Med inflasjon og stigende priser må vi av og til kutte ned på fritidsaktivitetene våre. Idrett er absolutt ikke den billigste aktiviteten, spesielt ikke i Paris-regionen, der prisene på treningssentre og bokse-, danse- og karatetimer for barn stadig skyter i været. Hovedstaden er imidlertid full av små arrangementer som tilbyr svært rimelige priser, og til og med gratis- det gjelder bare å finne dem!
Hver måned er det en ny idrettsopplevelse i kalenderen, og til slutt vet du ikke hvilken du skal velge! I regionen er det vanlig å kunne prøve ut nye idretter gratis, før man tar steget fullt ut, takket være innvielser og demonstrasjoner som organiseres av avdelingene.
Noen solidaritets- eller familieløp er også åpne for alle, og mange festivaler åpner dørene for å promotere aktivitetene sine og tiltrekke seg så mange nye entusiaster som mulig til konseptene sine! Og det er ingenting i veien for å benytte seg av disse mulighetene til å holde seg i form til en lavere pris!
Alpine åpner sin konseptbutikk i Paris: kjøresimulatorer og GP-sendinger - bilder
I Opéra-distriktet åpner motorsportmerket Alpine en oppslukende konseptbutikk der bil- og F1-entusiaster kan nyte en utstilling av nyere modeller, F1-simulatorer, GP-sendinger og en motorsportbar. [Les mer]
Hvor kan man gå i Paris og Ile-de-France-regionen? De beste spaserturene for en forandring i landskapet
Har du lyst til å gå en tur med bare Navigo-passet ditt? Det er ingen mangel på lange turer i hovedstaden eller i den store Ile-de-France-regionen, så her er et utvalg av våre favoritter! [Les mer]
GR15: de 10 etappene på den lange fotturen langs Marnes bredder i Ile-de-France
Fra Paris til Château-Thierry kan du vandre den splitter nye Grande Randonnée, GR15 og dens 10 etapper, langs Marnes bredder i hjertet av naturen. [Les mer]
Gatetrening: hvor kan du trene gratis i det fri i Paris' 16. arrondissement?
I Paris' 16. arrondissement finnes det en rekke utendørs treningsfasiliteter som er dedikert til gatetrening. Disse fasilitetene, som er gratis tilgjengelige, gir deg muligheten til å trene kroppsvekt i et hyggelig bymiljø. [Les mer]
En god idé: helsestier for gratis trening i Paris
Krever trening et stort budsjett hver måned? Ikke hvis du benytter deg av de gratis fasilitetene, som for eksempel treningsstiene i Paris, som bare venter på deg! [Les mer]
Gatetrening: Hvor kan du trene gratis i det fri i Paris' 19. arrondissement?
Har du lyst til å drive med sport utendørs? I det 19. arrondissementet finnes det en rekke gratis utendørs treningsområder som er åpne hver dag, der du kan trene fritt i Paris. [Les mer]
Gatetrening: hvor kan du trene gratis i det 14. arrondissementet i Paris?
Street workout er en disiplin som kombinerer vekttrening og gymnastikk: hvor kan du trene det, og fremfor alt, hvor kan du trene i det 14. arrondissementet? [Les mer]
Gatetrening: hvor kan man trene gratis i det fri i Paris' 18. arrondissement?
Vil du trene gatetrening gratis og i friluft i det 18. arrondissementet i Paris? Her er et utvalg av de beste stedene med treningsutstyr tilgjengelig 24 timer i døgnet, for alle nivåer. [Les mer]
Gatetrening: hvor kan man trene gratis i det fri i Paris' 13. arrondissement?
Street workout er en trendy sport som kombinerer styrketrening og gymnastikk. Vi viser deg hvor du kan trene i Paris' 13. arrondissement. [Les mer]
Løping og jogging: friidrettsstadioner der du kan trene gratis i Paris
I Paris løper vi gjerne langs hovedstadens idylliske Seinebredder og i byens vakreste parker, men når det gjelder fart, er det én ting som er sikkert: Ingenting slår en friidrettsstadion når det kommer til løping. [Les mer]
Fotturer: 25 pukkelturer, GR 20 i Paris-regionen i Fontainebleau-skogen.
