Czujesz się smutny, przygnębiony, melancholijny, bez energii? To całkowicie normalne: poniedziałek 19 stycznia 2026 oficjalnie uznaje się za najbardziej przygnębiający dzień w roku, nazywany potocznie Blue Monday. Święta już dawno za nami, niebo pozostaje szare, a nadchodzące ferie jeszcze są daleko... Krótko mówiąc, nastrój może się obniżyć. Ale nie zamierzamy się poddawać tak łatwo!
Paryż to miasto miłości, mody i gastronomii, Miasto Światła! Nie ma co do tego wątpliwości: przy całym tym zgiełku z pewnością znajdziemy coś, co nas rozweseli. Aby przeciwdziałać efektowi "niebieskiego poniedziałku", przygotowaliśmy kilka działań podnoszących morale, które pozwolą Ci wyjść z otępienia w rekordowym czasie, w Paryżu i regionie Ile-de-France.
Bez względu na pasję i stan portfela, z pewnością znajdziesz coś dla siebie. Sport lub relaks, dobre restauracje lub wystawy, spacery, czas spędzony z rodziną, występy komediowe... A więc, jaki jest Twój wybór na antydepresyjne miejsce w ten poniedziałek?
Pocieszające restauracje Paryża, nasze dobre adresy zarówno hojne, jak i dla smakoszy
Nic tak nie pomaga przetrwać szarych, ponurych dni i chłodnej pogody, jak pocieszająca, hojna i wykwintna restauracja. Oto najlepsze miejsca w Paryżu, aby sprawić sobie przyjemność! [Czytaj więcej]
Blue Monday: 5 filmów, które warto obejrzeć w kinie, by poprawić sobie nastrój w poniedziałek 19 stycznia 2026
Chcesz uciec od ponurej rytuału Blue Monday? Oto 5 filmów, które na pewno poprawią Ci nastrój i warto obejrzeć je w kinie w poniedziałek, 19 stycznia 2026 roku. [Czytaj więcej]
Blue Monday 2026: 3 komedie, które warto obejrzeć w kinie, by poprawić nastrój
Czy nadchodzi Blue Monday? Oto trzy pełne energii komedie, które warto obejrzeć w kinie, by zachować uśmiech w poniedziałek, 19 stycznia 2026 roku. [Czytaj więcej]
Blue Monday: darmowa strefa relaksu i wellness na placu przed dworcem Saint-Lazare
Nadchodzi trudny dzień – poniedziałek 19 stycznia 2026 roku. Czy odwrócisz jego negatywny wydźwięk, korzystając z bezpłatnych sesji z zakresu wellness na placu przed stacją Saint-Lazare? Masaż czy medytacja — co wolisz na poprawę nastroju? [Czytaj więcej]
Blue Monday 2026: 10 wystaw, które rozświetlą ten ponury poniedziałek w Paryżu
Poniedziałek trzeci w styczniu – który w tym roku wypada 19 stycznia 2026 r. – uznawany jest za najbardziej przygnębiający dzień w roku. Aby odzyskać dobry humor, wystarczy jedna rzecz: korzystaj z atrakcyjnych wystaw dostępnych aktualnie w Paryżu! [Czytaj więcej]
Blue Monday 2026: Restauracje walki z chandrą w Paryżu – nasze sprawdzone miejsca, które poprawiają nastrój
W obliczu Blue Monday, uznawanego za najbardziej przygnębiający dzień w roku, nic tak nie poprawia nastroju jak dobrze dobrana uczta. W Paryżu niektóre restauracje mają w zanadrzu coś wyjątkowego, co potrafi rozgrzać serce! [Czytaj więcej]
Blue Monday: antydepresyjne komedie, które warto zobaczyć w Paryżu 19 stycznia 2026 r.
Odkryj nasz wybór występów komediowych, aby rozjaśnić swój Blue Monday 2026 w Paryżu - śmiech gwarantowany! [Czytaj więcej]
Blue Monday 2026 w Paryżu: gry i zabawy, które pokonają zimową chandrę
Poniedziałek trzeci stycznia uznaje się za najbardziej depresyjny dzień w roku. Ale nie daj się złamać ogólnej ponurości! Przygotowaliśmy dla was wybór atrakcji i miejsc rozrywkowych, które umilą ten dzień w Paryżu i Île-de-France, w poniedziałek 19 stycznia 2026 roku. [Czytaj więcej]
Gdzie można skorzystać z łaźni tureckiej lub sauny w Paryżu i regionie Ile-de-France? Nasze dobre miejsca na relaks
W Paryżu łaźnie tureckie i sauny oferują ciepłe bąbelki odmładzające w samym sercu miasta. Orientalne rytuały, nordyckie tradycje, zabiegi detoksykacyjne i kojąca atmosfera przemawiają do miłośników głębokiego relaksu. [Czytaj więcej]
Niebieski poniedziałek: antydepresyjne spektakle do obejrzenia w Paryżu 19 stycznia 2026 r.
Pokonaj Blue Monday bluesa dzięki ożywczemu teatrowi w Paryżu, który z pewnością wywoła uśmiech na Twojej twarzy. [Czytaj więcej]
Oczywiście, możesz wyciągnąć ten przewodnik, gdy poczujesz się źle, aby zamienić każdą kroplę deszczu w promień słońca. Dbaj o siebie!
Daty i harmonogramy
W dniu 19 styczeń 2026
