Vai vēlaties izmēģināt kaut ko intensīvāku nekā Pilates Reformer ? Lagree Fitness kļūst aizvien populārāks starp augstas intensitātes sporta veidu cienītājiem, kas rada mazas slodzes. Šī disciplīna, kas ir iedvesmojusies no pilatesa, bet ir daudz prasīgāka, tiek praktizēta uz trenažiera, ko sauc par Megaformer. Vairākas specializētas studijas Parīzē piedāvā Lagree grupu nodarbības, kas nodrošina pilnvērtīgu treniņu, lai veidotu un nostiprinātu ķermeni.
Kuras sporta zāles piedāvā grupu nodarbības Parīzē?
Nevarat sevi motivēt nodarboties ar sportu viens pats? Daudzas Parīzes sporta zāles piedāvā grupu nodarbības, lai jūs varētu trenēties kopā jautrā un draudzīgā atmosfērā. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk ūdensmotosports, bootcamp, bokss vai vienkārši vēlaties sadedzināt dažas kalorijas, šis raksts ir domāts tieši jums. [Lasīt vairāk]
Sébastien Lagree izstrādātā koncepcija apvieno muskuļu nostiprināšanu, kardio vingrošanu un izturību, un tas viss notiek uz Megaformer. Atšķirībā no pilates, Lagree izmanto lēnas, kontrolētas kustības, kas iedarbojas uz muskuļiem dziļi lejā. Šis treniņš ir ideāli piemērots tiem, kas meklē intensīvas, bet locītavām saudzīgas fiziskās aktivitātes.
Pateicoties regulējamai pretestības sistēmai, nodarbību laikā tiek nodarbināts viss ķermenis, īpašu uzmanību pievēršot vēdera, kāju un roku vingrinājumiem. Statiskās un dinamiskās kustības veicina dziļu apvalku veidošanos, uzlabojot stāju un muskuļu tonusu.
Atklājiet priekšrocības, ko sniedz Pilates Reformer - dinamisks un pieejams veids, kā tonizēt savu ķermeni Parīzē. Mēs esam izmēģinājuši dažādas nodarbības, un šeit ir mūsu iecienītākās, ko izmēģināt Parīzē! [Lasīt vairāk]
Parīzē ir vairākas Lagree studijas, kas piedāvā grupu nodarbības nelielās grupās. Šīs studijas piedāvā aizraujošu pieredzi, treneriem pievēršot lielu uzmanību stāju un vingrinājumu izpildei. Bieži vien ierobežotais dalībnieku skaits garantē individuālu uzmanību, kas ir ideāli piemērots ātrai progresa sasniegšanai.
Nodarbības parasti ilgst no 45 līdz 50 minūtēm, un tajās tiek veiktas mērķtiecīgas kustības, lai sadedzinātu pēc iespējas vairāk kaloriju. Lielākā daļa studiju piedāvā vienreizējas nodarbības vai abonementus, kas ļauj regulāri un efektīvi trenēties.
Parīzē trenažieru zāles ne tikai liek tev svīst, bet arī kļūst par modernām vietām, kur var apvienot sportu un labsajūtu. Iepazīstiet mūsu izlasi ar labākajām adresēm, kur doties uz stilīgu un motivējošu treniņu. [Lasīt vairāk]
Pateicoties pierādītajai efektivitātei, Lagree ir iekarojusi sabiedrību, kas meklē redzamus rezultātus. Lagree ir lieliska alternatīva tradicionālākām disciplīnām. Nevilcinieties to izmēģināt, lai gūtu pilnvērtīgu un motivējošu sportisku izaicinājumu! Lūk, mūsu izvēle.
