Med sina emblematiska torn och livliga förgård är La Défense mycket mer än bara ett affärsdistrikt. Denna stora moderna esplanad liggerväster om Paris, mellan Hauts-de-Seine och huvudstaden, och lockar tusentals besökare varje dag, oavsett om de är arbetare, flanörer eller människor som vill gå ut en kväll. Med sina trendiga restauranger, ovanliga fritidsaktiviteter, utställningar och konserter håller området många överraskningar i beredskap för dem som tar sig tid att utforska det. Den här guiden, som uppdateras regelbundet, ger dig ett urval av idéer för att få ut det mesta av La Défense, beroende på vad du har lust med för tillfället.
La Défense-distriktet, som skapades på 1950-talet för att minska trängseln i centrala Paris, har sedan dess utvecklats till en riktig magnet. Förutom skyskraporna har man utvecklat ett dynamiskt kultur- och evenemangsutbud som lockar både lokalinvånare och turister som vill upptäcka denna moderna del av huvudstaden. Den ikoniska Grande Arche, som förlänger den historiska axeln från Louvren och Triumfbågen, står som en symbol för detta distrikt i ständig rörelse.
Oavsett om du letar efter en god måltid, en avkopplande paus eller en livlig kväll ute, har La Défense gott om alternativ. Letar du efter en god kulinarisk upplevelse? Flera restauranger, från trendiga takterrasser till vänliga bistroer, finns längs esplanaden. Är du sugen på en kulturell utflykt? Utomhusutställningar, gallerier och shower är en del av områdets program. För en rolig stund väntar escape games och uppslukande upplevelser. Och glöm inte de kommande konserterna och evenemangen, som regelbundet förvandlar förgården till en utomhusscen. Håll ögonen öppna för de bästa sakerna att göra i La Défense, när de händer!
Vårens skulpturfestival 2026: en konstnärlig cykeltur från La Défense i Paris
La Défense deltar i utsällningen av Spring Sculpture 2026, med ett program som blandar sport och konst, som kan upplevas den 22 mars. [Läs mer]
La Cité de l'Histoire, vårt test av den uppslukande upplevelsen av fransk historia i La Défense
Är du redo att dyka ner i Frankrikes stora historia? En exceptionell plats, den första Cité de l'Histoire, öppnar sina dörrar i Grande Arche i La Défense, med en rolig och uppslukande rundtur i vårt gemensamma förflutna. [Läs mer]
Cité de l'Histoire: ett roligt sätt för familjer att upptäcka historia
Sponsrad - Dyk ner i hjärtat av de mest fascinerande perioderna i mänsklighetens historia genom uppslukande shower och tekniska aktiviteter som kommer att glädja både unga och gamla. Återupplev de stora ögonblicken i det förflutna, träffa symboliska personer från den franska historien och skapa oförglömliga minnen tillsammans! Tre huvudevenemang väntar på dig, i ett utrymme helt utformat för familjens förundran, och erbjuder en resa genom de mest känslomässigt rika epokerna. [Läs mer]
Hong Bao, den immersiva kinesiska restaurangen som bjuder på baos, nudlar och ravioli i Paris La Défense
Hong Bao har öppnat i Westfield 4 Temps i La Défense, i Hauts-de-Seine. Denna kinesiska restaurang med Shanghai-känsla bjuder på hemlagade Biang Biang-nudlar, mjuka baos och ångkokta ravioli. Vi har testat denna XXL-kantin och berättar allt om den. [Läs mer]
Chikin Bang, den koreanska gatuköksrestaurangen i Paris La Défense
Chikin Bang är den nya koreanska street food-restaurangen som precis har slagit upp portarna i köpcentret 4 Temps i La Défense, strax utanför Paris. Med sina corn dogs, friterad kyckling och bowls finns det något för alla att njuta av. [Läs mer]
Tomahawk, halalrestaurangen för exceptionellt kött i Courbevoie
Tomahawk är det rätta stället för köttätare i Courbevoie. Här hittar du en halalmeny med torkat och rökt kött, hamburgare och grillat kött, med rätter som spelar på våra favoritguilty pleasures och som kan ackompanjeras av alkoholfria cocktails. [Läs mer]
Den imponerande restaurangbaren på taket på Mama Shelter La Défense
En restaurang-bar på 14:e våningen med panoramautsikt över Paris, det är vad som väntar dig på Mama Shelter La Défense. En imponerande plats för att njuta av asiatiska smaker. [Läs mer]
Anticafé öppnar Europas största coworking-café i La Défense
Det är det största coworking-caféet i Europa! För att upptäcka detta 360 m² stora utrymme som designats av Anticafé, bege dig till CNIT i La Défense. [Läs mer]
Le Tombeau du Pharaon: vår åsikt om 100% forntida Egypten flyktspel på Team Break La Défense
