Novembro é um excelente mês para manter o impulso esportivo do outono. Em Paris e na Île-de-France, as corridas de novembro de 2026, as atividades esportivas e os eventos esportivos oferecem muitas oportunidades de permanecer ativo, desafiar-se ou simplesmente curtir a atmosfera das competições. Entre encontros ao ar livre, desafios coletivos e grandes momentos a acompanhar, o mês reserva uma energia bastante positiva.
À medida que o inverno se aproxima, novembro convida a manter o ritmo. As temperaturas mais amenas trazem uma atmosfera diferente, ideal para quem gosta de correr, caminhar ou superar limites num cenário outonal. É também uma época perfeita para estabelecer uma nova meta, manter a motivação ou descobrir uma disciplina que ainda não tivemos oportunidade de testar.
O mês reserva também muitos momentos para compartilhar em torno do esporte. Competições, encontros, desafios e eventos marcam os fins de semana e permitem viver o esporte tanto no campo quanto nas arquibancadas. Quer você seja praticante regular, atleta casual ou apenas curioso, esses encontros dão motivos valiosos para sair de casa e aproveitar Paris e a sua região de uma forma diferente.
Confira abaixo a nossa seleção de corridas, atividades e eventos esportivos imperdíveis em novembro de 2026 em Paris e na Île-de-France. É uma oportunidade de manter a energia e aproveitar ao máximo a temporada.
La Sans Raison 2026: as inscrições para as três provas de trail solidárias de 22 de novembro, em Vélizy, estão esgotadas.
A Sans Raison está de volta no domingo, 22 de novembro de 2026, ao estádio Robert Wagner, em Vélizy-Villacoublay, no departamento de Yvelines. As corridas de trail de 11, 19 e 30 km, organizadas em apoio à associação Laurette Fugain, estão com as inscrições esgotadas. [Leia mais]
Trail Noturno da Colina 2026: a corrida de trilha gratuita de Élancourt está em lista de espera
A Trail Noturna da Colina será realizada em 20 de novembro de 2026, em Élancourt, com dois formatos gratuitos, de 2 h e 6 h. O formulário oficial agora oferece uma lista de espera para quem quiser participar em caso de cancelamento. [Leia mais]
Ronde d’Ermont 2026: 5 e 10 km solidários no dia 15 de novembro, no Val-d’Oise
La Ronde d’Ermont comemora sua 30ª edição no domingo, 15 de novembro de 2026, com uma prova de 5 km às 9h15 e outra de 10 km às 10h30. As provas terminam no estádio Auguste-Renoir, e um euro por inscrição é destinado à AFM-Téléthon. [Leia mais]
Meia-maratona de Boulogne-Billancourt 2026: data, percurso e informações
O meio-maratona de Boulogne-Billancourt retorna no domingo, 15 de novembro de 2026, para a sua 29.ª edição, com 13.000 corredores esperados nos Hauts-de-Seine, num percurso relativamente plano, com leve ondulação, entre as margens do Sena e o Bosque de Boulogne. [Leia mais]
Corrida das Luzes de Paris 2026: os percursos solidários de 21 de novembro
La Course des Lumières volta a Paris no sábado, 21 de novembro de 2026, em benefício do Instituto Curie, com uma caminhada e corridas de 5 e 10 km, incluindo um novo 10 km cronometrado. [Leia mais]
10 km Centro de Paris 2026 : percurso, inscrições e largada no dia 15 de novembro
Os 10 km Paris Centre realizam-se no domingo, 15 de novembro de 2026, da rue de Rivoli até à avenida de l’Opéra. Percurso, horários, tarifas e levantamento dos dorsais para preparar esta corrida parisiense. [Leia mais]
Novemb’Run 2026 : Corrida pela saúde dos homens no dia 22 de novembro, em Paris!