Outcore: lagree kursi uz micro reformer Parīzes centrā
Aicinām visus mazas slodzes sporta cienītājus! Parīzes centrā esošā Outcore trenažieru zāle piedāvā mikro lagree nodarbības gan iesācējiem, gan ekspertiem. Taču tas, ka trenažieri ir mazāki, nenozīmē, ka nodarbība ir mazāk izaicinoša... [Lasīt vairāk]
Snake & Twist: pilates studija prezentē savu metodi uz Megaformer
Pēc tam, kad Parīzē tika atvērtas četras telpas 16., 17. un 9. rajonā, Snake&Twist, pilates studija, kas savā veidā specializējas Lagree, ir atvērusi pavisam jaunu vietu 16. rajonā ar pārveidotām, modernām iekārtām. [Lasīt vairāk]
Lagreeness: intīma Lagree studija ar intensīvām nodarbībām
Vai jums patīk Pilates Reformer? Tad jums noteikti jāizmēģina Lagree - grupu sporta nodarbības, kurās izmanto Megareformer. Lagreeness trenažieru zāle piedāvā grupu un privātās nodarbības intīmā atmosfērā, lai veidotu jūsu ķermeni. [Lasīt vairāk]
Banote Club: Lagree nodarbības uz reformatora mikrofona intīmā, modernā studijā
Banote Club, kas atrodas 16. rajona greznas ēkas pagalma galā, atver durvis uz Lagree nodarbībām uz mikroformeriem rūpīgi iekārtotā telpā, kas atrodas pagalma galā. Ideāli piemērots tiem, kas vēlas uzlabot muskuļu tonusu. [Lasīt vairāk]
Elevate Studio: intensīva Lagree pieredze Parīzes centrā
Uzmanieties Reformatora un Lagree faniem! Elevate Studio piedāvā Megaformer nodarbības, lai tonizētu jūsu ķermeni līdz pat pirkstu galiem. Šī intensīvā un efektīvā metode ir pieejama ikvienam, pat iesācējiem, pateicoties precīzai uzraudzībai un kontrolētai progresijai. [Lasīt vairāk]
Vēdera studija: lagree studija uz microformer, kas jums steidzami jāizmēģina
Ja jums patīk sporta veidi ar zemu fizisko slodzi, jūs iemīlēsiet lagree! Nesen Parīzes 8. rajonā atklātā Belly Studio piedāvā grupu nodarbības uz mikroforma, lai veidotu jūsu ķermeni. [Lasīt vairāk]
Silo: Lagree grupas nodarbības izsmalcinātā vidē
Silo ir viena no nedaudzajām sporta zālēm Parīzē, kas piedāvā Lagree grupu nodarbības. Silo jūs varat praktizēt Lagree metodi izsmalcinātā, greznā vidē, pēc tam apsēsties un malkot kafiju vai baudīt pelnītu gardēžu pauzi. [Lasīt vairāk]
Punch Boxing x Lagree: inovatīva koncepcija, kas apvieno kardio un muskuļu veidošanu
Kā par kardio un muskuļu nostiprināšanas apvienošanu kvalitatīvai sesijai? Tieši to piedāvā Punch Boxing sporta zāle, piedāvājot pavisam jaunu nodarbību: Punch Boxing x Lagree. Nodarbība, kas piedāvā 50 % boksa un 50 % lagree, lai nodrošinātu maksimālu treniņu. [Lasīt vairāk]
Stripd Studio: augstākās klases lagree un pilatesa trenažieru studija 8. arrondissementā.
Ja esat muskuļu veidošanas entuziasts, Lagree varētu būt tieši tas, ko meklējat. Parīzē tas tiek uzskatīts par augstākās klases sporta veidu, kas gūst arvien lielāku popularitāti. Mēs izmēģinājām nodarbību Stripd, 8. rajonā: šeit ir mūsu atsauksmes. [Lasīt vairāk]
Šī lapa var saturēt ar mākslīgo intelektu palīdzētus elementus, vairāk informācijas šeit.
Kuras sporta zāles piedāvā grupu nodarbības Parīzē?
Labākās Reformer Pilates nodarbības, ko izmēģināt Parīzē
Modernas sporta zāles, ko atklāt Parīzē
