RIISE, studio jogi dla delikatnego budowania mięśni i głębokiego relaksu

< >
Przez Margot de Sortiraparis · Zdjęcia przez Margot de Sortiraparis · Opublikowane na 27 luty 2024 o 10:57
Gdzieś pomiędzy jogą vinyasa a wzmacnianiem mięśni, RIISE jest jednym z tych studiów, które unowocześniły "klasyczną" jogę i dodały odrobinę cardio, a wszystko to w półmroku, dzięki czemu amatorzy jogi mogą łączyć elastyczność, renfo i relaks na czas trwania sesji.

W półmroku, leżąc na macie, wąchasz zapach palonej szałwii. "Zamknij oczy, jeśli chcesz", mówi Marie, nauczycielka, na początku sesji. Następnie rozpoczyna się przepływ, seria pozycji - pies skierowany w dół, pies skierowany w górę, deska, krzesło - aby pracować nad swoją elastycznością i delikatnie lub prawie delikatnie się wzmocnić.

RIISE yoga - nos photos - image00008RIISE yoga - nos photos - image00008RIISE yoga - nos photos - image00008RIISE yoga - nos photos - image00008

RIISE yoga - nos photos - image00009RIISE yoga - nos photos - image00009RIISE yoga - nos photos - image00009RIISE yoga - nos photos - image00009

"Chciałam zaoferować zajęcia jogi, które byłyby dostępne dla wszystkich poziomów, w ciemności i przy muzyce, aby ludzie mogli cieszyć się doświadczeniem bez oceniania", wyjaśnia Louise, dyrektor ds. doświadczenia RIISE."Koncepcja łączy jogę vinyasa z cardio i wzmacnianiem mięśni, aby wzmocnić ciało, zyskać mobilność i wypocić się". Połącz się ze sobą, aby się rozciągnąć, wzmocnić i rozluźnić: RIISE oferuje chwilę poza czasem, oderwaną od zgiełku miasta. I nie bez powodu: w studiu nie wolno korzystać z żadnych ekranów (z wyjątkiem ekranu komputera z playlistą), a telefony są zakazane, aby zapewnić całkowite odłączenie.

RIISE yoga - nos photos - image00011RIISE yoga - nos photos - image00011RIISE yoga - nos photos - image00011RIISE yoga - nos photos - image00011

Przez godzinę możesz zwolnić, zrobić sobie przerwę i posłuchać popowej playlisty (aby popracować nad swoim cardio) lub instrumentalnej playlisty (na spokojniejsze chwile). Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym joginem, czy jesteś wysportowany, czy nie, zajęcia są naprawdę dostępne dla każdego (a mikro momenty cardio są integralną częścią zajęć).

RIISE yoga - nos photos - image00005RIISE yoga - nos photos - image00005RIISE yoga - nos photos - image00005RIISE yoga - nos photos - image00005

RIISE yoga - nos photos - image00003RIISE yoga - nos photos - image00003RIISE yoga - nos photos - image00003RIISE yoga - nos photos - image00003

RIISE ma dwa studia w stolicy: jedno na rue Charlot, drugie na rue Etienne Marcel, niedaleko Châtelet. Ceny zaczynają się od 19 euro i dochodzą do 29 euro za sesję. Aby wziąć udział w sesji jogi, wystarczy zarezerwować matę na stronie internetowej konceptu. Przez godzinę wszystko, co musisz zrobić, to oddychać, wziąć głęboki oddech i zanurzyć się w stanie dobrego samopoczucia, do którego nie możesz się doczekać powrotu, gdy tylko sesja się skończy.

Przydatna informacja

Daty i harmonogramy
Z 12 luty 2024 Na  31 grudzień 2027

× Przybliżone godziny otwarcia: w celu potwierdzenia godzin otwarcia należy skontaktować się z obiektem.

    Miejsce

    9 Rue Charlot
    75003 Paris 3

    Ceny
    Cours de yoga : €19 - €29

    Oficjalna strona
    riise-yoga.com

    Uwagi
    Udoskonal wyszukiwanie
    Udoskonal wyszukiwanie
    Udoskonal wyszukiwanie
    Udoskonal wyszukiwanie