Dobré športové tipy: Bezplatné športové aktivity aktuálne v Paríži a v Île-de-France

Pri Graziella de Sortiraparis · Aktualizovaný 7. február 2026 o 16:18hod.
Byť aktívny môže byť veľmi drahé, najmä vo veľkých mestách ako Paríž, kde sú lacné vstupy do posilňovní alebo ročné predplatné na pilates či box. Našťastie, v Paríži a v Île-de-France nájdete množstvo bezplatných športových aktivít, ktoré si môžete vyskúšať bez toho, aby ste museli míňať.

Vzhľadom na infláciu a rastúce ceny musíme niekedy obmedziť svoje voľnočasové aktivity. Šport určite nepatrí medzi najlacnejšie aktivity, najmä v parížskom regióne, kde ceny posilňovní a detských kurzov boxu, tanca a karate neustále stúpajú. Hlavné mesto je však plné malých podujatí, ktoré ponúkajú veľmi prijateľné ceny, a dokonca aj podujatia zadarmo- stačí ich len nájsť!

Každý mesiac pribudne do kalendára nový športový zážitok a vy nakoniec neviete, ktorý si vybrať! V tomto regióne je bežné, že si môžete bezplatne vyskúšať nové športy predtým, ako sa do nich pustíte naozaj, a to vďaka zasväteniam a ukážkam, ktoré organizujú jednotlivé oddiely.

Niektoré solidárne alebo rodinné bežecké podujatia sú tiež otvorené pre všetkých a mnohé festivaly otvárajú svoje brány, aby propagovali svoje aktivity a prilákali do svojich konceptov čo najviac nových nadšencov! A nič nám nebráni využiť tieto príležitosti na udržiavanie kondície za nižšie náklady!

Bezplatné športové aktivity v súčasnosti

golfgolfgolfgolf Zdarma golfové úvodné tréningy v centrách Ile-de-France tento jar 2026
A čo tak vyskúšať golf s príchodom krásnych dní? Od 13. marca do 26. apríla 2026 otvárajú niektoré centrá v Île-de-France svoje brány pre záujemcov, ktorí sa môžu zdarma naučiť základy golfu pod dohľadom skúsených inštruktorov. [Čítaj viac]

Formule 1 : Romain Grosjean indemne après un violent crash au Grand Prix du BahreinFormule 1 : Romain Grosjean indemne après un violent crash au Grand Prix du BahreinFormule 1 : Romain Grosjean indemne après un violent crash au Grand Prix du BahreinFormule 1 : Romain Grosjean indemne après un violent crash au Grand Prix du Bahrein F1: Bezplatná ranná sledovacia akcia na veľký Grand Prix Formuly 1 v Austrálii v Paríži
Auto-Passion Café sa 8. marca 2026 stáva hlavným miestom stretnutia fanúšikov Formuly 1. Už od úsvitu sa tu začína veľkolepá atmosféra – od 4:30 ráno si môžete vychutnať bezplatnú Watch Party na sledovanie živého prenosu Austrálskeho Grand Prix. [Čítaj viac]

Sport insolite : où faire du curling à Paris ?Sport insolite : où faire du curling à Paris ?Sport insolite : où faire du curling à Paris ?Sport insolite : où faire du curling à Paris ? ZOH v zime: curlingová dráha, fotografická výstava, raclette a priame prenosy súťaží v La Communale
Do 15. marca 2026 sa La Communale v Saint-Ouen premení na zimnú športovú stanicu pre Zimné olympijské hry v Miláne a Cortine. Medzi curlingovou dráhou na trhu, historickou výstavou o ZOH v Chamonix 1924 a horskými špecialitami, veľký food court ponúka nezabudnuteľný zážitok priamo v srdci olympijskej atmosféry. [Čítaj viac]

