Тренажерні зали Lagree з'являються по всій столиці, але в 9-му окрузі з'являється нова дисципліна. Зал Punch Boxing, розташований за адресою 24 rue de Chauchat, пропонує новий клас, якого раніше не було в Парижі: Punch Boxing x Lagree. Концепція? 50% занять боксом, 50% занять Lagree на мікрореформаторах.
Але як відбувається заняття? Кожне заняття триває 50 хвилин, і тренер супроводжує вас протягом десяти вправ під музику: ви будете займатися наполовину в боксерських рукавичках, а наполовину на мікрореформері (це більш компактна версія класичного реформера). З екіпірування вам знадобляться неслизькі шкарпетки та рукавички, які ви можете придбати безпосередньо в студії, оскільки боксерські рукавички студія надасть вам у тимчасове користування. Ви можете взути кросівки, коли почнете займатися боксом, але це не є обов'язковим.
На стороні Лагрі ви будете виконувати повільні, складні рухи: обведення, присідання, випади - працюватиме все тіло і стимулюватимуться глибокі м'язи. Бокс: час для кардіо. Це час, щоб випустити пару: за допомогою швидких, потужних або стрибкоподібних ударів ви будете нанизувати різні комбінації.
Нові заняття з боксу Lagree x Punch boxing ідеально підходять для тих, хто хоче спалювати калорії, одночасно нарощуючи м'язи. Заняття доступні для всіх, а якщо вправи здадуться вам занадто складними, ви, звичайно, можете адаптувати заняття до своїх потреб. Тренер буде поруч, щоб мотивувати вас, хоча він не може впоратися з кожною людиною, оскільки тренажерний зал великий і часто дуже переповнений.
Цей тест було проведено в рамках професійного запрошення. Якщо ваш досвід відрізняється від нашого, будь ласка, повідомте нас.
Місце
Панч-бокс
24 rue chauchat
75009 Paris 9
Ціни
offre d'essai : €15
1 séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
Застереження
punch-boxing.com