A Novemb’Run propõe um 5 km e um 10 km solidários no domingo, 22 de novembro de 2026, em Paris, com partida na avenida Foch. Organizada pela Associação Francesa de Urologia, esta primeira edição apoia a pesquisa em urologia. [Leia mais]
10 km Paris 17: a corrida de bairro no coração do 17.º arrondissement, dos Ternes aos Batignolles
A corrida dos 10 km Paris 17 retorna para uma nova edição no domingo, 29 de novembro de 2026, ao longo do 17º arrondissement da capital, dos Ternes aos Batignolles, para redescobrir o bairro em ritmo acelerado! [Leia mais]
BOLD Sport Studio: corrida e fortalecimento muscular perto do Palais-Royal
O BOLD Sport Studio combina corrida na esteira e treino de força em um espaço concebido por Rudy Guénaire. Fundado por Tea Jusic e Marion Prieur, o estúdio oferece treinos em grupo em dois formatos: RUN e TRAIN. [Leia mais]
Cardio Challenge Heroes 2026: a corrida solidária que ensina os gestos que salvam vidas em Vincennes
Correr para salvar vidas é o desafio do Cardio Challenge Heroes, uma corrida solidária, no domingo 22 de novembro de 2026, no Bois de Vincennes. Para cada dorsal, fica financiada uma formação em manobras de salvar vidas, e você também sai pronto para salvar uma vida! [Leia mais]
Trail du Muguet 2026: a corrida na floresta de Meudon foi adiada para 8 de novembro
Após o cancelamento da prova de junho devido à onda de calor, o Trail du Muguet foi remarcado para 8 de novembro de 2026, em Meudon. Corridas de trail de 10 a 30 km, revezamentos e provas infantis compõem esta 14ª edição. [Leia mais]
Ekiden de Paris 2026: a maratona por equipes em que o bastão é passado no coração da capital
O Ekiden de Paris retorna no domingo, 1º de novembro de 2026, para correr em equipe no coração de Paris. O conceito? Uma maratona-revezamento pelos mais belos monumentos da capital. [Leia mais]
A Corrida dos Leões da Esperança 2026: percursos solidários de 5 e 10 km no Parc de Sceaux (92)
O Domaine Départemental de Sceaux recebe, no domingo, 15 de novembro de 2026, a Corrida dos Leões da Esperança, nos Hauts-de-Seine. Esta corrida solidária é organizada em benefício das pessoas com deficiência. [Leia mais]
ENDOrun 2026: a corrida solidária de 15 de novembro, em Paris, tem as inscrições esgotadas.
A ENDOrun retorna no dia 15 de novembro de 2026, no 12.º arrondissement e no Bois de Vincennes, para apoiar a pesquisa sobre a endometriose. A edição parisiense está esgotada; uma opção digital também permite participar. [Leia mais]
Run for Climate 2026 : corridas de 5 e 10 km no Bois de Boulogne em Paris
Run for Climate retorna no dia 29 de novembro de 2026 no Bois de Boulogne, em Paris, com corridas de 5 e 10 km em prol da pesquisa climática. [Leia mais]
Mais rápido que o câncer: a corrida solidária está de volta ao Bosque de Vincennes
No domingo, 8 de novembro de 2026, calce os tênis pela boa causa! Depois de cinco anos de ausência, a Liga Contra o Câncer relança sua corrida solidária "Mais rápido que o câncer" no coração do Bois de Vincennes. [Leia mais]
Urgent Run Paris 2026: corridas solidárias acontecem no Bois de Boulogne em 14 de novembro
A Urgent Run Paris está de volta ao Bois de Boulogne no sábado, 14 de novembro de 2026, com percursos de 5, 10 e 20 km para apoiar o acesso aos sanitários. [Leia mais]
Cross do Figaro 2026 : corridas e prova noturna para o Téléthon em Saint-Cloud
A Cross do Figaro retorna ao Domaine national de Saint-Cloud nos dias 27 e 29 de novembro de 2026: prova noturna de 5 ou 10 km na sexta-feira, e no domingo 5, 10 e 20 km, com apoio ao Téléthon. [Leia mais]
Paris-Saclay Running Tour 2026: maratona e corridas para conhecer a região de uma forma diferente
Le Paris-Saclay Running Tour volta a acontecer nos dias 7 e 8 de novembro de 2026, com cinco formatos, desde 1,5 km até a maratona. Corrida, caminhada, revezamento e joëlette estão no programa desta segunda edição, pensada para reunir perfis muito diferentes. [Leia mais]
Paris Masters 2026: a programação e uma homenagem a Gaël Monfils em 3 de novembro
O Paris Masters volta à La Défense Arena, em Nanterre, de 31 de outubro a 8 de novembro de 2026. Uma cerimônia com a presença de Gaël Monfils está prevista para 3 de novembro, durante a sessão noturna. Confira as datas do torneio. [Leia mais]
Paris Basketball: próximos jogos em Paris, calendário e datas
O Paris Basketball disputa seus jogos em casa na Arena Porte de la Chapelle e terá dois jogos da EuroLeague em Bercy. Confira as próximas partidas da temporada 2026-2027, com datas, horários e locais. [Leia mais]
PSG Handball no Coubertin: Montpellier em 1º de novembro e os próximos jogos
O PSG Handball recebe o Montpellier no domingo, 1º de novembro de 2026, às 17h, no estádio Pierre de Coubertin, no 16º arrondissement de Paris. Confira os próximos jogos em casa e o link para comprar ingressos. [Leia mais]
O show do Paris Basketball na Adidas Arena
Patrocinado - O Paris Basketball esquenta a Arena Adidas contra os maiores clubes europeus. Em família ou entre amigos, mergulhe nesta experiência única no cenário parisiense! [Leia mais]
Como é que um jogo Paris-Saint-Germain se desenrola no Parc des Princes? As diferentes experiências
Sempre quis ir ao Parc des Princes para ver um jogo Paris-Saint-Germain, mas não sabe como organizá-lo? Contamos-lhe tudo neste artigo que resume todas as experiências disponíveis no estádio de acordo com os seus desejos! [Leia mais]
Semper Wellness: um ginásio topo de gama, íntimo, a dois passos dos Campos Elísios
Um novo ginásio abriu atrás dos Campos Elísios. O Semper Wellness é um clube de fitness premium no subsolo, pensado para uma clientela de alto nível e uma experiência personalizada.
