Street workout er en fysisk aktivitet som kombinerer øvelser med kroppsvekt og akrobatiske figurer i byen. Denne disiplinen, som først ble introdusert i New York på begynnelsen av 2000-tallet, har utviklet seg i nabolag med begrenset idrettsinfrastruktur, der man bruker gatemøbler som treningsredskap: stenger, ramper, benker og lave murer.
Street workout har sine røtter i calisthenics, en eldgammel metode for kroppstrening basert på selvkontroll og selvbeherskelse. Den inkluderer enkle bevegelser som armhevinger og knebøy, men også imponerende tekniske triks som frontløft og planke. Tilnærmingen er gratis, ofte i friluftsparker, noe som gjør den spesielt tilgjengelig for alle, fordi den er gratis.
Paris har mange steder å utøve denne disiplinen, spesielt i det 15. arrondissementet. Blant annet det vakre gatetreningsområdet påIle aux Cygnes, ved siden av Frihetsgudinnen, Jardin Atlantique osv.
Kos deg med gatetreningen!
Denne siden kan inneholde elementer assistert av AI, mer informasjon her.
Datoer og timeplaner
Av 25. april 2025 På 31. desember 2028
