Så snart du har tatt på deg klærne, er det på tide å koble av: YUJs yogakonsept er utviklet for å gi deltakerne en pause fra hverdagens kjas og mas, en mulighet til å fokusere på følelsene sine på nytt. Mørke, stearinlys, myk musikk, et oppvarmet rom... Du trekker pusten dypt for å slippe spenninger og la kroppen forankre seg i timen.
Det som gjør YUJ så spesielt, er at rommene er under infrarødt lys, en metode som hjelper kroppen med å avgifte og eliminere. Du kan velge og vrake mellom ulike typer yoga: yin detox, fleksibilitet, flow mix, vinyasa, yin yoga, hatha, fire (mer dynamisk)... For å løsne opp, styrke musklene og få en god kondisjonstrening.
Du kan forvente å betale så lite som 32 euro for en yogatime i et av YUJ-studioene, men det finnes også pakker med flere økter eller abonnementer til mer attraktive priser. Hvis du aldri har prøvd en av timene før, kan du prøve konseptet for 60 euro (tre økter à én time).
På stedet er alle kosmetikkprodukter (bodylotion, dusjsåpe, sjampo) fritt tilgjengelig i dusjene, og håndklær lånes ut for hver økt. YUJ tilbyr ogsåpilates-økter!
Denne testen ble utført som en del av en profesjonell invitasjon. Gi oss beskjed hvis din erfaring er annerledes enn vår.
Plass
YUJ Champs-Elysées
9 Rue Magellan
75008 Paris 8
Priser
A partir de (séance d'une heure) : €32
Offisiell side
www.yuj.fr