Dica: o ginásio oferece aulas de pilates reformer para não membros. Venha experimentar o pilates reformer sem assinatura! [Leia mais]
Racing 92: os últimos jogos na La Défense Arena antes do retorno a Colombes
O Racing 92 anuncia seus quatro últimos jogos na La Défense Arena antes de voltar a Colombes. Section Paloise, Gloucester, Vannes e Stade Français compõem esta última sequência de partidas em casa, em Nanterre. [Leia mais]
Off Golf : o campo de golfe perfeito para aperfeiçoar o swing na Île-de-France
Off Golf é o campo de golfe que oferece uma experiência única, combinando esporte e lazer, em Rueil-Malmaison e Villennes-sur-Seine (78). Aberto a todos, os dois espaços convidam tanto iniciantes quanto profissionais a praticar seu swing, com alvos gigantes, um bar e telas que transmitem eventos esportivos. [Leia mais]
Climbing District Saint-Lazare, o ginásio de escalada e espaço de coworking escondido numa capela
Que tal uma escalada num local invulgar? O Climbing District está mesmo ao virar da esquina no 8º distrito de Paris, perto da estação de Saint-Lazare. Instalado numa antiga capela escondida, este ginásio de escalada, que parece uma antiga biblioteca, tem algo para o surpreender. Bónus: espaços de coworking com wi-fi gratuito e cafetaria. [Leia mais]
Paris FC no Stade Jean Bouin, os próximos jogos de futebol: programação e canal de TV
Le Paris FC, agora instalado no Stade Jean Bouin, em frente ao vizinho PSG, segue na Ligue 1 nesta temporada 2026-2027. Confira os próximos jogos que não dá para perder. [Leia mais]
Stade Français no estádio Jean-Bouin, os próximos jogos de rugby: programação e canal de TV
O Stade Jean Bouin recebe o Stade Français para uma série de jogos de rugby. Confira os próximos encontros imperdíveis para a nova temporada 2026-2027. [Leia mais]
Testámos as aulas de introdução à autodefesa na Villa M para aprender a proteger-se
O clube de boxe e de fitness Villa M, situado no 15º arrondissement, alarga a sua oferta com aulas de defesa pessoal abertas a todos, para que aprendam a proteger-se no dia a dia. [Leia mais]
GR15: as 10 etapas da longa caminhada ao longo das margens do Marne em Ile-de-France
De Paris a Château-Thierry, venha percorrer a novíssima Grande Randonnée, a GR15 e as suas 10 etapas, para um passeio ao longo das margens do Marne no coração da natureza. [Leia mais]
Liga dos Campeões: Paris Saint-Germain - AS Roma, em qual canal e a que horas?