L'Echappée, un spectacle sportif seul en scène autour du vélo, au Théâtre La FlècheL'Echappée, un spectacle sportif seul en scène autour du vélo, au Théâtre La FlècheL'Echappée, un spectacle sportif seul en scène autour du vélo, au Théâtre La FlècheL'Echappée, un spectacle sportif seul en scène autour du vélo, au Théâtre La Flèche Paris-Nice 2026: Bezplatný festival v Achères s aktivitami pre všetkých pri príležitosti začiatku pretekov na tému cyklistiky
Štart pretekov Paris-Nice je tento víkend, 7. a 8. marca 2026, a odohráva sa v Achères v departemente Yvelines! Pri tej príležitosti sa pripravilo veľké bezplatné festivalové centrum plné aktivít pre všetky vekové kategórie, ktoré oslavujú cyklistiku. [Čítaj viac]

Paris-Nice 2024 : un départ de la course depuis Les Mureaux et Thoiry, dans les YvelinesParis-Nice 2024 : un départ de la course depuis Les Mureaux et Thoiry, dans les YvelinesParis-Nice 2024 : un départ de la course depuis Les Mureaux et Thoiry, dans les YvelinesParis-Nice 2024 : un départ de la course depuis Les Mureaux et Thoiry, dans les Yvelines Paríž-Nice 2026: trať odštartuje v Yvelines, odhalené detaily
Pretešte sa na cyklistický zážitok roka! Pretekanie Paris-Nice 2026 odštartuje 8. a 9. marca v Yvelines. Prvá etapa odštartuje v Achères a skončí v Carrières-sous-Poissy, zatiaľ čo druhú odštartuje z Épône. Čo všetko vás čaká, vám prezradíme. [Čítaj viac]

Atelier Alpine - IMG 6210Atelier Alpine - IMG 6210Atelier Alpine - IMG 6210Atelier Alpine - IMG 6210 Alpine otvára v Paríži svoju koncepčnú predajňu: simulátory jazdy a prenosy z GP - fotografie
V štvrti Opéra otvára motoristická značka Alpine pohlcujúci koncepčný obchod, v ktorom si nadšenci automobilov a F1 môžu vychutnať výstavu najnovších modelov, simulátory F1, prenosy z GP a bar motoristického športu. [Čítaj viac]

Randonnées à Paris : les deux parcours des "Rando dans le vent" de l'été 2021Randonnées à Paris : les deux parcours des "Rando dans le vent" de l'été 2021Randonnées à Paris : les deux parcours des "Rando dans le vent" de l'été 2021Randonnées à Paris : les deux parcours des "Rando dans le vent" de l'été 2021 Kam na prechádzku v Paríži a regióne Ile-de-France? Najlepšie prechádzky pre zmenu scenérie
Máte chuť ísť na túru alebo prechádzku len s preukazom Navigo? V hlavnom meste alebo v rozľahlom regióne Ile-de-France nie je núdza o dlhé prechádzky, takže tu je výber našich obľúbených! [Čítaj viac]

Randonnées à Paris : les deux parcours des "Rando dans le vent" de l'été 2021Randonnées à Paris : les deux parcours des "Rando dans le vent" de l'été 2021Randonnées à Paris : les deux parcours des "Rando dans le vent" de l'été 2021Randonnées à Paris : les deux parcours des "Rando dans le vent" de l'été 2021 GR15: 10 etáp dlhej túry pozdĺž brehov Marny v Ile-de-France
Vyberte sa z Paríža do Château-Thierry a prejdite sa po úplne novej Grande Randonnée, GR15 a jej 10 etapách, na prechádzku pozdĺž brehov Marny v srdci prírody. [Čítaj viac]

Sport Hostel, la première auberge de jeunesse sportive de l'UCPA à ParisSport Hostel, la première auberge de jeunesse sportive de l'UCPA à ParisSport Hostel, la première auberge de jeunesse sportive de l'UCPA à ParisSport Hostel, la première auberge de jeunesse sportive de l'UCPA à Paris Paris Sport Vacances: bezplatné športové kurzy pre mladých ľudí vo veku 7 až 17 rokov
Paris Sport Vacances je mestský program, ktorý dáva mladým ľuďom možnosť prihlásiť sa a zúčastniť sa na bezplatných športových kurzoch. Ak sú teda vaše deti vo veku od 7 do 17 rokov, prihláste ich na najbližšie prázdniny! [Čítaj viac]

