Nutri Conscience, Ocak 2022'den bu yana Fransa'nın 94 bölgesinde yer alan Le Perreux-sur-Marne'deki atölyesinde halka aşçılık dersleri veriyor. Salı'dan Cumartesi'ye ve okul tatillerinde Cécile, iki saat boyunca lezzetli bitki bazlı tarifler hazırlamaya davet ediyor.
Cécile Prat beslenmeye yabancı değil: kariyer değişikliğinden sonra, insanların kendilerini dinlemelerine ve bedensel hislerini dinleyerek, ama her şeyden önce yemek yaparak daha iyi beslenmelerine yardımcı olmak için beslenme koçu olarak sertifika almaya karar verdi. Birkaç yıl önce vejetaryen oldu ve o zamandan beri bu yaratıcı, dengeli ve hepsinden önemlisi sağlıklı mutfağa karşı bir tutku geliştirdi. Bu yüzden bunu arkadaşları ve ailesiyle paylaşmak istedi ve şimdi atölye çalışmalarını denemek isteyen herkese sunuyor.
Program vejetaryen yemek pişirme ve fırıncılık kurslarını da içeriyor. Vejetaryen, evet, ama yavan değil: Nutri Conscience atölyelerinde rafine un ya da şeker kullanılmaması, sadece pişireceğiniz ürünleri seçmenizden kaynaklanıyor. Muzlu brownie, alışılmadık bir çikolata ve kabak fondan veya tatlı patates tatlısı gibi doğal şekerli kekler yapmak için doğal pastacılık kursları arasından seçim yapabilirsiniz. Alternatif olarak, hep birlikte üç çeşit menü (başlangıç, ana yemek, tatlı) pişirdiğiniz öğle yemeği molası veya akşam yemeği molası atölyeleri gibi tuzlu yemek pişirme oturumları da vardır.
Cécile çocuklar için 6 yaşından itibaren bağımsız aşçılık dersleri sunmaktadır; daha küçük çocuklara bir yetişkinin eşlik etmesi gerekmektedir. Atölye çalışmaları ikişer saat sürmekte ve sekiz kişilik küçük gruplar halinde gerçekleştirilmektedir: Cécile tarafından tasarlanan bitki bazlı tarifleri hazırlıyor, ardından tadını çıkarıyor veya mutfak kreasyonlarınızı eve götürüyorsunuz. Her bir atölye çalışması katılımcı başına 40 Avro'dur, ancak aile olarak gelirseniz ve birden fazla kez kayıt yaptırmak isterseniz, Cécile mümkün olduğunca çok kişinin atölye çalışmasından yararlanabilmesi için sınıf başına 30 Avro'luk bir eşel mobil sunmaktadır.
Nutri Conscience ayrıca çocukların doğum günlerini bir pasta yapımı atölyesi etrafında organize eder: Cécile, çocuklarınızla birlikte süper lezzetli, bitki bazlı bir doğum günü pastası pişirmek için isteklerinize uyum sağlar. Ücret: Çocuk başına 25 €.
Yer
Nutri Conscience
105 Avenue du Général de Gaulle
94170 Perreux sur Marne (Le)
Fiyat:% s
Participant : €40
Resmi site
www.nutri-conscience.fr
