Во Франции в конце мая 2026 года зафиксирован эпизод раннего зноя. По данным Метео-Франс, температура заметно превышает сезонные нормы, пик ожидается в период с понедельника 25 по среду 27 мая 2026 года. Во вторник 26 мая 8 департаментов переведены в оранжевый уровень по жаре, в то время как другие регионы остаются под желтым уровнем предупреждения.
В Париже и по всей Иль-де-Франс, хотя наивысшие уровни тревоги в основном касаются западной части страны, жаркая волна требует принятия мер предосторожности. Особенно рискуют пожилые люди, маленькие дети, люди, находящиеся в одиночестве, беременные женщины, работники на открытом воздухе и спортсмены.
Перед лицом жары простые шаги помогают снизить риски: регулярно пить воду, воздерживаться от алкоголя, ограничивать физические нагрузки, закрывать шторы днём, проветривать помещения утром рано или поздно вечером, отправляться в прохладные помещения и регулярно следить за состоянием уязвимых людей. Эпизоды сильной жары также могут способствовать озоновому загрязнению в окрестностях Парижа, особенно в самые жаркие и малооблачные ветреные дни.
Город Париж насчитывает множество места прохлады доступных в жару: парки и сады, библиотеки, музеи, общественные учреждения, охлаждаемые помещения, климатизированные пространства, фонтаны, распылители и точки питьевой воды. Столица насчитывает около 1 400 мест прохлады, примерно 1 300 пунктов воды и несколько сотен объектов, где можно отдохнуть в прохладе.
Город Париж также обеспечивает доступ к питьевой воде, фонтанам и распылителям воды в нескольких районах столицы во время периодов жары.
Чтобы избежать перегрева, лучше выходить на улицу рано утром или ближе к вечеру, искать тень, взять с собой бутылку воды и подстроить свой график под погодные условия. Некоторые паркЫ и сады, открытые всю ночь в Париже также могут позволить ощутить чуть большую прохладу во времена жары.
При ухудшении самочувствия, лихорадке, сильной усталости, спутанности сознания, выраженным головным болям или затяжным судорогам следует как можно скорее обратиться к врачу. В экстренных случаях звоните по номеру 15.
Когда температура воздуха подскакивает, лучше воздержаться от долгих прогулок под прямыми солнечными лучами и отдавать предпочтение занятиям в помещении или местам, естественно более прохладным. В Париже и на Île-de-France музеи и выставки, кинотеатры, библиотеки, бассейны, парки и сады, а также прогулки у воды позволяют комфортно провести день и при этом снизить воздействие жары.
Для семей также ознакомьтесь с нашими идеями о том, как освежиться вместе с детьми в Париже во время волн жары.
Ниже — наши идеи для прогулок, выгодные предложения и места, где можно освежиться в Париже и по Île-de-France во время волн жары.
Жара до 33°C: в Париже прогнозируют в рамках раннего майского эпизода 2026 года
Заметная волна жары охватила Францию в конце мая 2026 года. Если оранжевый уровень тревоги по поводу жары в основном касается западной части страны, Париж и Иль-де-Франс тоже сталкиваются с высокими температурами. [Читать далее]
Жара в Париже и регионе Иль-де-Франс: что делать?
В этот очень солнечный период на Парижский регион обрушилась новая волна жары. Несмотря на то, что прекрасная погода - это здорово, повышение температуры несет в себе риск для нашего здоровья. Вот несколько рекомендаций и советов, которых следует придерживаться во время жары. [Читать далее]
Тепловая волна: набор для выживания на природе при высоких температурах
Поскольку очередная тепловая волна не за горами, нет необходимости снова напоминать себе о рекомендациях по охране здоровья. Вместо этого мы подготовили "Набор для выживания в условиях жары", который поможет вам противостоять высоким температурам, даже если вы не находитесь дома. Суровое лето приближается ... [Читать далее]
Жара: продукты и напитки, которых следует избегать в жаркую погоду
Во время сильной жары трудно справиться с высокой температурой, особенно когда не знаешь, что есть или пить! Заманчиво пить холодное, но лучше избегать этого, как и многих других продуктов. Вот что мы вам посоветуем! [Читать далее]
Жара: какие линии метро и RER оснащены кондиционерами, чтобы ездить в прохладе?
Во время этой жаркой волны передвижение на общественном транспорте порой оказывается испытанием, особенно когда вагон превращается в сауну. Чтобы путешествовать комфортнее, ниже приводим обзор линий метро, RER и трамваев в Париже и на Иль-де-Франс, где установлены кондиционеры. [Читать далее]
Жара в Париже: где найти островки прохлады, чтобы стало не так жарко?
