Med inflasjon og stigende priser må vi av og til kutte ned på fritidsaktivitetene våre. Idrett er absolutt ikke den billigste aktiviteten, spesielt ikke i Paris-regionen, der prisene på treningssentre og bokse-, danse- og karatetimer for barn stadig skyter i været. Hovedstaden er imidlertid full av små arrangementer som tilbyr svært rimelige priser, og til og med gratis- det gjelder bare å finne dem!
Hver måned er det en ny idrettsopplevelse i kalenderen, og til slutt vet du ikke hvilken du skal velge! I regionen er det vanlig å kunne prøve ut nye idretter gratis, før man tar steget fullt ut, takket være innvielser og demonstrasjoner som organiseres av avdelingene.
Noen solidaritets- eller familieløp er også åpne for alle, og mange festivaler åpner dørene for å promotere aktivitetene sine og tiltrekke seg så mange nye entusiaster som mulig til konseptene sine! Og det er ingenting i veien for å benytte seg av disse mulighetene til å holde seg i form til en lavere pris!
Joggefestivalen 2026: programmet som spenner mellom kunst og sport for denne uvanlige begivenheten ved Carreau du Temple
Fra 21. til 24. mai 2026 vender Jogging-festivalen tilbake innenfor murene til Halle du Carreau du Temple. Arrangementet gir et helt nytt og lekent fokus på utstillinger, forestillinger, verksteder, praksiser eller prosjekter som går på tvers av kunst og sport. Oppdag hva denne utgaven har å by på. [Les mer]
Beachvolley-uken: turnering og gratis aktiviteter i Saint-Germain-en-Laye (78)
Fra 28. til 31. mai 2026 setter sandvolleyballen sitt preg på Saint-Germain-en-Laye i Yvelines. Mellom turneringer, opplæringsøkter og demonstrasjoner lover dette gratis idrettsarrangementet en hyggelig stemning, noen få uker før sommeren! [Les mer]
Rundt banen : nettstedet for å finne en amatørkamp du kan få med deg i nærheten av deg
Sponset - Å finne en amatørkamp i fotball, basketball eller håndball å se i nærheten har aldri vært enklere. Lansert for noen få uker siden gjør Autour du Terrain det mulig å finne kamper i nærheten i løpet av noen få klikk, takket være en søkemotor som oppdateres i sanntid med offisielle data fra idrettsforbundene. I Frankrike, og spesielt i Île-de-France hvor tilbudet av kamper er svært tett, har Autour du Terrain alt som skal til for å bli et innarbeidet førstevalg så snart du leter etter en kamp. [Les mer]
Roland-Garros 2026: direktesendinger fra Galeries Lafayette-taket med en fantastisk utsikt over Paris
Vil du oppleve Roland-Garros-opplevelsen på en ny måte? Fra 24. mai til 7. juni 2026 går turen til takterrassen hos Galeries Lafayette Paris Haussmann for å se kampene i den franske tennis-turneringen, komfortabelt satt i solsenger, med utsikt over hovedstaden! [Les mer]
Alpine åpner sin konseptbutikk i Paris: kjøresimulatorer og GP-sendinger - bilder
I Opéra-distriktet åpner motorsportmerket Alpine en oppslukende konseptbutikk der bil- og F1-entusiaster kan nyte en utstilling av nyere modeller, F1-simulatorer, GP-sendinger og en motorsportbar. [Les mer]
Hvor kan man gå i Paris og Ile-de-France-regionen? De beste spaserturene for en forandring i landskapet
Har du lyst til å gå en tur med bare Navigo-passet ditt? Det er ingen mangel på lange turer i hovedstaden eller i den store Ile-de-France-regionen, så her er et utvalg av våre favoritter! [Les mer]
GR15: de 10 etappene på den lange fotturen langs Marnes bredder i Ile-de-France
Fra Paris til Château-Thierry kan du vandre den splitter nye Grande Randonnée, GR15 og dens 10 etapper, langs Marnes bredder i hjertet av naturen. [Les mer]
Gatetrening: hvor kan du trene gratis i det fri i Paris' 16. arrondissement?
I Paris' 16. arrondissement finnes det en rekke utendørs treningsfasiliteter som er dedikert til gatetrening. Disse fasilitetene, som er gratis tilgjengelige, gir deg muligheten til å trene kroppsvekt i et hyggelig bymiljø. [Les mer]
En god idé: helsestier for gratis trening i Paris
Krever trening et stort budsjett hver måned? Ikke hvis du benytter deg av de gratis fasilitetene, som for eksempel treningsstiene i Paris, som bare venter på deg! [Les mer]
Gatetrening: Hvor kan du trene gratis i det fri i Paris' 19. arrondissement?
Har du lyst til å drive med sport utendørs? I det 19. arrondissementet finnes det en rekke gratis utendørs treningsområder som er åpne hver dag, der du kan trene fritt i Paris. [Les mer]
Gatetrening: hvor kan du trene gratis i det 14. arrondissementet i Paris?
