Treningsveiledning

ÔZENHIT i Paris 4e: svømmebasseng, badstue og trening for å komme i gang med treningen igjen ved skolestarten

Til høsten åpner ÔZENHIT i Paris' 4. arrondissement et treningssenter på 2000 m² som samler styrke- og kondisjonstrening, gruppetimer, yoga, Pilates, sykling, et 20 meters svømmebasseng, sauna og hamam. En adresse laget for dem som ønsker å komme i gang med treningen etter sommeren og veksle mellom trening, lette aktiviteter og restitusjon på samme sted.

SEMPER Wellness : Pilates Reformer, HYROX og sauna i nærheten av Champs-Élysées - tilbud ved skolestart

Til høsten kan det å komme tilbake i trening være en mulighet til å etablere en rutine som passer ditt tempo. I 8. arrondissementet, like ved Champs-Élysées, samler SEMPER Wellness styrketrening, kondisjonstrening, HYROX, boksing, yoga og Pilates Reformer i en klubb på over 1000 m². Mer enn 70 økter i uka gjør det mulig å variere treningsopplegget, fra styrke til de litt mildere disiplinene. Badstue og hammam kompletterer opplevelsen for også å få inn restitusjon i treningsrutinen.

Forest Hill: 48 padelbaner i Paris og Île-de-France, hvorav 36 innendørs

Forest Hill utvider tilbudet til 48 padelbaner i Île-de-France, med 12 nye padelbaner i Aquaboulevard, La Défense og Versailles.

Carbonne: hybridgym for dyp muskelbygging

Ligger i de første og tiende arrondissementene i Paris, er Carbonne et hybridtreningssenter du bør få med deg. Senteret tilbyr Metode Carbonne-kurs for dyp og målrettet muskelstyrketrening.

R.EVE, treningsstudioet som er et koselig treningsmiljø og dets signaturøkter designet for alle kvinner

Rue de Cléry, R.EVE er et studio som ser idretten i sin helhet: designet for å passe alle kvinner, uansett livssituasjon, og konseptet satser på en helhetlig formutvikling og en svært effektiv treningsrutine.

Hos Simone, studioet for pilates, yoga og hyrox – for å føle seg hjemme

Komfortable treningsrom, økter tilpasset alle og et bredt utvalg av disipliner, en feel-good-atmosfære og følelsen av å være litt hjemme i treningssenteret: oppdag Chez Simone, trenings- og velværestudioet midt i Paris, for å få uttrykt seg og få seg en skikkelig morsom opplevelse.

The Method Trocadéro, treningssenteret for sport og velvære like ved Triumfbuen

Jumpman: treningssenteret i Paris der du kan prøve Jumping Fitness – en intens sport som kombinerer trampoline og klubbinspirert trening

Straks fra Étoile, inviter et unik treningsarena parisiere folk til å prøve Jumping Fitness, en aktivitet på trampoline som er skikkelig effektiv for å forbrenne kalorier og samtidig ta vare på leddene. En morsom og sprettende opplevelse, som kombinerer muskelforstyrkende øvelser med flotte koreografier.

Fit Room: den intime treningsstudioen med skreddersydd coaching, fra hyrox til pilates, i 16. arrondissement

Glem de overfylte treningsenterne, og oppdag Fit Room – en intim og eksklusiv oase midt i 16. arrondissement. Her er treningene i små grupper for en mer personlig opplevelse. Ideen kom fra coachen Joana BFitness, som har åpnet et studio med skreddersydde og førsteklasses løsninger for å utfordre deg selv i et støttende miljø – fra pilates til cross training.

Annette K. Montparnasse: husets urbane treningssenter med squashbaner og klatrevegg

Etter treningssenteret på vannet vender Annette K. tilbake til tørt land med et nytt sted å være aktiv i Montparnasse. Denne gangen inkluderer programmet squash, klatring, sykling og, som alltid, et matområde for å kombinere trening med komfort!

BRUME: det kvinnelige studioet for reformer-pilates og hot-pilates med isbad i Nation

Ved Nation-plassen venter et pilatesstudio – reformer- eller hot-versjon – på treningsglade kvinner, siden det er 100 % kvinnelig, i et virkelig koselig miljø der man tar vare på kroppen i små grupper, fra kaffebaren til kaldtvannsbadet for bedre restitusjon!

Semper Wellness: et intimt treningsstudio i toppklasse et steinkast fra Champs-Elysées

Et nytt treningssenter har åpnet bak Champs-Elysées. Semper Wellness er et førsteklasses underjordisk treningssenter, designet for en eksklusiv kundekrets og en personlig opplevelse. Godt å vite: treningssenteret tilbyr Pilates Reformer-timer for ikke-medlemmer. Kom og prøv Pilates Reformer uten medlemskap!

Hera Club: et treningsstudio for kvinner i det 16. arrondissementet som kombinerer California Barre med en designerkaffebar

I Paris' 16. arrondissement tar Hera Club imot parisiske kvinner som ønsker timer for å tone, forlenge og forme figuren uten for mye kardio. Takket være California Barre-metoden, en blanding av pilates, yoga og fitness, er innsatsen intens, men tilgjengelig for alle, i dette moderne studioet med en liten kaffebar.

Det olympiske vannsenteret i Paris lanserer sitt skolestartprogram

Det olympiske vannsenteret i Saint-Denis i Paris presenterer et ambisiøst program for skolestart, med svømmeundervisning fra 6 måneder, et treningsområde på 1000 m² og multisportaktiviteter som en del av arven etter OL i 2024.

Ráfaga Pilates Studio: en ny type Pilates Reformer med fokus på kondisjon – nå stengt for godt

Ráfaga Pilates Studio, som ligger i 40 rue Croix des Petits Champs i Paris 1er, tilbyr en original Pilates Reformer-metode som kombinerer kondisjonstrening og styrke for intense, rytmiske økter.

Kind Yoga: yogatimer for alle nivåer og en kaffebar i hjertet av Paris

Kind Yoga tilbyr timer som er tilgjengelige for alle, i et lyst og beroligende studio i hjertet av Paris. Før eller etter timen er det en kaffebar på stedet, der du kan forlenge opplevelsen.

Les Ailes du Canal: Pilates-tempelet i hjertet av Paris

Hvis du er glad i pilates, må du ta turen innom Les Ailes du Canal, en institusjon for denne treningsformen. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: Oppdag alle former for pilates, slik at du aldri kjeder deg.

Mamayoga, infrarøde yogastudioer i Paris

Mamayoga, som har hele tre lokasjoner i Paris-regionen, tilbyr et konsept basert på denne disiplinen, med klasser for alle nivåer og en rekke ulike øvelser.

Slowe Wellness House, et velværestudio med treningsstudio og kaffebar, i det 10. arrondissementet

På Rue d'Enghien er Slowe stedet å gå for velvære. Vi har testet denne flotte adressen i Paris, som kombinerer sport, kaffebar og alternativ medisin.

Poses: Pilates- og yogatimer i mørket, med musikk for å gi deg en pause

Poses tilbyr pilates- og yogatimer i mørket, med musikk, for å hjelpe deg med å fokusere, roe ned og få igjen pusten i Paris' travle hverdag. Det er den perfekte måten å ta en pause fra det travle Paris.