Когда во Франции в мае 2026 года начинается ранняя жара, Париж напоминает о своих островках прохлады. Парки, музеи, библиотеки, бассейны, фонтаны, кондиционируемые помещения или религиозные сооружения — более 1 400 мест позволяют горожанам ненадолго укрыться от знойной жары в столице. [Читать далее]
Жаркая волна: где освежиться в Париже и в Иль-де-Франс? Приятные выходы в жару
Жаркая волна вернулась в июне 2026 года в Париже и в регионе Иль-де-Франс. Бассейны, базы отдыха, тенистые террасы, кондиционированные кинотеатры — обзор лучших способов освежиться в этот знойный период. [Читать далее]
Жара: где можно охладиться с детьми в Париже этим летом, когда очень жарко?
Жарко или даже очень жарко? Ищете место, где можно охладиться с детьми этим летом в Париже? Редакторы составили список лучших мест, где можно охладиться вместе с детьми. [Читать далее]
Парижские катакомбы - необычный визит в недра столицы
Вы когда-нибудь заходили в парижские катакомбы? Давайте отправимся туда и откроем для себя это жуткое коричневое место, известное всем, но в котором большинство никогда не бывало. Увлекательная историческая экскурсия по катакомбам стоит того, чтобы отвлечься, а в качестве дополнительного бонуса - прохлада в жаркую погоду, так что вы можете использовать ее с максимальной пользой. [Читать далее]
Бассейн Жозефины Бейкер в Париже: плавучий бассейн под открытым небом на Сене
Хочется нырнуть головокружительно? Мы приглашаем вас в бассейн Жозефин Бейкер — плавающую площадку на воде прямо на сцене, где можно наслаждаться открытым бассейном под открытым небом! [Читать далее]
Цветочный парк Парижа Венсенн, его великолепные сады и развлечения
Парк Флораль - самый большой парк Парижа, расположенный в Венсенском лесу в двух шагах от замка Шато. Помимо великолепной растительности, это гигантский парк, где есть игры для детей на свежем воздухе, мини-гольф, аттракционы в Розали, выставки-продажи, шоу, теплица для бабочек и многие другие сокровища. [Читать далее]
Л'Иль-Адам: зеленый самородок в регионе Иль-де-Франс, в 25 км от Парижа
Остров Адам, один из самых красивых во Франции и источник вдохновения для многих художников-пейзажистов, - настоящий зеленый самородок, который можно обнаружить всего в нескольких километрах от Парижа. На берегу реки Уазы, с ее морским курортом и прекрасными памятниками, эта деревня в Валь-д'Уазе имеет много соблазнов для тех, кто хочет прогуляться и открыть для себя что-то новое. [Читать далее]
Aqua Slide Park, надувной аквапарк в Лонгёй-Сент-Мари, Уаза
Aqua Slide Park - так называется надувная водная трасса, расположенная в центре водного спорта Longueil-Sainte-Marie в регионе Уаза. Совсем недалеко от Парижа мы открываем для себя этот зеленый уголок, идеальный для плавания и развлечений на воде, не уезжая далеко. [Читать далее]
База отдыха Буа-ле-Руа (77): бесплатное купание и спортивные занятия круглый год.
Недалеко от леса Фонтенбло база отдыха Буа-ле-Руа прежде всего известна своей бесплатной купальной зоной. В течение всего года здесь же можно заниматься множеством видов активного отдыха на открытом воздухе. [Читать далее]
Kingooroo, парк отдыха для детей в Обервилье
Во время школьных каникул, по средам или в выходные дни вы ищете место, где ваши дети смогут выпустить пар? Посетите один из крытых игровых парков региона, где и маленькие, и взрослые, от 0 до 12 лет, могут выпустить пар, развеяться и, самое главное, весело провести время в семейном приключении. [Читать далее]
Жерар Таурен, производитель мороженого в Париже, Meilleur Ouvrier de France
Мастер мороженого Жерар Таурин, обладатель звания Meilleur Ouvrier de France, открывает двери своего первого кафе-мороженого в Париже, на улице Левис, 27. С конца июня 2023 года вы сможете наслаждаться вкусным, исключительным мороженым 7 дней в неделю. [Читать далее]
Парки и сады Парижа открыты 24 часа в сутки: список зеленых зон, открытых всю ночь напролет
Знаете ли вы? В Париже более сотни парков и садов открыты 24 часа в сутки! Поэтому вы можете отправиться туда в любое время дня и ночи и не спеша, особенно в солнечные дни, насладиться мягкой погодой во время прогулки под звездами! [Читать далее]
Chapon открывает свой 100% шоколадный эскимо-бар в Париже: 17 рецептов заморозки, которые стоит открыть для себя
Maison Chapon представляет в Париже 100% шоколадное эскимо, которым можно наслаждаться все лето. В меню 17 рецептов мороженого, вдохновленных культовыми сладостями и батончиками компании, - достаточно, чтобы соблазнить вас этим летом, которое обещает быть жарким. Хотите мороженого? Почему бы не попробовать парфюм? Самое сложное - выбрать... [Читать далее]
