Lagree-treningsstudioer skyter opp over hele hovedstaden, men i det 9. arrondissementet introduseres nå en ny disiplin. I 24 rue de Chauchat tilbyr treningsstudioet Punch Boxing en ny treningsform som aldri før er sett i Paris: Punch Boxing x Lagree. Hva er konseptet? 50 % boksing og 50 % Lagree på Microreformers.
Men hvordan fungerer økten? Hver økt varer i 50 minutter, og en trener følger deg gjennom ti workshoper til musikk: Timen foregår halvparten i boksehansker og halvparten på Microreformer (som er en mer kompakt versjon av den klassiske Reformeren). Når det gjelder utstyr, trenger du sklisikre sokker og underhansker, som du kan kjøpe direkte fra studioet, ettersom studioet låner deg boksehanskene. Du kan velge å ta på deg joggeskoene igjen når du begynner å bokse, men det er ikke noe krav.
På Lagree-siden gjør du langsomme, krevende bevegelser: sheathing, knebøy, utfall - hele kroppen kommer i arbeid, og de dype musklene stimuleres. Boksing: tid for kardio. Nå er det tid for å slippe ut dampen: Med raske, kraftfulle eller hoppende slag setter du sammen ulike kombinasjoner.
De nye Lagree x Punch-boksetimene er ideelle for deg som ønsker å forbrenne kalorier samtidig som du bygger muskler. Timen er tilgjengelig for alle, og hvis øvelsene virker for vanskelige, kan du selvfølgelig tilpasse økten til dine behov. Treneren vil være der for å motivere deg, selv om han ikke kan ta seg av hver enkelt person, siden gymsalen er stor og ofte veldig full.
Denne testen ble utført som en del av en profesjonell invitasjon. Gi oss beskjed hvis din erfaring er annerledes enn vår.
Plass
Slagboksing
24 rue chauchat
75009 Paris 9
Priser
offre d'essai : €15
1 séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
Reservasjoner
punch-boxing.com
