Byron Katie au Grand Rex : une journée pour retrouver la sérénité

En quête d'un peu de relaxation pour évacuer le stress ? Rendez-vous le samedi 30 juin au Grand Rex pour une journée d'atelier avec Byron Katie, connue pour sa méthode d'auto-questionnement qui aide à évacuer la négativité de ses schémas de pensée.

Auteure et conférencière américaine, Byron Katie a fait un carton outre-Atlantique avec ses livres enseignant sa méthode de lutte contre le stress et l'anxiété, sobrement intitulée The Work (le travail). Contrairement à ce que l'on pourrait penser, Byron Katie n'est pas une psychiatre sortie de Harvard ou autre école prestigieuse des Etats-Unis, mais bien une autodidacte. 

C'est suite à une dépression qui a duré 10 ans et dont elle est sortie seule, qu'elle commence à diffuser autour d'elle des astuces pour combattre le mal-être. Sa méthode ? Métamorphoser ses souffrances en déconstruisant les croyances qui y sont attachées : si l'on cesse de croire en ses pensées négatives, ces dernières s'évanouissent et l'on trouve la paix. 

Ce samedi 30 juin 2018, le Grand Rex accueille Byron Katie pour une journée d'atelier (9h30-17h) vous invitant à un beau travail sur vous-même. Grâce à de simples feuilles de travail, Katie vous amènera à vous poser quatre questions qui vous permettront de revoir vos schémas de pensée et de vous initiez à la méthode The Work

Autrement dit, voici une journée qui s'annonce riche en émotions et qui vous donnera des clés pour aller mieux. 

Clémentine V.
Dernière modification le 25 juin 2018

Informations pratiques

Horaires
Le 30 juin 2018
De 9h30 à 17h

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    Lieu

    1 boulevard Poissonnière
    75002 Paris 2

    Tarifs
    Orchestre : 75 €
    Mezzanine : 85 €

    Site officiel
    www.byron-katie-paris.com

    Réservations
    www.billetweb.fr

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