Street workout er en disiplin som kombinerer vekttrening og gymnastikk: hvor kan du trene det, og fremfor alt, hvor kan du trene i det 14. arrondissementet? [Les mer]
Gatetrening: hvor kan man trene gratis i det fri i Paris' 18. arrondissement?
Vil du trene gatetrening gratis og i friluft i det 18. arrondissementet i Paris? Her er et utvalg av de beste stedene med treningsutstyr tilgjengelig 24 timer i døgnet, for alle nivåer. [Les mer]
Gatetrening: hvor kan man trene gratis i det fri i Paris' 13. arrondissement?
Street workout er en trendy sport som kombinerer styrketrening og gymnastikk. Vi viser deg hvor du kan trene i Paris' 13. arrondissement. [Les mer]
Løping og jogging: friidrettsstadioner der du kan trene gratis i Paris
I Paris løper vi gjerne langs hovedstadens idylliske Seinebredder og i byens vakreste parker, men når det gjelder fart, er det én ting som er sikkert: Ingenting slår en friidrettsstadion når det kommer til løping. [Les mer]
Fotturer: 25 pukkelturer, GR 20 i Paris-regionen i Fontainebleau-skogen.
På Korsika har de GR 20, som er kjent for å være den vanskeligste av de franske Grande Randonnée-løypene (GR). I Île-de-France-regionen er vi langt unna å kunne matche løypens 200 kilometer og 11 000 høydemeter, men det er likevel her, i skogen i Fontainebleau, at du finner en av regionens mest krevende turer. [Les mer]
Spesialtilbud: gratis kano-, kajakk- og roundervisning og introduksjonskurs på La Villette
I det 19. arrondissementet kan du ta på deg badedrakten eller neoprendressen hvis været er varmt nok: Det er på tide med en 45-minutters introduksjon til eller utøvelse av vannsport i hjertet av Bassin de la Villette. [Les mer]
Paris-Meaux på sykkel: 50 kilometer langs Canal de l'Ourcq for å komme til Brie-regionen
Vi har hørt om Paris-Roubaix og Paris-Brest, men ennå ikke Paris-Meaux. Likevel er rittet tilgjengelig for alle nivåer, inkludert nybegynnere, og lar deg starte fra hovedstadens sykkelveier. [Les mer]
Hvor kan du spille bordtennis utendørs i Paris?
Er du glad i bordtennis? Den gode nyheten er at det finnes mange selvbetjente bordtennisbord i Paris. Pakk med deg racketer og baller, så forteller vi deg hvor du finner dem! [Les mer]
Hvor kan du gå på rulleskøyter og rulleskøyter i Paris?
Leter du etter de beste skate- og rollerparkene i Paris? Her er noen av de beste stedene i hovedstaden for skateboarding og/eller rulleskøyter! [Les mer]
Hvor kan man løpe i Paris? Våre favorittsteder for split-økter, jogging og tempotrening
Det er ikke lett å løpe i byen, særlig ikke hvis du bor i et spesielt urbanisert område med mye ujevnt underlag... For ikke å snakke om ulempene som fotgjengere og syklister utsettes for på grunn av tempoet vårt. Her er derfor et utvalg av de beste stedene å løpe, enten du planlegger en joggeøkt, en splitt, en tempoøkt eller en bakkeøkt! [Les mer]
Avenue Verte London-Paris, den 470 kilometer lange sykkelruten fra Paris til London.
For å komme til London har du sikkert allerede tatt Eurostar, flyet, bussen eller kanskje bilen. Men har du tenkt på å sykle? Det er i hvert fall det Avenue Verte tilbyr, som forbinder Paris med London (eller omvendt) over en strekning på nesten 500 kilometer! [Les mer]
Pari Roller, en gratis nattlig tur på rulleskøyter i Paris.
Hver fredag kveld hele året kan du dra nytte av Pari Roller-arrangementet for å oppdage Paris på en annerledes måte, med en helt gratis kveldstur på rulleskøyter, sparkesykkel eller sykkel! [Les mer]
Paris Sport Dimanches 2025: gratis sommeridrettstimer i parker og idrettshaller
Vil du dra nytte av gratis sportstimer? Paris Sport Dimanches venter på deg hver søndag frem til september for gratis sportsøkter uten registrering! [Les mer]
Paris Sport Vacances: gratis idrettskurs for unge mellom 7 og 17 år
Paris Sport Vacances er byens ordning for å gi unge mennesker muligheten til å melde seg på og delta på gratis idrettskurs. Så hvis barna dine er mellom 7 og 17 år, er det bare å melde dem på til neste ferie! [Les mer]
Roland-Garros, 10 000 i kaos, idrettsbegivenhetene i mai 2026 i Paris og Île-de-France
I mai 2026 forventes det mange idrettsbegivenheter i hovedstaden, fra den kjente Roland Garros-turneringen til omkring ti 10-kilometerløp. Opplev dem utendørs for å nyte det fine været, eller innendørs, i Paris eller i Île-de-France! [Les mer]
Priser
Gratis
