Fala upałów w Paryżu i regionie Île-de-France: w ten weekend spodziewane są temperatury do 37°C, a nawet do 40°C.

Przez My de Sortiraparis, Cécile de Sortiraparis, Graziella de Sortiraparis · Zdjęcia przez My de Sortiraparis · Zaktualizowane 19 czerwiec 2025 o 08:44
Uwaga, temperatury wciąż rosną! Począwszy od soboty 21 czerwca 2025 r., stolica i cały region paryski doświadczą epizodu intensywnych upałów, z temperaturami sięgającymi 37°C. Przy bezchmurnym niebie ta pierwsza fala upałów tego lata zapowiada się na krótką, ale znaczącą, z tropikalnymi nocami i spodziewanym szczytem zanieczyszczenia.

Region paryski doświadcza obecnie stopniowego wzrostu temperatur. W Paryżu fala upałów zapowiada się szczególnie wcześnie i intensywnie. Od piątku termometr będzie wskazywał 33°C, a następnie osiągnie szczyt w sobotę i niedzielę, z maksymalnymi temperaturami od 35 do 37°C. Atmosfera prawdopodobnie będzie duszna, wzmocniona brakiem wiatru i nocnymi temperaturami przekraczającymi 20°C, szczególnie w gęsto zaludnionych dzielnicach stolicy.

Dlaczego w Paryżu jest tak gorąco?

Ta nagła fala gorąca została spowodowana przez układ wysokiego ciśnienia, który mocno osadził się nad Francją, blokując napływ chłodniejszego powietrza. To, w połączeniu z napływem ciepłego powietrza z Sahary i Iberii, stworzyło prawdziwą kopułę ciepła nad regionem. Rezultat: duszna atmosfera, zbliżona do rekordów wszech czasów ustanowionych w czerwcu 1947 r. (37,6°C) i 2017 r. (36,9°C).

Tropikalne noce i powietrze, którym trudno oddychać

W centrum Paryża efektmiejskiej wyspy ciepła sprawi, że poczujesz się jeszcze bardziej uduszony. Minimalne temperatury nie spadną poniżej 20°C, co utrudni zasypianie. Nastąpi również szczyt zanieczyszczenia ozonem, któremu sprzyjać będzie silne nasłonecznienie i brak wiatru.

Jakie są zagrożenia i jak można się chronić?

Choć krótkotrwała, fala upałów może mieć poważny wpływ na zdrowie: należy obawiać się odwodnienia, udaru słonecznego i udaru cieplnego, szczególnie w przypadku osób wrażliwych. Zalecamy, aby :

  • Pijregularnie, nawet jeśli nie jesteś spragniony,

  • Unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszych godzinach (od 12:00 do 18:00),

  • Zamykać żaluzje w ciągu dnia i wietrzyć w nocy,

  • Chłodzić ciało kilka razy dziennie,

  • Sprawdzić wrażliwychczłonków rodziny.

A po tym upalnym weekendzie?

Chociaż sama fala upałów ma potrwać tylko do niedzieli wieczorem, temperatury pozostaną wysokie w przyszłym tygodniu, z maksymalnymi temperaturami około 30°C prognozowanymi do początku lipca. W stolicy zapowiada się więc wczesne lato.

Podsumowując: planuj nawodnienie, chroń się przed słońcem i unikajwysiłku fizycznego w ten weekend w Paryżu. Nadchodzi krótka, ale intensywna fala upałów, godna najgorętszego lata w regionie. Jeśli planujesz świętować La Musique w Paryżu, nie zapomnij o butelkach z wodą i wentylatorach. Jeśli upał stanie się zbyt duszny, pomyśl o chłodnych wyspach w stolicy, wymienionych przez ratusz.

Więcej informacji i porad można znaleźć na stronie internetowej Météo-France oraz w zaleceniach organów ds. zdrowia. Ponieważ rtęć nie spadnie w najbliższym czasie, będziemy musieli znaleźć sposoby na ochłodzenie się, a dlaczego nie popływać w jednym z centrów rekreacyjnych Ile-de-France?

Les magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau temps Upał w Paryżu: najnowsze informacje, porady i sprawdzone sposoby na upały
Una fala upałów przedwczesna dotyka Francji w maju 2026 roku, obejmując Paryż i Île-de-France wysokimi temperaturami. Ostrzeżenia pogodowe, działania, jakie warto podjąć, miejsca chłodniejsze, dostosowane aktywności: oto przydatne informacje, jak stawić czoła intensywnemu upałowi. [Czytaj więcej]

Visuels églises - église saint augustinVisuels églises - église saint augustinVisuels églises - église saint augustinVisuels églises - église saint augustin Upał w Paryżu: gdzie znaleźć oazy chłodu, by mniej odczuwać upał?
Podczas gdy w maju 2026 roku Francja doświadcza pierwszych upałów, Paryż przypomina o istnieniu swoich enklaw chłodu. Parki, muzea, biblioteki, baseny, fontanny, miejsca klimatyzowane lub obiekty sakralne: ponad 1 400 miejsc umożliwia chwilę odpoczynku na chłodzie w stolicy. [Czytaj więcej]

La Fontaine Stravinsky rénovée à Paris, nos photosLa Fontaine Stravinsky rénovée à Paris, nos photosLa Fontaine Stravinsky rénovée à Paris, nos photosLa Fontaine Stravinsky rénovée à Paris, nos photos Fala upałów w Paryżu i regionie Ile-de-France: co można z tym zrobić?
W tym bardzo słonecznym okresie w region Paryża uderza nowa fala upałów. Chociaż wspaniale jest widzieć piękną pogodę, rosnące temperatury wiążą się z ryzykiem dla naszego zdrowia. Oto kilka zaleceń i porad, których należy przestrzegać podczas fali upałów. [Czytaj więcej]

Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77 Fala upałów: gdzie się ochłodzić w Paryżu i w Île-de-France? Przyjemne sposoby spędzania czasu, gdy jest gorąco
Gwałtowne upały powracają w tym czerwcu 2026 roku w Paryżu i Île-de-France. Baseny, ośrodki rekreacyjne, zacienione tarasy, klimatyzowane kina — prezentujemy najlepsze pomysły na ochłodę w tym gorącym okresie. [Czytaj więcej]

Przydatna informacja

Oficjalna strona
meteofrance.com

Uwagi