DRIP: ультра-кардио групповые занятия с музыкой, чтобы выпустить пар

В DRIP вы сможете выпустить пар и повеселиться, сжигая при этом как можно больше калорий. Тренажерный зал, расположенный всего в нескольких минутах от Больших бульваров, предлагает комплексные групповые занятия, сочетающие кардио и тонизирование мышц.

Хотите подвигаться и развеяться? Отправляйтесь на 29 rue des Petites Écuries, в 10-м округе Парижа, где DRIP предлагает динамичные групповые занятия, сочетающие кардио, укрепление мышц и энергичную музыку, и все это в спокойной атмосфере.

Мы опробовали их новый формат: DRIP Blast - ритмичную тренировку в семи четырехминутных мастер-классах. Мы переходили от велосипеда к скирду, включая упражнения с гирями, гиревым спортом и TRX. Каждая сессия состоит из трех частей: две минуты для начала, полторы минуты для усиления нагрузки, а затем заключительный тридцатисекундный BLAST, чтобы выложиться на полную. Между каждым занятием есть минутный переход, чтобы восстановиться и перевести дух перед следующим испытанием.

Групповые занятия DRIP сочетают в себе кардио- и силовые тренировки для полноценного и динамичного занятия. В зависимости от индивидуальных целей предлагается несколько форматов: фирменные классы, основанные на схеме, которую нужно повторить три раза перед финальной тренировкой; формат Abs & Arms, посвященный верхней части тела; Cardio Crush, направленный на повышение интенсивности и частоты сердечных сокращений; Legs & Booty, полностью сфокусированный на нижней части тела; и последнее дополнение зала: специальные соревновательные классы Hyrox.

Этот вид групповых занятий предназначен для тех, кто хочет выпустить пар, освободить свой разум и сжечь как можно больше энергии. Благодаря своей интенсивности он является хорошим союзником в деле похудения или укрепления фигуры. Для тех, кто ищет более мягкий темп или малотравматичные занятия, могут подойти такие альтернативы, как пилатес или пилатес-реформер . Каждое занятие в DRIP доступно для всех уровней, от начинающего до продвинутого, благодаря возможности корректировать упражнения в соответствии с вашими способностями. Отличный способ расширить границы своих возможностей в условиях полной безопасности.

Этот тест был проведён в рамках профессионального приглашения. Если ваш опыт отличается от нашего, пожалуйста, сообщите нам.