På Korsika har de GR 20, som er kjent for å være den vanskeligste av de franske Grande Randonnée-løypene (GR). I Île-de-France-regionen er vi langt unna å kunne matche løypens 200 kilometer og 11 000 høydemeter, men det er likevel her, i skogen i Fontainebleau, at du finner en av regionens mest krevende turer. [Les mer]
Spesialtilbud: gratis kano-, kajakk- og roundervisning og introduksjonskurs på La Villette
I det 19. arrondissementet kan du ta på deg badedrakten eller neoprendressen hvis været er varmt nok: Det er på tide med en 45-minutters introduksjon til eller utøvelse av vannsport i hjertet av Bassin de la Villette. [Les mer]
Paris-Meaux på sykkel: 50 kilometer langs Canal de l'Ourcq for å komme til Brie-regionen
Vi har hørt om Paris-Roubaix og Paris-Brest, men ennå ikke Paris-Meaux. Likevel er rittet tilgjengelig for alle nivåer, inkludert nybegynnere, og lar deg starte fra hovedstadens sykkelveier. [Les mer]
Chase Tag: en fritt tilgjengelig katt-og-mus-arena i Evry (91)
Har du hørt om Chase Tag? Denne sporten er inspirert av den berømte katt og mus-leken og kombinerer hindringer, hopp, fart og finter. Finn ut mer om disiplinen og test ferdighetene dine i Evry i april 2024! [Les mer]
Hvor kan du spille bordtennis utendørs i Paris?
Er du glad i bordtennis? Den gode nyheten er at det finnes mange selvbetjente bordtennisbord i Paris. Pakk med deg racketer og baller, så forteller vi deg hvor du finner dem! [Les mer]
Hvor kan du gå på rulleskøyter og rulleskøyter i Paris?
Leter du etter de beste skate- og rollerparkene i Paris? Her er noen av de beste stedene i hovedstaden for skateboarding og/eller rulleskøyter! [Les mer]
Hvor kan man løpe i Paris? Våre favorittsteder for split-økter, jogging og tempotrening
Det er ikke lett å løpe i byen, særlig ikke hvis du bor i et spesielt urbanisert område med mye ujevnt underlag... For ikke å snakke om ulempene som fotgjengere og syklister utsettes for på grunn av tempoet vårt. Her er derfor et utvalg av de beste stedene å løpe, enten du planlegger en joggeøkt, en splitt, en tempoøkt eller en bakkeøkt! [Les mer]
Avenue Verte London-Paris, den 470 kilometer lange sykkelruten fra Paris til London.
For å komme til London har du sikkert allerede tatt Eurostar, flyet, bussen eller kanskje bilen. Men har du tenkt på å sykle? Det er i hvert fall det Avenue Verte tilbyr, som forbinder Paris med London (eller omvendt) over en strekning på nesten 500 kilometer! [Les mer]
Pari Roller, en gratis nattlig tur på rulleskøyter i Paris.
Hver fredag kveld hele året kan du dra nytte av Pari Roller-arrangementet for å oppdage Paris på en annerledes måte, med en helt gratis kveldstur på rulleskøyter, sparkesykkel eller sykkel! [Les mer]
Paris Sport Dimanches 2025: gratis sommeridrettstimer i parker og idrettshaller
Vil du dra nytte av gratis sportstimer? Paris Sport Dimanches venter på deg hver søndag frem til september for gratis sportsøkter uten registrering! [Les mer]
Paris Sport Vacances: gratis idrettskurs for unge mellom 7 og 17 år
Paris Sport Vacances er byens ordning for å gi unge mennesker muligheten til å melde seg på og delta på gratis idrettskurs. Så hvis barna dine er mellom 7 og 17 år, er det bare å melde dem på til neste ferie! [Les mer]
Sport- og fritidsaktiviteter i februar 2026 i Paris og Île-de-France
I februar 2026 braker det løs med en rekke sportsarrangementer i hovedstaden, og mange av dem er til og med gratis. Opplev dem komfortabelt innendørs eller vær ute i det fri i Paris og omegn! [Les mer]
Priser
Gratis
