Хотите попробовать пилатес в спокойной обстановке и без давления? В BRUME, недалеко от площади Нации, групповые занятия проводятся только для женщин в одном из тех современных студий, где уделяется особое внимание благополучию и времени для себя.
Студия, созданная Хлоей и ее командой, в том числе очаровательным Йеллоу, собакой-талисманом, которая добавляет еще больше жизни в это уютное пространство, предлагает пилатес-реформер, горячий пилатес, а также сеансы холодных ванн после тренировок.
Оформленный в оранжевых тонах, вдохновленных эстетикой 70-80-х годов, BRUME состоит из нескольких зон. Вы входите через кофейню, чтобы насладиться горячим или холодным напитком, важным для гидратации и восстановления после занятий спортом.
От классических эспрессо, латте, матча или чая чай до протеиновых и сладких коктейлей, а также свежевыжатых соков, наполненных витаминами, меню ориентировано на здоровое питание и обогащено коллагеном, спирулиной или лимонно-имбирным шот.
В подвале, где тело активизируется во время горячего пилатеса, зал с температурой 35 градусов и теплым освещением принимает небольшие группы спортсменок, всего восемь ковриков, для интенсивных занятий с такими вариантами, как пилатес для беременных или Hot Power Flow.
В зале, где на тренажерах всегда не более 8 человек, вы тренируетесь в своем темпе под руководством тренеров, которые могут предложить вам практически индивидуальные занятия и позаботиться о вашей осанке в мягком свете.
Что касается раздевалки, то она не такая, как другие, потому что, хотя вы, конечно, можете принять душ перед тем, как пойти на работу или вернуться домой, и даже выпрямить или завить волосы, если нужно, ваше внимание привлечет небольшой застекленный уголок.
Здесь есть ледяная ванна, которая поможет вам освежиться после тренировки пилатесом и идеально подходит для ускорения восстановления в течение 10 минут (требуется предварительное бронирование). Однако будьте осторожны, для этого вида процедур существуют противопоказания, в частности, при сердечно-сосудистых заболеваниях или проблемах с кровообращением.
Достаточно, чтобы начать заниматься этими двумя видами пилатеса, если вы живете или работаете неподалеку, так как BRUME открыт с понедельника по воскресенье, с удобным графиком работы, особенно если вы любите заниматься спортом рано утром перед работой, в обеденный перерыв или с 17:00 до 21:00, так как занятия не проводятся, например, во второй половине дня.
Стоимость одного занятия пилатесом составляет 35 евро, а холодной ванны — 25 евро, при этом чем больше занятий вы берете, тем выгоднее цена.
Даты и время работы
Следующие дни
Суббота :
from 08:00 to 21:00
Bоскресенье :
from 08:00 to 21:00
Понедельник :
from 08:00 to 21:00
Bторник :
from 08:00 to 21:00
Cреда :
from 08:00 to 21:00
Четверг :
from 08:00 to 21:00
Пятница :
from 08:00 to 21:00
Местонахождение
Brume Studios
3 Rue Fabre d'Eglantine
75012 Paris 12
Тарифы
Ice Bath : €25
Cours collectifs : €35
Официальный сайт
www.brumestudios.fr