Balade sur la Petite Ceinture du 14 au 16e arrondissement : un sentier nature dépaysantBalade sur la Petite Ceinture du 14 au 16e arrondissement : un sentier nature dépaysantBalade sur la Petite Ceinture du 14 au 16e arrondissement : un sentier nature dépaysantBalade sur la Petite Ceinture du 14 au 16e arrondissement : un sentier nature dépaysant Street workout: kde sa dá v 16. parížskom obvode bezplatne cvičiť pod holým nebom?
V 16. parížskom obvode sa nachádza niekoľko priestorov pod holým nebom určených na street workout. Tieto zariadenia, ktoré sú prístupné bezplatne, vám umožnia cvičiť s vlastnou váhou v príjemnom mestskom prostredí. [Čítaj viac]

Île aux Cygnes - sport plein airÎle aux Cygnes - sport plein airÎle aux Cygnes - sport plein airÎle aux Cygnes - sport plein air Dobrý nápad: zdravotné chodníky pre bezplatné cvičenie v Paríži
Vyžaduje si cvičenie každý mesiac značný rozpočet? Nie, ak využijete bezplatné zariadenia, ako sú napríklad fitness chodníky v Paríži, ktoré čakajú len na vás! [Čítaj viac]

Into The Light, une exposition lumineuse à la Grande Halle de la Villette - IMG 8317Into The Light, une exposition lumineuse à la Grande Halle de la Villette - IMG 8317Into The Light, une exposition lumineuse à la Grande Halle de la Villette - IMG 8317Into The Light, une exposition lumineuse à la Grande Halle de la Villette - IMG 8317 Street workout: kde si môžete v 19. parížskom obvode zadarmo zatrénovať pod holým nebom?
Máte chuť športovať vonku? V 19. obvode sa nachádza množstvo bezplatných vonkajších cvičebných plôch, ktoré sú otvorené každý deň a kde si môžete v Paríži voľne zatrénovať. [Čítaj viac]

Street workout : où s'entraîner gratuitement dans le 14e arrondissement de Paris ?Street workout : où s'entraîner gratuitement dans le 14e arrondissement de Paris ?Street workout : où s'entraîner gratuitement dans le 14e arrondissement de Paris ?Street workout : où s'entraîner gratuitement dans le 14e arrondissement de Paris ? Street workout: kde môžete v 14. parížskom obvode trénovať zadarmo?
Street workout je disciplína, ktorá spája silový tréning a gymnastiku: kde ju môžete cvičiť a predovšetkým, kde môžete trénovať v 14. obvode? [Čítaj viac]

Station Abbesses - métro parisien - A7C02724Station Abbesses - métro parisien - A7C02724Station Abbesses - métro parisien - A7C02724Station Abbesses - métro parisien - A7C02724 Street workout: kde sa dá v 18. parížskom obvode bezplatne cvičiť pod holým nebom?
Hľadáte bezplatný street workout pod holým nebom v 18. parížskom obvode? Tu je výber najlepších miest s cvičebnými zariadeniami, ktoré sú k dispozícii 24 hodín denne a sú určené pre všetky úrovne. [Čítaj viac]

Street workout : où s'entrainer gratuitement et en plein air dans le 13e arrondissement de Paris ?Street workout : où s'entrainer gratuitement et en plein air dans le 13e arrondissement de Paris ?Street workout : où s'entrainer gratuitement et en plein air dans le 13e arrondissement de Paris ?Street workout : où s'entrainer gratuitement et en plein air dans le 13e arrondissement de Paris ? Street workout: kde sa dá v 13. parížskom obvode bezplatne cvičiť pod holým nebom?
Street workout je moderný šport, ktorý kombinuje silový tréning a gymnastiku. Vysvetlíme vám, kde v 13. parížskom obvode môžete trénovať. [Čítaj viac]