Nesta quarta-feira, 25 de novembro de 2026, o Paris Saint-Germain encara o AS Roma em casa, pela quinta rodada da Liga dos Campeões. Em qual canal e a que horas assistir ao jogo? [Leia mais]
Os 48 Horas do Obstáculo 2026: fim de temporada emocionante no Hipódromo de Auteuil
As 48 Horas de Obstáculos acontecem no Hipódromo de Auteuil nos dias 14 e 15 de novembro de 2026. Um evento emocionante e celebrativo, com várias atividades planejadas ao lado das corridas, para encerrar a temporada de forma grandiosa! [Leia mais]
Vertical World: A parede de escalada familiar e divertida com desafios em Montparnasse
O bairro de Montparnasse acaba de ganhar uma nova academia de escalada que aposta na interatividade. Com seus 33 wall racks automáticos e as paredes "divertidas" equipadas com holds iluminados, esse espaço de vários níveis oferece uma experiência de escalada acessível tanto para os atletas mais experientes quanto para famílias que buscam lazer e diversão. [Leia mais]
Burning Bar, o estúdio de pilates quente parisiense, no 16º arrondissement
Depois do ioga, o pilates tornou-se particularmente popular em Paris nos últimos anos, e com boas razões: foram abertos vários estúdios na capital. Na Rue Raymond Poincaré, no 16º arrondissement, um novo conceito acaba de abrir as suas portas: o Burning Bar, um local para fazer pilates quente numa sala mais quente do que o habitual. [Leia mais]
Studio Kalon: aulas de fitness glamorosas dadas por bailarinas de cabaré parisienses
O método Kalon, criado por duas antigas bailarinas profissionais, propõe aulas de fitness glamorosas que combinam dança clássica e cardio, associando graciosidade e intensidade num estúdio inspirado nos cabarés parisienses, ideal para esculpir o corpo e cultivar a elegância e a auto-confiança. [Leia mais]
Aulas semanais para descobrir as danças históricas com o Carnet de Bals
Carnet de Bals é uma associação que tem como objetivo fazer reviver os grandes bailes parisienses, oferecendo cursos de danças históricas como a valsa, a quadrilha e a polca durante todo o ano, para que possa participar em futuras encenações! [Leia mais]
Visitas guiadas aos bastidores do rugby e do XV de França em Marcoussis, no Essonne
A partir de 1º de julho de 2026, o lendário Centro Nacional de Rugby de Marcoussis revela seus segredos em visitas guiadas inéditas. Dos campos de treino às salas de inovação tecnológica, conheça este espaço no coração do Essonne que convida os torcedores a mergulhar no preparo do XV de França. [Leia mais]
Neste circuito histórico na região de Paris, são oferecidos cursos de pilotagem para os apaixonados por automobilismo.
À procura de emoções intensas na região de Paris? O lendário circuito de Linas-Montlhéry abre suas pistas para você participar de aulas de pilotagem em Ferrari, Alpine ou Fórmula Renault. Conheça este local único, onde velocidade, tradição e paixão pelo automobilismo se encontram. [Leia mais]
Club Lulu: um ginásio sem limites com sala de vapor e cantina perto do Palais-Royal
O Club Lulu instalou-se na capital junto ao Jardin du Palais Royal, reunindo num único local acessível a todos uma vasta gama de modalidades desportivas, onde se pode mimar de muitas maneiras. [Leia mais]
Brooklyn Fitboxing: experimentámos este conceito que combina boxe e bootcamp, a dois passos do Arco do Triunfo
Um novo ginásio vai abrir perto dos Campos Elísios, a dois passos do Arco do Triunfo, a 29 de agosto de 2023. Durante a sua sessão, associe movimentos de boxe e de bootcamp para libertar a tensão e fortalecer o seu corpo! [Leia mais]
Desportos insólitos: onde fazer um primeiro voo de paramotor ou de parapente na região parisiense?
Apetece-lhe dar um mergulho com toda a segurança? Deixe-se tentar por um primeiro voo num paramotor e admire as soberbas paisagens da região de Ile-de-France! Descubra os melhores locais da região para experimentar este desporto invulgar. [Leia mais]
L'Estaminet des Sports: transmissão dos jogos do Estrela Vermelha FC e a nova sede do clube em La Communale
Não perca os jogos dos seus clubes preferidos e as competições em curso no La Communale, a gigantesca praça de alimentação de Saint-Ouen, nomeadamente os do Estrela Vermelha FC, com quem o local estabeleceu uma parceria. [Leia mais]
Astra body Paris 8: a bicicleta de nova geração para queimar o máximo de calorias!
Não tem muito tempo para o desporto e quer tirar o máximo partido das suas sessões? É isso que o Astra Body Paris 8 lhe oferece com as suas sessões de bicicleta com infravermelhos, com uma média de 1300 quilocalorias perdidas por 40 minutos de desporto. [Leia mais]
Faîtes de l’Escalade 2026: três dias de escalada por 5 € em 23 ginásios da região de Île-de-France
De 6 a 8 de novembro de 2026, a Faîtes de l’Escalade oferece a oportunidade de experimentar a escalada por 5 € em 23 ginásios da Île-de-France. Boulder, vias, aulas introdutórias e atividades animam esta quarta edição, que celebra as mulheres. [Leia mais]
Sand Fabrik, a praia coberta para os adeptos do voleibol de praia, em Pantin
Vá até Pantin para pôr os pés na areia e experimentar o voleibol de praia na Sand Fabrik, a praia coberta que também tem um bar e um restaurante, para uma grande experiência desportiva! [Leia mais]
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Ótimas dicas para praticar esportes: as atividades físicas gratuitas disponíveis neste momento em Paris e na Île-de-France
Ser ativo pode sair caro, especialmente nas grandes cidades como Paris, com o preço de academias ou assinaturas anuais para aulas de pilates ou boxe. Felizmente, há várias atividades esportivas gratuitas que você pode experimentar sem gastar nada em Paris e na Île-de-France! [Leia mais]
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Datas e horário de abertura
De 1 de novembro de 2026 a 30 de novembro de 2029
