Decibel, det splitter nye dansestudioet og klubben et steinkast fra Beaubourg.

Så snart du går ned trappene til klasserommene, blir du umiddelbart oppslukt av atmosfæren: prangende neonlys, motiverende setninger skrevet med store bokstaver på veggene, dempet belysning... Og det er nettopp det som er målet, den ønskede effekten av dette treningsstudioet, som tilbyr et konsept som ikke er så vanlig i dette miljøet: sportstimer i fullstendig mørke (ikke bekymre deg, du kan se akkurat nok), for å hjelpe deg med å gi slipp.

• Les også
• Hva skjer i Paris denne uken fra 6. til 12. mai 2024: gratis eller billige utflukter
• Hva kan du gjøre i mai 2024 i Paris og Ile-de-France-regionen? Våre beste tips og ideer til utflukter
• Guiden til løpe- og mosjonsløp 2024 i Paris og Ile-de-France-regionen.

På programmet står 45 minutters sport, eller rettere sagt dansetrening, en smart blanding av muskelstyrkende øvelser for mage og rumpe til spillelister av Beyoncé, Rihanna, Jason Derulo, Shakira..., kondisjonstrening og dansetrinn. Hvis du ønsker å avreagere, lette på trykket etter en hard arbeidsdag eller tvert imot våkne opp til musikk og dans om morgenen, er dette timen du bør prøve, særlig fordi du kan ta økter enkeltvis eller på abonnementsbasis. Hvis du er ute etter en veldig intensiv økt (som for eksempel HIIT) eller en økt som fokuserer på å styrke muskler (som lår, rygg og rumpe), er du bedre tjent med et mer tradisjonelt treningssenter: Dansetrening får deg til å bevege deg og svette, samtidig som du kombinerer de to viktige elementene i en treningsøkt: kondisjon og fitness.

Decibel er det 4-stjerners treningssenteret for deg som ikke lenger vil ha et tradisjonelt treningssenter. I dusjene finner du alle skjønnhetsprodukter du trenger - sjampo, balsam, krem, dusjsåpe - samt sminkefjerner, hårføner og rettetang. Håndklær er inkludert i prisen for økten, og det er en del av Decibel-konseptet : Om du bare kommer med treningstøyet ditt (og et klesskift hvis du skal på kontoret), er resten allerede på plass.