Running et course à pied : les stades d'athlétisme où s'entraîner gratuitement à ParisRunning et course à pied : les stades d'athlétisme où s'entraîner gratuitement à ParisRunning et course à pied : les stades d'athlétisme où s'entraîner gratuitement à ParisRunning et course à pied : les stades d'athlétisme où s'entraîner gratuitement à Paris Beh a jogging: atletické štadióny, kde môžete v Paríži trénovať zadarmo
V Paríži radi beháme pozdĺž bukolického nábrežia Seiny a po najkrajších parkoch mesta, ale keď príde na rýchlosť, jedno je isté: nič sa nevyrovná atletickému štadiónu. [Čítaj viac]

Les 25 bosses - photos - image00085Les 25 bosses - photos - image00085Les 25 bosses - photos - image00085Les 25 bosses - photos - image00085 Turistika: okruh 25 mogulov, GR 20 v Parížskom regióne v lese Fontainebleau
Na Korzike sa nachádza trasa GR 20, ktorá je považovaná za najťažšiu z francúzskych trás Grande Randonnée (GR). V regióne Île-de-France sme ešte ďaleko od toho, aby sme sa vyrovnali 200 kilometrom a 11 000 metrom stúpania, ale práve tu, v lese Fontainebleau, nájdete jednu z najnáročnejších túr v regióne. [Čítaj viac]

Bons plans : des cours et initiation au canoe, kayak et aviron gratuits à la VilletteBons plans : des cours et initiation au canoe, kayak et aviron gratuits à la VilletteBons plans : des cours et initiation au canoe, kayak et aviron gratuits à la VilletteBons plans : des cours et initiation au canoe, kayak et aviron gratuits à la Villette Špeciálne ponuky: bezplatné lekcie kanoistiky, kajaku a veslovania a úvodné kurzy v La Villette
V 19. obvode si oblečte plavky alebo neoprén, ak je dostatočne teplé počasie: je čas na 45-minútové zoznámenie sa s vodnými športmi alebo ich praktizovanie v srdci Bassin de la Villette. [Čítaj viac]

Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075 Paríž-Meaux na bicykli: 50 kilometrov pozdĺž kanála Canal de l'Ourcq do regiónu Brie
Počuli sme o pretekoch Paríž-Roubaix a Paríž-Brest, ale ešte nie o Paríž-Meaux. A pritom sú tieto preteky prístupné pre všetky úrovne vrátane úplných začiatočníkov a umožňujú štartovať z cyklistických chodníkov hlavného mesta. [Čítaj viac]

Chase Tag : le jeu du chat et de la souris s'installe à Evry avec une arène en libre accès (91)Chase Tag : le jeu du chat et de la souris s'installe à Evry avec une arène en libre accès (91)Chase Tag : le jeu du chat et de la souris s'installe à Evry avec une arène en libre accès (91)Chase Tag : le jeu du chat et de la souris s'installe à Evry avec une arène en libre accès (91) Chase Tag: voľne prístupná aréna pre mačku a myš v Evry (91)
Počuli ste už o Chase Tag? Tento šport inšpirovaný známou hrou na mačku a myš kombinuje prekážky, skoky, rýchlosť a finty. Zistite viac o tejto disciplíne a vyskúšajte si svoje schopnosti v Evry v apríli 2024! [Čítaj viac]

Où jouer au ping pong en extérieur à Paris ? Où jouer au ping pong en extérieur à Paris ? Où jouer au ping pong en extérieur à Paris ? Où jouer au ping pong en extérieur à Paris ? Kde si môžete zahrať stolný tenis vonku v Paríži?
Ste fanúšikom stolného tenisu? Dobrou správou je, že v Paríži je veľa samoobslužných stolov na stolný tenis. Zbaľte si rakety a loptičky a my vám povieme, kde ich nájdete! [Čítaj viac]