Här är ett escape game värdigt fans av Indiana Jones eller Tomb Raider! Bege dig till Team Break La Défense för att upptäcka "Le Tombeau du Pharaon", ett escape game som tar dig tillbaka till det gamla Egypten. Vi har provat det, och vi ska berätta allt om det. [Läs mer]
La Tête dans les Nuages: vår upptäckt av inomhusfritidscentret i La Défense
La Tête dans les Nuages välkomnar dig till sitt 3 900 m² stora nöjescenter i hjärtat av köpcentret Westfield Les 4 Temps i La Défense. Med över 150 videoarkadspel, ett 800 m² stort laserspel, en 3D-teater och mycket mer utlovar detta nya utrymme oförglömliga stunder för hela familjen. Vi har testat det och vi ska berätta allt om det för dig! [Läs mer]
Le Secret des Jeux: mordfesten i samband med de olympiska spelen på Team Break La Défense
Upptäck "Le Secret des Jeux" på Team Break La Défense, en två timmar lång mordfest som kastar dig in i den spännande intrigen med en idrottares försvinnande under en idrottstävling. Bilda ditt team och lös detta fängslande mysterium i den unika miljön i La Défense! [Läs mer]
Murder at Speakeasy: den gigantiska mordfesten på Team Break La Défense
Dyk tillbaka till 1920-talet med mordfesten "Murder at the Speakeasy" på Team Break La Défense. I denna hemliga kabaret i Chicago kan du delta i en spännande och uppslukande utredning för att upptäcka Scarface Martins mördare. Ett fängslande evenemang för 15 till 22 spelare, perfekt för fans av mysterier och pusselspel! [Läs mer]
Koh Lanta: flyktspel i TV-stil på Team Break
Blev du underkänd i Koh-Lanta? Team Break erbjuder dig en chans att delta i äventyrsspelet i ett särskilt escape game på sina center i La Défense, Aéroville, Pontault-Combault och det 9:e arrondissementet i Paris. Är du redo att utmana Denis Brogniart om att vinna totempålen? Vi har provat, och vi ska berätta allt om det! [Läs mer]
Illucity: parken för virtuell verklighet i La Défense
Lystring VR-fans! Vi är på väg till Illucity, virtual reality-parken som ligger i hjärtat av La Défense, i köpcentret Westfield. Escape games, spel och andra uppslukande upplevelser... Kom och upptäck de aktiviteter som erbjuds! [Läs mer]
Escape Game Le Trésor des Pirates: ett originellt äventyr i La Défense med Team Break
Dyk ner i piraternas mystiska värld med Team Break på La Défense! Upptäck Le Trésor des Pirates, en uppslukande escape game-upplevelse där du tar dig an Pedro och Olga för att återfinna en ovärderlig skatt. Gör er redo, pirater, äventyret väntar från den 9 oktober 2023 och utlovar spänning och pussel! [Läs mer]
Team Break, utbrytningsspelet i hjärtat av La Défense
Goda nyheter för escape game-fans! Team Break, varumärket för escape games, har flyttat från CNIT till en ny adress i La Défense den 9 juni 2021. Och när det gäller de rum som erbjuds finns det en sammanfattning av det bästa från anläggningen, liksom en helt ny frågesportsupplevelse och ett Koh Lanta-rum. [Läs mer]
Donut Quiz, vårt test av Team Breaks 100% gastronomiska spelprogram
Gillar du spelprogram och frågesporter? Från och med den 9 juni 2021 bjuder Team Break in dig att upptäcka Donut Quiz, ett helt nytt 100% gourmetuppslukande äventyr, på sin helt nya adress i La Défense! [Läs mer]
Bra tips: gratis opera med 100 musiker mitt i La Défenses köpcentrum
Vad händer om operan flyttar in… mitt bland butikerna? Lördagen den 7 mars 2026 klockan 16:00 välkomnas en gratis opera till Klaringsplatsen vid 4 Temps i La Défense — ingen biljett behövs och det finns ingen dresscode. En unik chans att upptäcka Mozarts “Trollflöjten” i ett interaktivt och tillgängligt format, mitt i shoppingcentrets hjärta. [Läs mer]
Iron Maiden: vad du behöver veta om deras konsert på Paris La Défense Arena i juni 2026
Efter att redan ha spelat tre konserter på Paris La Défense Arena 2022 och 2025 är Iron Maiden återigen redo att elektrifiera denna stora arena i Hauts-de-Seine-regionen som en del av förlängningen av sin "Run For Your Lives World Tour". Det legendariska brittiska heavy metal-bandet kommer att ge en konsert på Paris La Défense Arena måndagen den 22 juni 2026. Biljettkontorets öppningsdatum, telefoner inte tillåtna i depån ... här är allt du behöver veta! [Läs mer]
Josman på konsert på Paris La Défense Arena i april 2026
Ett nytt skede i Josmans karriär med en konsert i Europas största inomhusarena! Den berömda franska rapparen kommer att möta sina fans fredagen den 10 april 2026 på Paris La Défense Arena för en unik show som lovar att bli minnesvärd. [Läs mer]
Denna sida kan innehålla AI-assisterade element, mer information här.
Datum och tidtabeller
Av 11 februari 2025 På 31 december 2028
