Nas margens do Canal de l'Ourcq em direção a Bondy, em frente ao Parc Départemental de la Bergère em Bobigny, encontrará um espaço luminoso com grandes janelas. Bem-vindo a La Coloc de l'Ourcq, um espaço de coworking e de treino desportivo de terceiros, instalado ao longo do canal, onde pode combinar exercício físico e teletrabalho numa atmosfera amigável.
"A ideia é aproximar as pessoas através do desporto", explica Clément Rémond, Diretor-Geral de La Coloc' (no centro da foto abaixo). No programa: ioga, natação, ciclismo, corrida... Diretamente no espaço de coworking ou no exterior, entre chamadas e reuniões. Este espaço é um projeto que Clément Rémond tem vindo a desenvolver em colaboração com a FSGT 93, a federação desportiva popular de Seine Saint-Denis, da qual é copresidente.
Jeanne e Jean-Fidèle (na foto acima), os mais recentes membros da equipa, dão-lhe as boas-vindas a La Coloc'. Café, chá e bolos estão disponíveis em regime de self-service. E não é raro que alguns colegas de trabalho aproveitem a oportunidade para trazer bolos caseiros para partilhar durante uma pausa. Aqui, o convívio é a regra: valorizamos atroca e a partilha, e é isso que torna este lugar tão especial.
Em La Coloc', encontrará aulas de desporto ministradas por treinadores qualificados, mas apenas em horários adaptados a pessoas activas e com horários (sobre)ocupados. Às segundas-feiras, pode assistir a uma aula de hatha yoga a partir das 8h00, libertar a tensão durante uma sessão de corrida às sextas-feiras ao almoço ou optar por disciplinas mais suaves como a sofrologia, às quartas-feiras às 19h00, ou a ginástica suave, às quintas-feiras às 11h00.
Com sessões desportivas a 10 euros cada, incluindo tarifas reduzidas quando se faz uma subscrição de seis sessões, é evidente que é a forma perfeita de fazer exercício de uma forma económica e acessível a todos. Além disso, o centro oferece também tarifas reduzidas para os pacotes de seis sessões, em função dos rendimentos: "O que nós queremos é que as pessoas venham aqui para fazer desporto", acrescenta Clément. Aqui, o mix social é rei, com gestores, trabalhadores, beneficiários do RSA, idosos, jovens, refugiados... todos vêm aqui.
De facto, se olharmos mais de perto para o Coloc', veremos que o desporto está em todo o lado: nos jogos de petanca e de Mölkky, disponíveis para os colegas de trabalho assim que o tempo está bom, e até nas bicicletas de acesso livre do escritório. A ambição do Coloc' de l'Ourcq é combinar desporto e trabalho, para encontrar um equilíbrio no dia de trabalho.
Enquanto espera que o sol saia e desfruta de uma sessão de ioga ao pôr do sol no terraço, pode vir experimentar as aulas de desporto para todos os níveis, especialmente de ciclismo e natação, que são acessíveis a principiantes que não sabem nadar ou pedalar perfeitamente. La Coloc' também organiza outros eventos, como uma noite de trocas em torno do Campeonato do Mundo de Futebol no Qatar, a 23 de novembro.
Datas e horário de abertura
De 17 de novembro de 2022 a 29 de dezembro de 2028
Localização
Coloc' de l'Ourcq
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
Informação sobre acessibilidade
Tarifas
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
Site oficial
www.lacolocdelourcq.com