Skatepark Toyota - IMG 5663Skatepark Toyota - IMG 5663Skatepark Toyota - IMG 5663Skatepark Toyota - IMG 5663 Kde sa dá v Paríži korčuľovať a jazdiť na kolieskových korčuliach?
Hľadáte najlepšie skateparky a rollerparky v Paríži? Tu sú niektoré z najlepších miest v hlavnom meste na skateboarding a/alebo jazdu na kolieskových korčuliach! [Čítaj viac]

Courses à pied - semi marathon - IMG 0653Courses à pied - semi marathon - IMG 0653Courses à pied - semi marathon - IMG 0653Courses à pied - semi marathon - IMG 0653 Kde behať v Paríži? Naše obľúbené miesta na split sessions, jogging a tempo
Behanie v meste nie je jednoduchá záležitosť: o to viac, ak žijete v obzvlášť urbanizovanej štvrti s množstvom nerovností... Nehovoriac o nepríjemnostiach, ktoré naše tempo spôsobuje chodcom a cyklistom. Tu je teda výber najlepších miest na behanie, či už plánujete beh, split, tempo alebo beh do kopca! [Čítaj viac]

Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035 Avenue Verte Londýn-Paríž, 470-kilometrová cyklotrasa z Paríža do Londýna
Do Londýna ste sa už pravdepodobne dostali Eurostarom, lietadlom, autobusom alebo možno autom. Ale premýšľali ste o jazde na bicykli? V každom prípade, práve to ponúka Avenue Verte, ktorá spája Paríž s Londýnom (alebo naopak) na vzdialenosť takmer 500 kilometrov! [Čítaj viac]

Visiter Paris en roller : les randonnées gratuitesVisiter Paris en roller : les randonnées gratuitesVisiter Paris en roller : les randonnées gratuitesVisiter Paris en roller : les randonnées gratuites Pari Roller, bezplatná nočná prehliadka Paríža na kolieskových korčuliach
Každý piatok večer počas celého roka využite podujatie Pari Roller a objavte Paríž inak - na úplne bezplatnom nočnom výlete na kolieskových korčuliach, kolobežke alebo bicykli! [Čítaj viac]

Cours de sport collectifs gratuits avec "Paris Sport Dimanche Cours de sport collectifs gratuits avec "Paris Sport Dimanche Cours de sport collectifs gratuits avec "Paris Sport Dimanche Cours de sport collectifs gratuits avec "Paris Sport Dimanche Paris Sport Dimanches 2025: bezplatné letné športové lekcie v parkoch a športových centrách
Chcete využiť bezplatné športové lekcie? Paris Sport Dimanches na vás čaká každú nedeľu až do septembra na bezplatné športové lekcie bez nutnosti registrácie! [Čítaj viac]

A ešte viac športu

Les activités et évènements sportifs de novembre 2024 à Paris et en Île-de-FranceLes activités et évènements sportifs de novembre 2024 à Paris et en Île-de-FranceLes activités et évènements sportifs de novembre 2024 à Paris et en Île-de-FranceLes activités et évènements sportifs de novembre 2024 à Paris et en Île-de-France Aktivity a športové podujatia v marci 2026 v Paríži a Île-de-France
V marci 2026 sa v hlavnom meste očakáva množstvo športových podujatí, pričom niektoré sú dokonca zadarmo. Vychutnajte si ich v teple vnútorných priestorov alebo naopak na čerstvom vzduchu v Paríži či v Île-de-France! [Čítaj viac]

Užitočná informácia

Ceny
Zdarma

Pripomienky
Vylepšte svoje vyhľadávanie
Vylepšte svoje vyhľadávanie
Vylepšte svoje vyhľadávanie
Vylepšte svoje vyhľadávanie