne (Le)
Maršruto planuotojas
Kainos
Participant : €40
Oficiali svetainė
www.nutri-conscience.fr
